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殭屍健身法是一種新型的健身方法,旨在運動健身,抵禦殭屍追擊。

1 殭屍健身法 -簡介

美國St. Charles 出現了一種殭屍健身法,發明者是一位28歲的律師。據說的方式有點類似跑酷/parkour,主要就是訓練人們在『殭屍病毒爆發時』怎樣利用周圍的環境來逃脫殭屍的追擊。

2 殭屍健身法 -目的

當然,目前殭屍病毒還未爆發(不過也快了),所以該方式目前的主要目的是健身。發明者Rich Gatz 說:假如你相信『殭屍』會發生,你就必須時刻準備著。

3 殭屍健身法 -內容

殭屍健身法殭屍健身法
不過目前Gatz 先生的訓練課程報名人數並不算太多,大概就只有10幾人,每周會花兩晚聚集在一起,聯繫跑、跳、翻、爬以及力量和體能訓練。並時刻銘記殭屍是無情的。有沒有實際的殭屍或殭屍替身,斯科特說,他們正在尋找靈感調用。 

精確的跳躍,例如,如果從屋頂逃離殭屍到屋頂,就要求參與者在土地的正確位置,因為他們將不得不這麼做以躲避殭屍襲擊。「如果不得到你要的土地,否則殭屍要得到你。」斯科特告訴學生,以此激發學生的學習熱情。
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