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毛孔指的毛囊口,它是毛囊和皮脂腺的共同開口,具有特定的生理功能。毛孔除了是一般人最熟知「長出毛髮的孔」,它還有許多重要功能,其中大家感受最深的就是能排泄皮脂腺的分泌物。當天氣變冷,人們身處的環境卻缺乏如暖爐一般可以調節溫度的機器,臉上也缺乏適當的保護和覆蓋時,毛孔中的皮脂腺就會開始分泌油脂來保護皮膚,它的功能就像穿在身上的衣服一樣,可以讓皮膚不會因為颳風、寒冷而受到傷害,所以如果皮脂分泌得當,對皮膚應該是具有一些保護作用,特別是在乾燥、強風的環境中。

1 毛孔 -基本簡介

毛孔毛孔中存在表皮細胞
毛孔中存在表皮細胞,當皮膚受到某種程度的燒傷時,連皮膚表面表皮細胞都被燒掉時,這些毛孔內的表皮細胞也還能夠讓人體長出新的皮膚,所以相對的也是在保護人體。而毛孔內的表皮細胞就像皮膚表面的表皮細胞一樣,會形成角質代謝,當代謝不正常時,往往會卡住毛孔,造成毛孔內的皮脂腺阻塞固化,形成粉刺。所以這些看不到的表皮細胞,可是在形成粉刺和痘痘上,扮演著相當關鍵的角色。

在毛囊單位中還有一個最容易被大家所忽略的組織,就是結締組織,結締組織的主成分就是一般人熟知的膠原蛋白,它像果凍或是彈簧般具有彈性。其實毛孔本身並沒有彈性,它的彈性來自於周邊的結締組織。所以當毛孔的表皮細胞產生代謝異常時,皮脂腺分泌的皮脂會被堵塞住,皮脂不斷的分泌將毛孔越撐越大,像彈簧的結締組織被撐到後來越來越沒彈性,毛孔也就越來越大,粉刺就越來越明顯。而老化也會造成結締組織失去彈性,毛孔自然也變得粗大。

毛孔毛孔

每個人在剛出生的時候都擁有像布丁一樣柔軟而充滿彈性的肌膚,但因為天生體質上的差異,在進入青春期之後,有些人就會因為毛孔內表皮細胞的代謝異常和皮脂腺分泌量的增加,臉上開始長出粉刺和痘痘並且伴隨毛孔粗大,青春期過後,雖然皮脂分泌量可以減少,也許皮膚的狀況得到改善,但這時候許多人不但受到之前留下的疤痕影響外觀,也開始有毛孔變大的傾向,等到年紀再大一點,到了三、四十歲左右,隨著肌膚的自然老化,毛孔明顯再度變大,歲月在臉上留下的痕迹將會因為毛孔的擴張而無所遁形。

因此,如果想要擁有一臉細緻的肌膚,就絕對不能輕忽毛孔的照顧,如果你得天獨厚,臉上的毛孔小到幾乎看不見,那或許只需要簡單的清潔和防護,但如果你的毛孔比一般人來得大些,油脂的分泌也比較旺盛,那也千萬別灰心,只要細心照顧,小心避開那些足以傷害毛孔的行為,依舊可以擁有水煮蛋肌。

2 毛孔 -百科常識

毛孔毛孔並沒有肌肉組織
毛孔是皮膚中的一種囊狀體,皮膚的油脂分泌和吸收都是通過毛孔來完成,可以說它控制著皮膚的「生命」,它還幫助調節人體的溫度。

事實上,毛孔並沒有肌肉組織,所以不能張開和關閉。人們常說冷水可以使毛孔關閉,這種說法是不正確的。冷水可以阻止毛孔排出過多的油脂,但不會讓毛孔停止排出油脂。換一種角度來說,蒸汽也無法使毛孔打開,但是蒸汽可以刺激油脂腺。油脂分泌越旺盛的地方毛孔就越粗大。人臉上油脂分泌最旺盛的地方就是T區。

出現毛孔問題最大的原因是因為長年累月的日晒,這將導致無法修復的毛孔粗大。此外,隨著年齡增長,皮膚中支撐毛孔的膠原質和彈性蛋白會逐步減少,毛孔就會開始擴大,毛孔周圍的皮膚鬆弛下垂,毛孔周圍因為炎症問題也會導致更多黑色素沉著。這就是為什麼有的女性在30歲以後毛孔、痘印的問題會比青春期更嚴重的根本原因。

越來越多的女性在為細紋、斑點、痘痘等問題找到「護膚良藥」后,又將自己挑剔的目光轉到了下一個全新的目標——毛孔。而此次「戰役」的棘手之處在於:看似微小的毛孔卻深藏著護膚品難以「攻克」的大問題。

在美國,甚至因此出現了一個新的辭彙——Porexia:追求無法想象的細緻毛孔。美麗總是與完美無瑕的肌膚聯繫在一起,而毛孔可能毀了這一切。毛孔越小,肌膚就越能呈現出細緻的光澤,你給人的整體感覺也會更有生命力和青春活力,更健康。

如果你是油性肌膚,那麼油分就會慢慢聚集在你的毛孔里,氧化后,毛孔的顏色就會加深。年齡也是影響毛孔狀況的因素之一。隨著年齡的增長,尤其是曾經有過太陽暴晒經歷的皮膚,就會開始變得鬆弛,失去皮膚原有的膠原質和彈性蛋白,這時,你的毛孔就會開始擴大,毛孔周圍的皮膚則變得鬆弛下垂。

3 毛孔 -呵護保養

毛孔毛孔細緻產品可以使毛孔更乾淨
毛孔細緻產品可以使毛孔更乾淨,因此視覺上可以讓你的毛孔變小,不過這樣的效果是建立在你定期使用這些產品的基礎上的。護膚專家認為:「任何的效果都是暫時性的,一旦你停止使用這些毛孔護理產品,你的毛孔就會重新回到它們原來的樣子。」

毛孔清潔

毛孔看上去乾淨是膚色完美的關鍵,因此,毛孔護理的第一步就是做好去角質和清潔。你可以選擇使用含0.5%到1%低濃度水楊酸的清潔產品,或是2.5%到5%濃度的乳酸或乙醇酸產品,它可以刺激細胞更新,保持毛孔清潔。

如果你屬於非常油性的皮膚,那麼建議使用同時含有抗氧化劑NDGA成分的潔面產品。事實證明抗氧化劑可以通過防止油分的氧化來維持毛孔的乾淨,它還能減少炎症,控制過度皮脂分泌。此外,非常重要的一點就是,你所使用的任何清潔產品都必須是不含油分的。

補水+美白+防晒

如果你有毛孔粗大的問題,那麼你所選擇的補水產品也必須是不含油分的產品,最好與清潔產品成分相同或者同屬一個系列。同時,含有維生素C或維生素A的產品能刺激皮膚細胞更新和膠原質的產生,這樣一來就能使毛孔周圍的皮膚組織變得更緊緻、更細膩。隨著時間的推移,毛孔也就會越變越小。而許多美白產品含有抗炎、去色素沉澱的成分,也能有效解決毛孔視覺上的「黑圈」尷尬,值得一試。

此外,絕對不能輕視防晒產品,防晒產品必須同時含有抵抗UVA和UVB的成分,而且,SPF不能低於15。

深層護理

通過去角質和做面膜來對抗毛孔問題會有很好的效果。它們見效非常快,但是你必須堅持做,至少每個星期都要做一次來維持這種看上去細膩的毛孔狀態。建議使用含有海藻成分的面膜,它可以緊緻肌膚,縮小毛孔,或是使用含有粘土成分的面膜,因為粘土可以吸附油分。去角質的產品應該要含有乳酸或是水楊酸。選擇的深層護理產品也可以含有水楊酸或是乙醇酸的成分。家用產品中酸類的濃度都有很好的計算和控制,因此,每天都可以安心使用含有這些成分的毛孔護理精華,每星期使用含有這些成分的去角質產品一次,是非常安全的。

4 毛孔 -修飾方法

毛孔毛孔修飾:要隱形,不要填埋。
毛孔修飾:要隱形,不要填埋。

如果護膚品不能立即呈現你所要的效果,那麼底妝產品能為你瞬間隱藏毛孔,但手法上一定要謹慎,否則很容易欲蓋彌彰或者堵塞毛孔。

1、在上妝以前,即使是乾性肌膚,應避免在粗大毛孔的部位使用保濕產品,否則化妝品容易在臉上移動,最後堆積在粗大的毛孔裡面。如果皮膚乾燥脫皮,在晚上應該要好好護理,然後在第二天的早上,使用含有保濕成分的化妝水來舒緩皮膚,並且減輕乾燥的感覺。千萬不要使用會使皮膚滑溜的產品,也就是說粉底應該具有防晒的能力,如果在粉底下使用防晒,必然會造成粉底的移動。

2、使用柔光或超柔光粉底,即使是乾性的皮膚,這種粉底停留在原處的能力比較好,也比較不會受到皮膚油脂分泌的影響而移動到毛孔裡面。

3、在上妝以前,可以在毛孔粗大的部位先塗上少量胃乳(Alugel,一種胃藥),這個動作好比在坑洞中灌入不會移動的泥漿,胃乳可以在粉底下吸收油脂。

4、如果毛孔坑洞真的嚴重,在白天應該多補幾次妝,補妝時先用吸油麵紙稍作調整,然後再補上作為粉底的兩用粉餅。兩用粉餅必須塗得比一般粉餅厚,才能把粗大的毛孔隱藏起來。使用兩用粉餅時只能用粉刷,因為用粉撲可能會塗得太厚,看起來像粉刷牆壁一樣。

5 毛孔 -現代研究

毛孔毛孔保養
除了遺傳差異決定你天生毛孔大小之外,油脂分泌量多少,也是影響原因之一。通常油脂分泌較旺盛的肌膚,容易將毛孔撐得大一些;另外角質代謝緩慢者,也容易堆積角質於毛孔開口,同樣會把毛孔撐大。

不管是哪一種膚質,T字部位、額頭、鼻子及鼻翼兩側都是皮脂腺多的部位,也是毛孔看起來較為明顯的地方,若要改善毛孔粗大問題,針對這些部位做特別照護是很重要的。

除了油脂,老化的傷害會讓皮膚變得鬆弛、膠原蛋白流失,毛孔也會慢慢受到鬆弛及拉扯的影響而變大。先天性和後天老化型的毛孔粗大最大的不同在於,前者感覺較大,中間角質堆積較多,看起來為正圓形,但後者經過拉扯會成為橢圓形,且中間角質的堆積不見得多。

針對毛孔粗大的問題,除了基礎保養,新一代蒸臉器及超音波導入儀是最近的熱門選擇。華除了以A酸改善毛孔粗大現象,其他醫美療程包含物理性及化學性的換膚術、脈衝光、柔膚雷射等,都有改善的效果;此外,透過超音波導入有效成分,也可以加強保養品吸收效果,漸進式改善毛孔粗大問題,做的時候也很舒服,不會感覺像在做『治療』。

6 毛孔 -按摩方法

定期的給自己的肌膚做一些按摩放鬆,讓血液循環更加通暢,不僅可以改善毛孔問題。還可以使你的肌膚更加有光澤,更加靚麗。

毛孔臉部靜脈流向圖,在按摩之前要使雙手溫暖起來。
毛孔將雙手四個手指插開,按照圖片所顯示的方向從額頭中間往兩邊按摩。
毛孔雙手中指和食指併攏按照圖片所顯示的那樣從眉毛處向下至鼻子兩側按摩,在眼角處按壓,調整呼吸,來回幾次。
毛孔張開雙手在圖片所顯示的位置從耳朵後面往前按摩,力度以稍微感到疼痛為止,來回3,4次即可。
毛孔將張開的四指放在顴骨的側面處,按照圖片顯示的方向打圈按摩,這個動作來回進行10次左右。
毛孔最後要做的是將大拇指抵在下巴處,中指和食指從下唇按照圖片顯示的方向按壓。

7 毛孔 -毛孔粗大

毛孔毛孔粗大
毛孔粗大的是由於毛囊及皮脂腺管口的異常角化和皮膚老化組織萎縮兩種原因造成。雖然是簡單的問題,但毛孔粗大的處理並不容易。

毛孔粗大成因一、污物阻塞——這個年齡正是油脂分泌的高峰期。油脂分泌旺盛造成的阻塞令皮膚新陳代謝不順利,無法如期脫落,致使毛細孔擴大。擠痘痘過度刺激——過度擠壓面皰、粉刺,一旦傷害到真皮,便會使毛細孔變得粗大。塗抹有刺激性的化妝品及葯霜會使阻塞變得嚴重,毛孔也會越來越大。

正確的做法:
1、認真做好每日的卸妝和清潔工作,定期祛除面部角質。清潔時,可先用卸妝乳或是卸妝油倒入掌心,不需和水,點在面上,輕輕推至全臉;再用洗面奶清洗一次,這樣能排除油脂及污垢,連毛孔深處都得以乾淨清爽,達到徹底潔凈的效果。
2、檸檬汁洗臉——油性肌膚的人可以在洗臉時,在清水中滴入幾滴檸檬汁,除了可收斂毛孔外,也能減少粉刺和面皰的產生(但注意不可太濃,更不能將檸檬汁直接塗抹在臉上)。
3、緊急冰敷——用化妝棉蘸濕冰過的化妝水,敷在臉上或毛孔粗大的地方,可以起到不錯的收斂效果。

毛孔粗大成因二、吸油過度——這個年齡總是忍不住拿出吸油紙和深層清潔面膜,但是當心——過度的吸油會紊亂油脂的正常分泌,而很多深層面膜首先是將毛孔撐大,才能深入毛孔將油分與臟污帶出來的。

正確的做法:
1、化妝棉 化妝水——準備1小瓶無油化妝水,以化妝棉噴上化妝水輕撲出油部位,清爽又有效。
2、每周做一到兩次具有深層清潔和緊膚效果的面膜,一方面可以吸收多餘油脂,另一方面還可收斂毛孔。
3、使用清潔面膜后,要用一些具有收縮毛孔功效的爽膚水輕拍皮膚,使被撐大的毛孔恢復原來的狀態。

毛孔粗大成因三、抽煙——當你享受噴雲吐霧的飄飄然時,香煙卻讓你血管收縮,血液循環減慢,養分無法順利地送達皮膚細胞,於是乾燥、老化都提早報到,臉部線條自然下垂,毛孔撐大。

正確的做法:

1、每天用冷、熱水交替洗臉是有利於毛孔收縮和保持肌膚彈性的好方法。

2、化妝前,先使用能調控皮脂分泌的產品來抑制皮脂的分泌。鼻子四周的粗大毛孔,光抹粉底是無法消除遮掩的。上粉底之前要用專用的遮瑕隔離霜來撫平。選擇清爽、透氣性能好的粉底,使肌膚多一層防護,又可有效控制油脂分泌,讓毛孔更好地抵禦外在污染。塗粉底時記住是由上往下抹,千萬不能由下往上,否則毛孔會更明顯。

3、不要將希望完全寄托在收斂水上,油性肌膚和混合性肌膚可以在油脂分泌多的夏季適當使用一些,而乾性肌膚最好使用不含酒精的毛孔緊緻爽膚水。收斂產品只能暫時使張開的毛孔回復到緊閉的正常狀態,或是從外部改善毛孔粗大的視覺印象,卻無法真正使粗大的毛孔收縮變小。而且,經常大量使用含有酒精成分的爽膚水會對皮膚,特別是乾性及敏感肌膚造成刺激,因此要小心使用才行。

毛孔粗大成因四、一方面,因為壓力或內分泌等原因造成的成人痘問題還在困擾成熟的肌膚;另一方面,初期老化開始令毛孔出現擴張狀況。

毛孔毛孔

正確的做法:

1、補充水分:提升保濕度與角質層抵抗力,為肌膚補充水分,讓肌膚組織結構飽滿有彈性。

2、如果使用過一些護理產品,但效果仍然不好的話,可以請教美容院的專家或皮膚醫生,讓她們安排適合你的護理,比如美容院特殊的項目護理、一些特配的產品治療及儀器(如微電流美容)等,只要有信心,肌膚就一定會大有改觀。

3、如果因為工作繁忙而無法保持規律的飲食作息,那麼你應該盡量在兩周左右去做一次SPA,以放鬆精神,並可以讓肌膚得到徹底的休息。

毛孔粗大成因五、皮膚鬆弛老化——隨著年齡的增加,血液循環逐漸不順暢,皮膚的皮下組織脂肪層也因而容易鬆弛,如果再沒有適當的保養與護理,會加速老化,毛孔自然也會擴大。

正確的做法:

1、控制肌膚衰老速度是你的當務之急。使用一些高營養滋潤成分、同時兼具收緊面部鬆弛肌膚作用的抗衰老精華,配合按摩促進吸收;另外,滋潤、清爽而無刺激的毛孔緊緻爽膚水也是必不可少的。

2、除了美容院的護理,也可考慮一些美容手術。微晶磨皮術的確能讓肌膚變平滑,毛孔變小——但要特別留意的是,不可過於依賴手術。這樣做會讓皮膚越來越薄,越來越脆弱,而最終喪失抵抗力。

8 毛孔 -注意事項

毛孔毛孔注意事項
很多人因為臉容易出油,就會拚命洗臉,事實上這是不對的!肌膚有自我保護能力,當你過度清潔帶走油脂,肌膚反而會分泌更多油脂來保護。如果真的覺得臉油油的很不舒服,洗臉次數不要多,可以利用吸油麵紙,或是只用清水洗臉。

當毛孔長了粉刺,會把毛孔撐得比較大,適當的清除粉刺有助毛孔縮小。但如果只將阻塞物清除掉,沒有後續處理,毛孔撐太久后可能定型,所以拔完粉刺一定要做肌膚收斂,例如使用收斂化妝水或是蘆薈凝膠等產品,除了能收斂,也能鎮靜舒緩拔完粉刺后的發炎現象。

無論是粉刺清除機還是除粉刺面膜,在重要的場合前使用的確可以看到短暫的效果,但在日常保養中不建議常常使用,畢竟是以外力將粉刺拔除,會增加毛孔周圍肌膚受損發炎的機會。

粉刺最忌諱的就是亂擠,不當的清除粉刺會造成肌膚髮炎。清除粉刺可藉由一些專屬保養品或是器具,盡量不要用手去擠,因為手部隱藏許多細菌,直接用手擠難保傷口不被感染。若是使用美材工具(如青春棒),也必須以酒精消毒后再使用。

收斂化妝水有個重要的成分就是酒精,酒精具有收縮作用,可以讓毛孔看起來較小,而且肌膚在經過酒精塗?之後,皮脂腺的分泌也會減少,相對毛孔的出油量會少一點。但它只是暫時性能達到收斂及控油的保養,單純使用收斂化妝水,並不能縮小毛孔。

不管是一般彩妝品還是用來修飾毛孔的底妝產品,都必須加強卸妝及洗臉的步驟。這些產品可能會有用較細的粉末將毛孔遮蓋住,或是利用光線反射的原理讓毛孔看起來較小,只要有使用,就必須徹底卸洗乾淨,否則長期下來就會阻塞髒東西在毛孔中。

9 毛孔 -自製緊縮毛孔面膜

細鹽蛋清縮孔面膜

準備材料:雞蛋1個,面膜紙1張,細鹽適量。

輕鬆DIY:將蛋清從雞蛋里分離出來,然後與細鹽充分攪勻,再放入面膜紙浸泡。

使用方法:潔面后,將面膜敷在臉上約15分鐘,揭下后以冷水沖洗乾淨,每周1-3次。

此自製面膜可收縮毛孔,適合中油性肌膚。

洗臉后,把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻,然後沾著鹽水從額部自上而下的搽抹,邊搽邊做環開按摩。幾分鐘后,待臉上的鹽水干透呈白粉時狀時,用溫水將臉洗凈,塗上保濕乳液或繼續正常的護膚步驟。

牛奶蜂蜜面膜

準備材料:奶粉1勺,蜂蜜20克,雞蛋1個。

輕鬆DIY:將蛋清從雞蛋里分離出來,然後加入適量蜂蜜拌勻,再加入奶粉攪成糊狀。

使用方法:將面膜敷在臉上約15分鐘以冷水清洗乾淨即可,每周1~2次。

木瓜菠蘿縮孔面膜

準備材料:取青木瓜1小塊,菠蘿1小塊,麵粉30克。

輕鬆DIY:將菠蘿和木瓜的果肉一同放入容器中,搗成泥狀,然後再把麵粉加入果泥中,充分攪拌均勻。

使用方法:潔面后,將面膜敷在臉上約15分鐘,再用溫水沖洗乾淨,每周1~3次。

此款面膜能有效去除肌膚的老化角質,防止毛孔堵塞,細緻毛孔。

檸檬蛋清縮孔面膜

準備材料:雞蛋1個,檸檬汁約10毫升。

輕鬆DIY:將雞蛋去殼,把蛋清分離出來,然後再蛋清中加入檸檬汁,充分攪拌均勻即可。

使用方法:潔面后,將面膜敷在臉上約15分鐘。敷面時,最好不要有大的表情,以免產生皺紋。之後用溫水沖洗乾淨,每周1-3次。

此款面膜能有效收縮毛孔,增加肌膚的彈性,使臉部的肌膚更加緊實、嫩白。

薄荷收毛孔面膜

準備材料:薄荷精油兩滴、迷迭香精油兩滴、蘇打粉半湯匙、一杯清水。

輕鬆DIY:將薄荷精油兩滴、迷迭香精油兩滴、蘇打粉半湯匙、一杯清水材料混合后攪拌均勻

使用方法:潔面后,沾濕化妝棉印在毛孔粗大部分,十分鐘後用清水洗凈。每周1~2次。

雞蛋橄欖油麵膜

準備材料:雞蛋1個,橄欖油少量。

輕鬆DIY:雞蛋橄欖油緊膚將雞蛋打散,加入半個檸檬汁及一點點的粗鹽,攪拌均勻之後,加入少量的橄欖油,然後再次攪拌均勻。

使用方法:潔面后,將面膜敷在臉上約15分鐘,再用溫水沖洗乾淨,每周1~3次。

此款面膜能讓肌膚緊實,改善毛孔粗大,同時還有改善皮膚粗糙的功效。

黑啤燕麥面膜

準備材料:燕麥適量,黑啤少量。

輕鬆DIY:將適量燕麥倒入黑啤中,充分拌勻,黏稠度以自定。然後直接塗抹在面部、脖頸、手部等部位,十分鐘后再用清水清凈。

使用方法:潔面后,將面膜敷在臉上約15分鐘。敷面時,最好不要有大的表情,以免產生皺紋。之後用溫水沖洗乾淨,每周1-3次。

此款面膜能深度清潔皮膚,清除毛孔中的污垢,從而起到收斂毛孔與控油的作用。

10 毛孔 -相關詞條

頭髮眉毛眼睛手腕腳踝
肝臟膽囊小腸直腸十二指腸
輸尿管膀胱子宮蛋白質氨基酸
體液淋巴腺葡萄糖糖元巨噬細胞

11 毛孔 -參考資料

1、整形密碼網 http://www.beautyshops.com.tw/?p=12
2、騰訊女性頻道 http://lady.qq.com/beauty/beauty_3_16.htm
3、愛美網 http://www.lady8844.com/zhuanti/hf/mb/2006-11-08/1162965283d30.html

4、diy毛孔粗大自製面膜 簡單又實用http://www.saike.com/group/topic/id-697.html

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