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決明枸杞茶,降血脂,明目作用明顯。

1 決明枸杞茶 -材料

:決明子4錢,枸杞10粒。

2 決明枸杞茶 -作法

:1、將杯子用熱水燙過溫杯。
2、杯中放入決明子,枸杞及500ml左右的水,用沸水沖泡約10分鐘即可飲用。
可以降低體脂以及潤腸通便,減少便秘,脹氣的機會。此外還可預防高血壓,高血脂,對眼睛也有很好的保護及明眼作用!

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