標籤:椎間盤

椎間盤(intervertebral disc):分為中央部的髓核,富於彈性的膠狀物質;周圍部的纖維環,由多層纖維軟骨環按同心圓排列。頸腰部纖維環前厚后薄,髓核易向後外側脫出,突入椎管或椎間孔,壓迫脊髓或脊神經——椎間盤脫出症。

1簡介

解釋
人體脊柱的結構非常複雜,成年人脊柱的椎骨共有24塊。因寰椎與樞椎之間,骶椎尾椎之間不存在椎間盤,所以全身的椎間盤只有23個。它們均位於兩個椎體之間。椎間盤的總厚度為全脊柱總長的l/4-1/5。腰部的椎間盤最厚,約為9毫米。從腰1到骶椎之間都存在有腰椎間盤。人們常說的椎間盤突出實際上指的是腰椎間盤突出,其實頸椎、胸椎之間均有椎間盤,也同樣可以突出,不過癥狀和體征,以及治療方法不同而已。

2病因

基本因素是椎間盤退變,但某些誘發因素可致使椎間隙壓力增高,引起髓核突出。此種誘發因素常與以下因素有關:
1. 年齡因素:腰椎間盤突出症的好發年齡在30-50歲。平均手術年齡在40歲。因此退變可能是其重要因素。
2. 身高與性別:有人認為身材過高也會易發腰突症。而男性發病率是女性的5倍。
3. 增加腹壓:臨床上有約1/3的病人在發病前有明確的增加腹壓的因素,如劇烈的咳嗽,噴嚏,屏氣,用力排便等。使腹壓增高,破壞了椎節與椎管之間的平衡狀態。
4. 不良體位:人在完成各種工作時,需要不斷更換各種體位以緩解腰部應力。如長期處於某一體位不變,即可導致局部的累積性損傷。特別是長期處於不良姿勢更容易誘發本病。
5. 職業因素:重體力勞動者發病率最高,白領勞動者最低。汽車駕駛員由於長期處於顛簸和振動狀態,椎間盤承受的壓力大且反覆變化,也易誘發椎間盤突出。
6. 受寒受濕:寒冷或潮濕可引起小血管收縮、肌肉痙攣,使椎間盤的壓力增加,可能造成退變的椎間盤破裂。

3治療及治療原則

首先考慮保守治療,保守治療無效再考慮手術治療。
腰椎間盤突出的治療腰椎間盤突出症的治療大體分為三大類:
一、非手術治療之中包括
1、卧床休息 2、藥物治療 3、牽引療法4、物理治療 5、推拿治療 6、針灸治療 7、封閉療法 8、小針刀療法
二、手術治療中包括
1、常規開放性手術(包括:半椎板切除、全椎板切除、經腹椎間盤手術) 2、椎間盤鏡微創手術
3、經皮穿刺切吸術 4、人工腰椎間盤置換
三、介入治療中包括
1、膠原酶化學溶解療法 2、臭氧注射療法 3、超低溫消融治療 4、射頻熱凝靶點穿刺技術5、半導體激光消融術
發病人群
(1)從年齡上講:椎間盤突出症好發於青壯年。
(2)從性別上講:椎間盤突出症多見於男性,男性的發病率高於女性,一般認為男性與女性之比為7:3。
(3)從體型上講:一般過於肥胖或過於瘦弱的人易致椎間盤突出。
(4)從職業上講:以勞動強度較大的產業工人多見,但目前來看腦力勞動者的發病率也並不很低。
(5)從姿勢上講:工作姿勢不良排伏案工作人員,及經常站立的售貨員紡織工人等較多見。
(6)從生活和工作環境上講:經常處於寒冷或潮濕的環境都在一定程度上成為誘發腰椎間盤突出症的條件。
(7)從女性的不同時期講:產前產後及更年期為女性椎間盤突出的危險期。
(8)先天性腰椎發育不良或畸形的人,甚至精神過於緊張的人易患腰腿痛吸煙的人,可能與咳嗽會引起椎間盤內壓及椎管內的壓力增高,使其易於發生退行性改變有關。

4治療方法

物理治療
物理治療包括電療、紅外線照射、熱療等方法,和推拿、針灸等治療目的基本相同。就是以緩解病人的臨床癥狀為主,而非根治手段。由於腰突症的病人多數伴隨慢性腰肌勞損,梨狀肌肉緊張,腰椎間盤突出物壓迫的神經隨神經走過的部位肌肉痙攣造成腰腿痛,一般醫院會用理療、推拿、針灸等治療手段來緩解肌肉的緊張和痙攣。所以做過理療的病人都知道,在做理療時會舒服一點,不做后又會和從前一樣。
封閉療法
封閉治療分兩種應用方法,一種為椎管內封閉,一種為神經根封閉。顧名思義,椎管內封閉是直接用藥物注射到椎管內,神經根封閉是把藥物注射在神經根周圍。注射的藥物以腎上腺糖皮質激素加局部麻醉為主。在激素的作用下,可以減輕和消除神經根的無菌性炎症和水腫;麻醉藥物則為止痛,麻醉神經使其敏感性降低。我們都知道,腰突症為什麼會導致腰腿痛,主要是由於腰椎間盤髓核壓迫神經后導致神經根發生水腫和無菌性炎症,所以封閉的效果就是止痛,突出物壓迫無法解決,當封閉藥效過後腰腿痛癥狀馬上又恢復。
手術治療
常規開放手術
常規開放手術包括:全椎板切除、半椎板切除、經腹椎間盤手術、椎體融合術等。手術的目的是直接切除病變腰椎間盤髓核,解除神經根壓迫而達到治療目的。由於腰椎的特殊生理位置的限制,因此手術破壞了正常的腰椎骨生理結構,造成手術損傷大,易造成腰椎術后失穩,術后瘢痕組織粘連,術中誤傷神經根等一系列不良反應,所以多數病人懼怕手術,如何避免手術中造成的以上不良反應呢?這一直是醫學界的一大難題。
椎間盤鏡微創手術
為了避免常規開放性手術的大損傷問題,減少手術的風險和併發症的發生,在顯微外科和關節內窺鏡輔助腰椎間盤手術,雖然是減少了手術過程中對正常骨關節的破壞,但微創手術一樣是手術,也有手術的風險和併發症,另一個最主要問題在於手術視野變小之後,難以乾淨徹底摘除病變腰椎間盤髓核,增高了手術不成功的風險。
經皮穿刺的切吸術
腰椎間盤突出症的患者,多數由於椎間盤內壓力增高而導致突出。經皮穿刺切吸可以顯著降低椎間盤內壓,減少突出的椎間盤內容,從而減輕或消除突出物對神經的壓迫癥狀。該方法的優點在於手術過程中損傷較小,但缺點是該手術以減壓為主,對於椎間盤膨出有效,禁用於腰突症脫出、遊離、合併鈣化等類型,這樣造成手術面太窄。
臭氧注射療法
高濃度的臭氧,具有收斂、氣化作用,藉助該作用,近幾年有極個別醫院採用治療腰突症。在理論上注射臭氧可以氣化濃縮腰椎間盤髓核,但臭氧進入椎管內會有哪些化學反應和併發症呢?這有待進一步的觀察與研究,從目前病人反饋來看,該治療方法的成功率並不是太高。
總結:
治療方法選擇的原則:盡量選擇非損傷的保守治療方法,比如藥物治療。包括有損傷的微創介入等均排在保守治療方法之後,在保守治療無效的情況下可以考慮其他治療。
單純的椎間盤膨出可以考慮介入治療,不要考慮微創或者常規手術;
單純性突出可以考慮微創治療,不要考慮介入治療或者常規手術;
複雜性突出(多地方突出)應該考慮常規手術治療,不要考慮微創和介入;
伴隨椎管狹窄、黃韌帶肥厚的情況,應該選擇常規手術;
椎間盤突出有鈣化者應該選擇常規手術;
年老體弱者盡量不要考慮有損傷的治療,包括手術、微創、介入等都不適合,應該進行保守治療;
膨出和輕度突出的一般採用保守治療或者介入治療;嚴重突出和脫出的都應該選擇微創治療或者手術治療。
近年來,國際上採用介入的方法治療椎間盤突出取得了非常大的進展,其中超氧等離子體療法、膠原酶療法等,以療效好、痛苦少、安全無併發症、恢復快、手術費用大大降低等顯著特點受到了廣大患者的熱烈歡迎。尤其是聯合應用超氧等離子體與膠原酶介入治療椎間盤突出,經第四軍醫大學第二附屬醫院的統計,有效率高達96%以上。
椎間盤:相鄰二椎體間借椎間盤牢固相連。以脊柱胸段中部最薄,由此向上,向下逐漸增厚,而以腰部最厚,故脊柱腰段運動最大。
準備姿勢
兩腳分開與肩同寬,兩臂自然下垂,全身放鬆,兩眼平視,均勻呼吸,站坐均可。
左顧右盼
頭先向左後向右轉動,幅度宜大,以自覺酸脹為好,30次。
旋肩舒頸
雙手置兩側肩部,掌心向下,兩臂先由後向前旋轉20~30次,再由前向後旋轉20~30次。 翹首望月:頭用力左旋、並盡量後仰,眼看左上方5秒鐘,復原后,再旋向右,看右上方5秒鐘。
放眼觀景
手收回胸前,右手在外,勞宮穴相疊,虛按膻中,眼看前方,5秒鐘,收操。

5預防知識

頸椎部
1.睡覺時枕頭高低相當於肩部的寬度為好,軟硬合適,睡眠時要蓋好衣被,避免頸部和肩部受冷。
2.看書、學習或工作中,應時常改變頸部姿勢,一定時間后要活動頸椎,避免頸部肌肉疲勞,頸椎正常曲度改變。
鍛煉
但隨著年齡的增加,腰椎間盤的結構老化,其彈性和抗負荷能力也隨之減 退,一旦過度勞累或活動不慎即容易使椎間盤的纖維環破裂,形成椎間盤突出症。出現腰痛。經常做五步操,有助於恢復椎間盤的彈性,減少腰痛的發生,五步操做法如下:
1.仰卧位,兩眼平視上方,兩臂平放在軀幹兩側,手掌向下,兩腿伸直,兩足併攏,足尖向上。雙腿上舉,抬高15-30度,然後放下。舉腿要慢,放腿要快。反覆進行10-12 次。
2.右側卧位,兩眼平視右前方,右臂枕於頭下,左臂放在軀幹右側。左腿抬高15度,進行屈伸運動10-12次。屈腿要慢,伸腿要快。
3.左側卧位,兩眼平視左前方,左臂枕於頭下,右臂放在軀幹左側。右腿抬高15度,進行屈伸運動10-12次。要求同上。
4.兩腿盤坐,兩眼平視前方,兩臂旋后,雙掌心按於腰際。身體向左右側屈各10-12次,幅度要小,速度要慢,角度不限。
5.坐位,兩腿伸直,兩眼平視前方,兩臂向前水平伸直,與軀幹成90 度角,身體向左右側旋各 10—12次,角度不限。

鍛煉的注意事項

椎間盤突出患者不要穿任何帶跟的鞋,高跟鞋有害是常識,而中跟鞋和坡跟鞋的作用也一樣,都是讓重心前移,容易導致脊柱彎曲加大,與高跟鞋相比只是程度的問題,而且學術界早就指出,中跟鞋有益健康是偽科學。這個不利因素很容易被忽視,對於椎間盤突出患者,是雪上加霜,需要康復鍛煉的患者更要注意。
同時應注意康復鍛煉和通常意義的鍛煉是不同的,通常的鍛煉屬於活動身體、遊戲和競技,沒有什麼禁忌,但患者就不同了。千萬不要忘記自己的身體情況,留有餘地切忌挑戰自己的極限,不要做高強度的劇烈運動和過度運動,避免一時興起而忘乎所以,尤其是有身體與他人接觸的競技項目盡量不要參與。爬山運動也不適合椎間盤突出患者,尤其是爬陡坡和攀岩,腹腔壓力會大幅度增加,而且腰部處於屈曲位,二者力量的結合,很容易導致髓核向後移動,造成再次突出複發。 
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