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棗仁龍眼粥是生活中一種美食,主要食材是龍眼肉、酸棗仁,是一款健康食譜。

1 棗仁龍眼粥 -材料:

龍眼肉、酸棗仁各5錢,芡實7錢,米適量。
b】作法:三物合煮成汁再加入米熬成粥即可。

2 棗仁龍眼粥 -作用:

養血安神、益腎固精、可用於虛火內擾,心血兩虛,以致早,失眠心悸。
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