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淮杞椰子雞湯

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1 淮杞椰子雞湯 -菜品介紹

  淮杞椰子雞湯

2 淮杞椰子雞湯 -做法

  原料:淮山藥20克,枸杞子30克,椰子肉四分之一,仔雞一隻,生薑3片,精鹽適量。

  製作:先將淮山藥、枸杞子洗凈,椰子肉切碎,仔雞去內臟剁碎,共入砂鍋,加清水適量,大火煮沸,改文火煲3個小時,加精鹽適量調味即可食之。

3 淮杞椰子雞湯 -營養價值

  功效:淮山藥健脾;枸杞子滋肝、補血;

  椰子養顏;

  仔雞滋補五臟。四者配伍有滋補氣血、養顏潤肌去斑的效果。

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