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槍為武術常用器械之一,被稱為長兵之帥。槍術歷史悠久,主要動作為攔、拿、扎。槍由上古矛戈發展演變而成,宋代以後品種繁多。《隋書·經籍志》所載《馬槊譜》就是介紹槍術的專著,宋代槍術更加精進和普及。明何良臣《陳記》、吳殳《手臂錄》對槍術作了系統的分析和總結,並對各家流派作了介紹。槍術除單練之外,也可與其他武器對練,如大刀進槍、劍進槍、三節棍進槍等。

1簡介

槍術

  槍術

槍為武術常用器械之一,被稱為長兵之帥、百兵之王。由上古矛戈發展演變而成,宋代以後品種繁多。槍術歷史悠久,主要動作為攔、拿、扎。《隋書·經籍志》所載《馬槊譜》就是介紹槍術的專著,估計當時已有套路訓練了。宋代槍術更加精進和普及,著名的楊家梨花槍,就是南宋嘉定四年(1211年)山東紅襖軍起義者楊妙真所創。戚繼光《紀效新書》介紹此槍法說:「楊家之法,手執槍根,出槍甚長,且有虛實,有奇正;有虛虛實實,有奇奇正正;其進銳,其退速,其勢險,其節短;不動如山,動如雷震,故曰二十年梨花槍無敵手。」明何良臣《陣記》、吳殳《手臂錄》對槍術作了系統的分析和總結,並對各家流派作了介紹槍術除單練之外,也可與其他武器對練,如大刀進槍、劍進槍、三節棍進槍等。
槍術
槍術

2基本分類

槍術是武術長器械、古代長兵器之一。由矛演變而成。有大槍、花槍、雙頭槍等、大槍和花槍均只一個槍頭,雙頭槍的槍桿兩端各一個槍頭。由槍頭、槍纓、槍桿組成。槍桿多用白臘桿製成。槍桿中點以下任何部分的直徑不得小於如下規定:成年男子2.30cm;成年女子和少年男子2.15cm;少年女子2.00cm;兒童不受限制。槍櫻的長度不得短於200mm。

3歷史淵源

唐代槍術
唐代善槍者甚多,槍術有明顯的提高,《五代史·王彥章傳》說:「彥章為人饒勇有力,能跣足履棘行百步,持一鐵槍,騎而馳突,奮疾如飛,而他人莫能舉也,軍中號王鐵槍。宋代以後,矛在基本上就被槍所代替了,未曾公亮的《武經總要》就列舉了十八種宋代長桿鐵槍,其中有:搗馬突槍、雙鉤槍、環子槍、單勾槍、拐槍、拐突槍、錐槍等。南宋抗金名將岳飛,極善使槍,至今尚有岳家槍法。
楊家梨花槍,就是南宋嘉定四年(1211年)山東紅襖軍起義者楊妙真所創。《宋史·李全傳》:李全「以弓馬矯捷,能運鐵槍,時號『李鐵槍』。」全妻楊氏,「二十年梨花槍,天下無敵手」。戚繼光《紀效新書》說:「長槍之法,始於楊氏,謂之曰梨花,天下咸尚之;其妙在於熟之而已,熟則心能忘手,手能忘槍;圓精用不滯,又莫貴於靜也,靜而心不妄動,而處之裕如,變幻莫測,神化無窮。」金庸的《射鵰英雄傳》中,楊鐵心用的就是楊家槍法。
晚清槍術
到了晚清,長槍趨於簡單,偏重扁鏃形刃,圓底筒,直到今天武術運動就是使用這種類型。目前流行的槍有大槍、花槍、雙頭槍、短槍、雙槍、鉤、槍等。

4訓練方法

相關記載
明末清初武術家吳殳在槍法名著《手臂錄》中,把槍術訓練分為根本與行著兩部分,《澤古齋重鈔本手臂錄》記載的槍術訓練內容如下:
敬岩…….年三十七,與洪記見劉德長於真定巡撫韓公皛宇署。洪記與德長校技,而手中兵器為德長撥去,乃心折,百拜請受教。劉師曰:『二子根本無功,枝幹皆虛也。當息心泯志,不學破法,不與人角技,下死工夫於根本者二年,則可受我法,自今日請辭,至期相見。』乃如所言,與記用根本工夫足二載,復往見。劉師試之而實,喜曰:『吾教二子槍法已竟,無多求也。二子所學,博極諸家,惟不知有根本,不曾加工,故遇吾而敗。今根既實,則舊法皆吾法也,復何教焉。』又命與昔舊平手者校,其仗皆可撥而去也。
槍之近祖有劉德長,初為少林寺僧,又徧(同遍)游天下,而後槍技特絕,受邊帥之辟,棄其方袍,仕為游擊將軍,真定巡撫中丞韓皛宇,延教其部將。常熟石電號敬岩,與僧洪記往見。洪記少林推第一,意殊傲蔑,及校技,而杖物為德長所撥擊,乃心折,與敬岩百拜請受教。德長曰:「二子之技非不善也,然見我立敗者,址弗極固也。譬於築室,隆其構,弱其堂,風雨大至,有弗圮者乎?二子能從我言,悉去舊構,而更築其堂。堂之(通址)既固,我不加寸木,以子舊構,構於新堂,無敵於海內矣。」洪記、敬岩受命而為之者一年,乃許入室。
歷史悠久

  歷史悠久

石師之教,先練戳,戳不許多,四伐五伐,則喘息汗下,止而少憩,又四伐五伐,以力竭為度,戳不竭力,則手臂油滑,初址不固,臨敵無以殺人矣。以漸加之,必日五百戳,幾百日而後戳址固焉。……戳之後,乃教以革,革者,坐其後踵,不得移動,移動則手不熟,乃使善戳者,如矢如電以戳焉。革稍不合法,則桿必及身,顛仆於地。桿以葦絮封其端,而又厚縛紙竹於前脇(同脅),然猶左腕右臂青紫流血,恆不絕見。練革無終期,十年二十年益善。……戳革既熟,然後教以連環,連環者,一戳一革,互為主客,二人慾相殺如讐(同仇)怨焉。……戳革連環既熟既精,然後教以破法、夜叉探海等勢、中平槍槍中王等訣,百日事盡。始終凡三年……
戳革是正,行著是變,功夫缺一不可。
余初學時,敬岩問曰:「君之學武,為意氣名高耳。我有二三捷法,只一月之功,可以眩俗。」余曰「本以天下多事,故欲為此,若止眩俗,不能殺中原流賊者,吾不學也。」敬岩曰:「若爾,非千日苦功不辦,須二年練戳革,一年學行著,方到小成。若要大成,必如我一世習練方得。」余深信其言,癸酉甲戌,練戳革無間時者二三年。
行著甚多,豈能盡練,得其精要者數法,可以稱通微矣。多而生,不若少而熟也。數著既熟,旋旋加之,以迄神化。封閉手熟,諸法說破即能用;不熟,說會亦無用。天下事皆有總頭,有先務,豈法法而練之哉?
由上可見《手臂錄》載大槍訓練以戳革(革即格)為根本,各種用法為行著(著即著,行著就是各種實戰變
化。革中又以封閉為根本,封閉即今之拿攔二槍,戳即今之扎槍)。[
槍術的技法特點
1,持槍四平,三尖相照:由於槍長,所以必須兩手持握使用。持槍四平,三尖相照,是持槍特有的基本姿勢和技法要領。
持槍四平是指前持槍身中段,後手握把根靠腰,下蹲成馬步(或半馬步)的這是一基本持槍姿勢,要求做到頭頂平,肩平,足平,槍平的技法要領。
三尖相照是指持槍時強調要求中照槍尖,上照鼻尖,下照前腳尖,三尖要保持在一個直線方向上,側身直對前方,不但縮小了受敵面而且槍尖護住前方,可拒敵於槍尖之外,更重要的作用是為了保證出槍攻出時子午不偏,目標準確。
持槍四平,三尖相照,形成了一個立身中正,腳下穩固,人槍合一,靈活應變的整體姿勢,有利於攻也有利於守,此姿勢又稱為中平槍。
2,持槍穩活,前管后鎖:持槍必須穩活,不穩容易脫把,不或則出槍變化不快。
前管后鎖是指在槍術運動過程中,兩手控制槍身的基本手法,握於槍身中段的前手要像管一樣握住槍桿,既能套住槍身又不使脫手,又能讓槍桿在手中自由出入滑動,成為槍的運動支點,控制槍的運動方向,隨時能自如地調節握把的鬆緊度和控制槍的發力;後手要像鎖一樣牢握槍把,表現出各種不同的槍法,如扎/崩/劈/托/抽/拉/雲/拔等等。
3,槍扎一線,圈不過斗:槍扎一條線,此為判定扎槍技術質量好壞的重要標準,直扎遠取是槍術的優勢和特長,為槍術最主要的進攻技法。在扎槍時需沿槍身縱抽用力,使槍身直線扎出,力達槍尖,發出寸勁,達到平直而快準的要求,不但扎得疾而且要收得快。
攔拿圈轉乃是槍術最主要的防守技法。圈不過斗是指在做攔、拿、圈轉槍時要嚴格以直徑不過一斗的寬度(即一個身體的寬度,約30厘米)為限,這是為了保證防守的嚴密性,不致因攔拿圈轉過寬而使對方避開槍尖近身作戰,失去長兵優勢,轉動不靈,以致受制於人。所以槍扎一線,圈不過斗,是扎槍和攔拿圈絞類槍法的重要技術標準。

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