標籤: 暫無標籤

檸檬精油不論產量及用途都是果類精油裡面最多的,萃取自果皮,采冷壓法壓榨,其氣味清香可以提振精神,幫助思緒的澄清、消除倦怠感,並具健胃、幫助消化,因富含維C、維B,又具有天然果酸,對於皮膚上的斑點、細紋也有改善的作用,可以是皮膚美容盛品!

1 檸檬精油 -概述

檸檬精油是從檸檬植物(Citrus Limon)果皮中提取的,檸檬屬於芸香科。

2 檸檬精油 -基本信息

香薰精油香薰精油

英文名稱:LEMON
芳香氣味淡黃色液體,柑橘類的香氣,清爽而新鮮。
相配精油安息香、豆蔻、尤加利、乳香、天竺葵、茉莉、杜松子、熏衣草、檀香、紅柑、伊蘭伊蘭、洋甘菊、芫荽

3 檸檬精油 -精油性質

  檸檬精油氣味強烈、清新,淡綠黃色,水質粘性。如果用於芳香療法上,檸檬精油的保質期僅為8~10個月,但是過了保質期后,仍可以用於芳香治療,如蒸汽療法。

4 檸檬精油 -來源

檸檬檸檬

  原產於印度,這是一種常綠植物,可以長到6m高,葉片黑綠色、卵形、邊緣帶鋸齒,花色粉色或白色,香味濃郁。樹帶刺,果實成熟過程,由綠變黃。
  檸檬的英文單詞「Lemon」,來源於阿拉伯文「laimun」或波斯人語「limun」,這種樹是由十字軍戰士在中世紀時期帶入歐洲的。它的果實含有豐富的維生素A、B、C,在皇家海軍中,每人每天喝1盎司的檸檬汁,以預防壞血病和其他維生素缺乏症。

5 檸檬精油 -提取方法

檸檬精油是以新鮮檸檬果皮為原料,採用冷榨法提取的。

6 檸檬精油 -化學成分

檸檬精油的主要化學成分為:松萜或蒎烯、莰烯、檜烯、月桂(香葉)烯、松油精、芳樟醇、紅沒藥烯、檸檬油精、橙花醇和橙花醛。

檸檬精油檸檬精油

7 檸檬精油 -治療功效

檸檬精油能改善循環系統功能,包括促進血液循環,以降低血壓,止鼻血。改善靜脈曲張,它可以增強免疫系統,凈化身體,改善消化系統功能,分解脂肪團,治療消化不良和便秘。檸檬精油具有撫慰和緩解頭疼和偏頭疼的作用,通過綜合身體內的酸性物質,對治療關節炎和風濕病也有幫助。還有助於清潔痤瘡,清潔油膩皮膚和頭髮,以及去掉死皮細胞。

主要功效

檸檬精油中富含豐富的維生素C,特別有益於美白、收斂、平衡油脂分泌、治療青春痘等油性皮膚癥狀。
(1) 皮膚保養
可去處老死細胞,明亮膚色,緊實微血管,促進膠原蛋白產生,淡化黑色素,對油膩的髮膚有凈化的功效,可軟化結疤組織;改善油性肌膚,有潔膚、收斂、平衡油脂分泌、美白皮膚的作用;用於去除雞眼、扁平疣和一般疣都很有效,也可以軟化結疤組織,預防指甲岔裂。保養皮膚溫和美白,防止皺紋產生,增加皮膚光澤,淡化雀斑,幫助油性肌膚減少皮脂分泌,除雞眼、疣瘤等。
(2) 生理療效
循環系統的絕佳補藥,使血液暢通,減輕靜脈曲張部位之壓力;可恢復紅血球的活力,減輕貧血的現象,同時刺激白血球,幫助身體抵抗傳染性的疾病;促進消化系統的功能。刺激白血球,對各類刀傷或創傷都適用,止血,幫助傷口癒合,調順整個消化系統,對胃病、胃潰瘍等有一定療效。調理循環系統,特別適合治療靜脈曲張,對高血壓也適用,預防感冒、退燒,減緩皮膚老化,幫助消化,防蚊蟲叮咬、牙齦發炎、口腔潰瘍。
(3) 心理療效
感覺炙熱煩躁時,可帶來清新的感受,幫助澄清思緒。 

8 檸檬精油 -用途

①香爐和蒸發器熏香
在蒸汽療法中,檸檬精油可以用於治療感冒、失聲、流感、抑鬱、缺乏精力和疲勞。此外,它可以緩解刺激,也可以改善注意力,振奮精神,清新頭腦和幫助果斷地處理問題。
②做復方按摩油或稀釋在浴盆中使用
檸檬精油做復方按摩油或稀釋在浴盆中使用,可以用於治療消化問題、缺乏精力、疲勞、感染、流感、肥胖、風濕病、抑鬱和作為常用的滋補品。
③做面霜或潤膚乳的成分
當用於面霜或潤膚乳成分時,檸檬精油可以清潔皮膚。它的收斂性特別適合於油性皮膚。另外,它的防腐殺菌的功效可以用於治療割傷、燙傷和輕微的創傷。它的促進發紅的功效可以用於分解脂肪團和治療痤瘡。
④做漱口水的成分
把檸檬精油稀釋在溫和的水中,可以作為非常好的漱口水,用於治療口腔潰瘍。
⑤其他用法
這種清新氣味的柑橘屬精油的利用價值,不僅表現在做決定和促進精力集中的時候,在日本銀行,它被用於清新空氣,以緩解工作疲勞。它還是普遍受歡迎的食品和香水的用料。

9 檸檬精油 -適合與檸檬精油混用的精油

薰衣草、玫瑰、檀香、安息香、尤加利、天竺葵、茴香、橙花油和欖香精油。

10 檸檬精油 -精油特點

清新香甜帶有新鮮又強勁的輕快乾凈的香氣,是柑橘類裡面解毒、除臭功效最好的一種,也是許多香水工業常拿來當作定香劑的一種很好的香味來源, 檸檬因為微酸的甘甜,很少有人直接吃,但它與生俱來的酸性,卻是很好的抗菌解毒劑,我們在吃海鮮燒烤類食物時,經常旁邊都會附上一片檸檬,而用檸檬灑過之後的海鮮果真香味四溢,原本肉質的腥味完全不見了。這也是檸檬酸可以將含氨的腥味給轉化的意思, 所以在十七、十八世紀的西班牙及葡萄牙等地就已發現檸檬將洗好的頭髮的解毒、除臭、抗菌效果,不但用於口腔的氣味芳香劑,甚至用來對付瘧疾及傷寒。檸檬精油不論產量及用途都是果類精油裡面最多的,萃取自果皮,采冷壓法壓榨,其氣味清香可以提振精神,幫助思緒的澄清、消除倦怠感,並具健胃、幫助消化,因富含維他命C、B,又具有天然果酸,對於皮膚上的斑點、細紋也有改善的作用,可以是皮膚美容盛品。

11 檸檬精油 -實用配方

1、減肥瘦身:局部減肥按摩,可去除多餘積水,減肥瘦身,效果不錯。檸檬精油2滴+肉桂精油3滴+迷迭香精油3滴+太陽花油6毫升
2、皮膚擦抹:打圈輕抹,去除死皮,明亮膚色,清潔毛孔,潔凈皮膚。蘆薈膠50毫升+檸檬3滴+橙花2滴+熏衣草3滴 
3、舒緩情緒:熏香,帶來清新的感受。檸檬3滴+佛手柑3滴+回青橙2滴
4、關節按摩:減輕痛風、風濕和關節炎。甜杏仁油毫升+檸檬5滴+杜松子3滴+洋甘菊2滴
5、腸胃按摩:消除便秘,改善糖尿病。甜杏仁油20毫升+檸檬7滴+芫荽2滴+豆蔻3滴
6、呼吸道/熏香:可抗菌,治療呼吸道感染,如流行性感冒。檸檬2滴+尤加利2滴+乳香1滴
7、靜脈曲張:使血液暢通,減輕靜脈曲張部位壓力。甜杏仁油20毫升+檸檬6滴+伊蘭伊蘭2滴+薰衣草2滴
8、漱口水:消除口中異味,及預防口腔黏膜的感染。檸檬精油2滴加入200毫升的清水中漱口
9、護髮柔發:浸泡頭髮,減少頭皮屑的發生,還有護髮、柔順髮絲的效果。檸檬精油2滴滴入洗臉盆中,洗好頭髮后,浸泡其中,約5 -10分鐘。
10、面膜敷面:適用於油性肌膚、毛孔粗大的調理。檸檬精油1滴+茶樹精油1滴+混合在水洗面膜中,敷面15分鐘。

12 檸檬精油 -使用方法與配方介紹

1.吸入法
滴1-2滴在手帕或紙巾或盛滿開水的大碗中,用毛巾將碗邊沿及臉包住,慢慢深呼吸,可澄清思緒,對臉部的薰蒸還有助於美白,減緩老化抑制肺結核桿菌增強免疫力。
2.冷敷法
在滴有1-2滴涼水或有加冰塊的涼水中,將毛巾浸泡后,擰乾敷於前額及太陽穴可退燒。如是刀傷或創傷可再加入1滴茶樹精油敷於患處,能幫助殺菌止血幫助傷口癒合。
3.沐浴法
在攝氏35度的熱水裡滴入1-2滴檸檬或1-2滴檸檬+2滴天竺葵(用3ML牛奶稀釋)浸泡20-30分鐘,可使你的膚色亮澤凈化皮膚,防止皺紋產生。
4.按摩法
身體調理:1滴檸檬+1滴天竺葵+5ml葡萄籽油按摩全身,遵守向心臟方向的原則,腹部順時針方向對胃痛、胃潰瘍、痛風、關節痛等有療效,對靜脈曲張也非常適用。
適合的場所:
1、書房:如果你把書房當作另一個工作場所,檸檬就會是最佳的代表香氛了。
2、公司各處與公共場所:與柑橘不同的是,檸檬表達了對工作更熱誠的投入,如果您覺得貴公司總是少了些人際關係的互動或協調,柑橘最能補足這種味道,但是如果是缺了一點積極投入的態度,那種整個公司「動起來」的感覺,就非要檸檬來勾引出大家的情緒了!

13 檸檬精油 -注意事項

1、檸檬精油有感光性,所以最好不要白天使用到日晒到的肌膚上。白天使用后若受到陽光暴晒,會造成黑色素沉澱;
2、需低劑量使用,才不會引起過敏,建議在晚間使用。
3、檸檬是很強烈的精油,按摩時濃度需低於1%,混合其它精油可稀釋成3%,少量大比例稀釋后可服用(精油口服方面國家尚無標準和臨床制定,很多精油是不能口服的)。
4、精油為植物的「荷爾蒙」,天地之精華,分子非常細,活性強,容易穿透普通材質,故不能用普通容器飲用,特別是避免用金屬、塑料製品;可選用特殊玻璃杯、瓷器等;選用水晶器具尤佳。
5、芳香療法是一門複雜的科學,如果沒有相關的知識基礎,請勿自行DIY用於治療複雜的生理疾病,以免引起意想不到的嚴重後果!
使用前推薦進行過敏測試。如有過敏請不要使用。
測試方法1:塗抹一點護膚品在耳後根測試。
測試方法2:少量捈在創口貼紗布上,貼在認為自己敏感的部位,12小時后拆下觀察是否有過敏現象。

精油分子細緻滲透力強,10ml基礎油里滴入精油時,請勿超過6滴,擔心精油敏感者請先從1滴起酌量增加滴數。

14 檸檬精油 -精油使用特別提示

  1、懷孕期及小孩最好避免使用精油。
  2、皮膚或體質敏感者,請在使用前先進行敏感測試。
  3、除少部分精油,如薰衣草、茶樹等可直接塗抹於皮膚外,其它大部分精油必須稀釋或用基礎油調和后才能使用,除非有其它特別的建議。
  4、肌膚上使用柑橘類精油(如佛手柑、檸檬等)后四小時內請勿在陽光下曝晒。
  5、精油不能取代藥物。
  6、患有高低血壓、癲癇、神經及腎臟方面疾病的病人請謹慎使用,使用前最好先請教芳香治療師。
  7、請按建議量使用,使用過量會導致反效果,甚至對身體造成過大負擔。
  8、請避免小孩直接碰觸,以免誤用而發生危險。
  9、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器,稀釋精油時需使用精油瓶、玻璃、不鏽鋼或陶瓷器。
  10、精油最好不要內服,除非獲得芳香治療師或醫師的指示。


相關評論

同義詞:暫無同義詞