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減肥菜譜香菇豆腐

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香菇豆腐,營養美味,比較的鮮美的。

 

1 減肥菜譜香菇豆腐 -名稱

減肥菜譜香菇豆腐

 

2 減肥菜譜香菇豆腐 -原料

 豆腐300克,香菇3隻,榨菜、醬油、糖、香油、澱粉適量。

3 減肥菜譜香菇豆腐 -製作方法

 (1)將豆腐切成四方小塊,中心挖空;(2)將洗凈泡軟的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入調味料及澱粉拌勻即為餡料;(3)將餡料釀入豆腐中心,擺在碟上蒸熟,淋上香油、醬油即可食用。

4 減肥菜譜香菇豆腐 -功效

 香菇可降低膽固醇,豆腐有利減肥。

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