標籤:養生蜂蜜桉樹蜜

桉樹蜜:桉樹是桃金娘科桉屬植物。花呈纓狀,為粉紅色。蜜源主要是大葉桉、小葉桉、和檸檬桉,原產大洋州的沿海地帶,我國引種50多年。主要分佈在廣東、廣西、海南、福建和台灣,江西、雲南、四川、湖南南部也有少量分佈。桉樹枝繁葉茂,終年常綠。其蜜呈琥珀色,有刺激氣味,桉醇味較重,日久漸輕,有特殊的桉樹花香味。口感獨特,酸中帶甜,酸甜之中略帶鹹味,微澀和一絲的辣喉。那種酸而不酸,甜而不膩,酸甜之中帶有一絲絲的辣喉酸澀;酸甜之中給您意猶味盡的甜蜜。此蜜除具有蜂蜜之清熱、補中、解毒、潤燥等功效。

1桉樹蜜

(二)抗菌消炎
優質蜂蜜在室溫下放置數年不會腐敗,表明其防腐作用極強。實驗證實,蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。
用法:在處理傷口時,將蜂蜜塗於患處,可減少滲出、減輕疼痛,促進傷口癒合,防止感染。
(四)提高免疫力
蜂蜜中含有的多種酶和礦物質,發生協同作用后,可以提高人體免疫力。實驗研究證明,用蜂蜜飼餵小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。
用法:國外常用蜂蜜治療感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1匙鮮檸檬汁,每天服用3-4杯。
(六)改善睡眠
蜂蜜可緩解神經緊張,促進睡眠,並有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調節神經系統,促進睡眠。
用法:神經衰弱者,每晚睡前一匙蜂蜜,可以改善睡眠。采自蘋果花的蘋果蜜的鎮靜功能較為突出。
(八)抗疲勞
蜂蜜中的果糖,葡萄糖可以很快被吸收利用,改善血液的營狀況。人體疲勞時服用蜂蜜,15分鐘就可明顯消除疲勞癥狀。
用法:腦力勞動者和熬夜的人,沖服蜂蜜水可使精力充沛。運動員在賽前15分鐘服用蜂蜜,可幫助提高體能。
(十)保護心血管
蜂蜜有擴張冠狀動脈和營養心肌的作用,改善心肌功能,對血壓有調節作用。
用法:患心臟病者,每天服用50-140克蜂蜜,1-2個月內病情可以改善。高血壓者,每天早晚各飲一杯蜂蜜水,也有益健康。動脈硬化症者常吃蜂蜜,有保護血管和降血壓的作用。
(十二)促進鈣吸收
美國農業部人類營養中心專家發現,蜂蜜能防止中老年婦女因鈣流失而引起的骨質疏鬆。這是因為蜂蜜中的硼能增加雌激素活性,防止鈣的流失。

2用法

一匙蜂蜜加上適量的鈣補充劑,可增加鈣的吸收率 。

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