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洋參銀耳燉燕窩

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洋參銀耳燉燕窩,滋補佳品,營養豐富,食色誘人。

1 洋參銀耳燉燕窩 -材料

西洋參片15克、銀耳20克、燕窩20克、生薑5克、蔥5克。調味料:精鹽3克、味精4克。

2 洋參銀耳燉燕窩 -製法

(1)西洋參片、銀耳、燕窩用清水浸透,生薑切片,蔥切段。
(2)將處理好的西洋參片、銀耳、燕窩、薑片、蔥段一起放入燉盅內,加入清水燉2小時。
(3)調入精鹽、味精即成。

3 洋參銀耳燉燕窩 -特點

西洋參可補氣養陰,與有很好美膚效果的燕窩和銀耳同燉,確實是極盡養顏功效的佳品。

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