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美國是引領著世界時尚的國家,個性十足的美國老人也不甘示弱,他們偏愛的健身方式 也是與眾不同的。

1 浮箱 -健身方式

美國:最放鬆的健身方式——浮箱

美國是引領著世界時尚的國家,個性十足的美國老人也不甘示弱,他們偏愛的健身方式 也是與眾不同的。

浮箱,在我們還不知道這個詞的時候,美國老人已經大膽地嘗試用它來健身了。其實.所謂的浮箱是以玻璃鋼為原料製成的箱子,使用時往箱內注入一定濃度的鹽水和天然芳香劑。當老年朋友來到SPA中心時.就可以享受這項服務:只需裸身浸入浮箱,即處於半浮半沉的狀態。將箱門關閉,在水溫漸漸升高時,香味也愈來愈濃,有些香味還可讓健身者漸漸進入高質量的深度睡眠狀態。

2 浮箱 -好處


浮箱的好處在於它能降低血壓,軟化血管,減少中風和心臟病發作。與此同時,它還能預防和治療多種皮膚病。老年朋友在放鬆休息的過程中,可充分享受浮箱的保健及治療效果。浮箱真不愧是一種非常放鬆的健身方式。

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