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正手法是在身體的右側採用正拍面擊球的一種發球方式,在實戰中被廣泛採用。正手發球可根據不同的戰術需要發出不同的球,如后場高遠球、后場平高球、后場平射球和網前小球等不同弧度的球。

1 正手法 -簡介

正手發后場高遠球是用正手握拍法,以正拍面將球擊得又高又遠,球飛行到對方的端線上空后突然改變其方向,呈垂直了落至端線(底線)附近的一種發球,由於球處於對方端線,可有效地調動對方並削弱其進攻的威力。在單打中這種發球被普遍採用。

2 正手法 -動作要領

1.準備姿勢 發球站位視各人的習慣選擇在場地中場附近。兩腳自然分開,左腳在前,腳尖對網,右腳在後,腳尖稍向右側,重心放在右腳上;用左手拇指、食指和中指夾持住羽毛球中部,自然抬舉干胸前方;右手正手握拍自然屈時舉至身體的右後側,呈發球前的準備姿勢。

2.擊球動作持球手鬆開,使球自然下落;右手持拍臂自下而上沿半弧形做迴環引拍動作,同時開始轉體,當拍揮至身體右側前方擊球點上的瞬間,前曾迅速內旋帶動手腕閃動展腕發力,用正拍面將球擊出,身體重心隨轉體動作逐漸由右腳移至左腳上。

3.擊球后的動作身體重心完全移至左腳上,持拍手隨擊球動作完成後的自然慣性向左上方揮動。在發球的過程中,雙腳均不能離開地面或移動。

3 正手法 -參考資料

http://zhidao.baidu.com/question/7903417.html

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