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武式太極拳十三式

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《武式太極拳十三式》,是喬松茂編著,人民體育出版社 出版的書籍。

1 武式太極拳十三式 -圖書信息

  

《武式太極拳十三式》封面《武式太極拳十三式》封面
書名: 武式太極拳十三式

  作者: 喬松茂

  出版社: 人民體育出版社

  書號: 9787500921646

  發行時間: 2003年1月

  地區: 大陸

  語言: 簡體中文

2 武式太極拳十三式 -內容介紹

  在現代社會經濟高速發展的快節奏生活中,太極拳運動更有著不可低估的價值,它有利於練習者養成良好的生活習慣,增強自信,增進健康,緩解各種壓力,建立良好的人際關係,從而提升生活質量,本著簡便、易行、有效的原則,這套叢書在保持了傳統套路的練習方法和練功要求的基礎上,對傳統套路順序的安排進行了精心選編,選取了傳統套路中有代表性的動作,既合理科學,又簡便易學,並縮短了整個套路的練習時間,便於學練者掌握和練習。

3 武式太極拳十三式 -目錄

  武式太極拳概要

  武式太極拳十三式動作圖解

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