標籤:中醫

滋陰,中醫名詞,指滋養陰液的一種治法。適用於陰虛潮熱,盜汗,或熱盛傷津而見舌紅、口燥等症。常用藥物如沙參、玉竹、天冬、石斛、枸杞子等。 滋陰又指補陰、養陰、益陰。是治療陰虛證的方法。症見形體消瘦、頭暈耳鳴、唇赤顴紅、虛煩失眠、潮熱盜汗、喘咳咯血、遺精、舌紅少苔,脈細數等。常用方如六味地黃丸、左歸丸、補陰丸等;常用藥如天門冬、麥門冬、石斛、沙參、玉竹、龜板、鱉甲、旱蓮草、女貞子等。

1滋陰常用中藥

天門冬
天門冬為百合科多年生攀援狀草本植物天門冬的塊根;含天門冬素,卜谷甾醇,甾體皂甙,糠醛衍生物,粘液質等;研究證實,天門冬有升高血細胞和延長抗體存在時間的作用;有祛痰,鎮咳作用。
滋陰
中醫認為,其性大寒,味甘、苦,功能滋陰清熱,潤肺止咳,適用於肺陰不足,乾咳少痰,勞嗽咯血,熱病傷陰,或陰虛內熱,口渴舌干,消渴,腸燥便秘等症。
用量:6-15克,若將天門冬用水洗凈,浸泡後去皮心,搗爛取汁,用砂鍋文火煎,十成煎至三成,加白蜜,熬至成膏,貯瓶內,7日後服用,每日早晚空腹時,用白開水調1湯匙膏服用,久服可潤五臟,補益身體。
石斛
石斛為蘭科多年生常綠草本植物金釵石斛及同屬多種植物的莖,含有多量的粘液質,石斛鹼等成分,能促進胃液分,助消化,還能解熱鎮痛。
滋陰
中醫認為,其性微寒,味甘淡,功能益胃生津,養陰清熱,適用於腰膝酸軟,虛熱不退,舌干口渴,男子精少等症。
用量:6—15克,不宜用凝水石,巴豆,雷丸,僵蠶同用。
旱蓮草
旱蓮草為菊科1年生草本植物金陵草的全草,含皂甙,揮髮油,鞣質,維生素A、旱蓮草素。
滋陰
中醫認為,其性涼、味甘、酸,功能養陰補腎,涼血止血,適用於肝腎陰虛之眩暈,鬚髮早白,吐血,尿血,衄血,便血,血痢,帶下,淋濁等症。
用量:1-15克,大便溏瀉者不宜服用。
冬蟲夏草
冬蟲夏草為麥角菌科真菌冬蟲夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆蟲蟲草蝙蝠動蟲上的子座與蟲體,以黃亮肥大者為優。內含蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素Bi2.,蟲草酸,蟲草素等;能擴張支氣管,有鎮靜,催眠作用,對結核桿菌,肺炎球菌,鏈球菌葡萄球菌等有抑制作用。
滋陰
中醫認為,其性溫,味甘,功能滋肺補腎,秘精益氣,止咳化痰,適用於痰飲喘嗽,咯血,自汗盜汗,陽痿遺精,腰膝酸痛,病後久虛不復諸症。本晶有「補虛主葯」之稱,為補肺益腎之珍品。
若燉食:多和雞、鴨、豬瘦肉等燉食用,可補虛人之體;若水煎服,每劑6-9克。
黃精
黃精為百合科多年生草本植物黃精或囊絲黃精,金氏黃精的根,含菸酸,醌類,糖分,粘液質,澱粉,生物鹼,強心甙等。實驗證明,黃精有提高人體丁淋巴細胞的作用;黃精還有降血糖,降膽固醇,對防治老人常見病中的心血管病,糖尿病有一定的作用,因而有延年益壽的作用,如東漢著名醫學家華佗傳給弟子樊阿的「漆葉青黏散」中的青黏就是黃精、樊。阿堅持服食此方,活了100多歲。晉代張華在《博物志》中寫道:「太陽之草名曰黃梢,餌而食之可以長生。」
滋陰
中醫認為,其性平,味甘,功能滋肺,滋腎養胃,適用於肺虛燥咳,腎虛腰酸,頭暈,足軟脾氣不足,倦怠納差,脾胃陰虛,口乾食少及糖尿病等。
若蒸食,黃精與雞肉同蒸,雞熟食用。若燉食,黃精與豬肉燉食,可加蜜或冰糖食用。若水蒸,每劑量為9-15克,鮮者30-60克。
柏子仁
柏子仁為柏科植物側柏的種仁,內含脂肪油,皂甙揮髮油等。
滋陰
中醫認為,其性平,味甘,功能養心安神,潤腸通便,適用於驚悸,失眠,遺精,盜汗,便秘等症。
用量:3-9克,若隔間多痰及大便泄瀉者,不用。
枸杞銀耳銀杏羹
【主要配料】:新鮮銀杏果仁10顆、干銀耳20克、枸杞子30粒、蜂蜜適量
【詳細做法】
一、將銀杏果去皮后和枸杞淘洗乾淨後備用。
二、將干銀耳清洗乾淨,去掉根部,然後將其手撕成小朵,泡發半小時。
三、將銀耳和銀杏、枸杞子一起放進砂鍋,加入適量開水,待水開後轉小火。
四、約40分鐘后,鍋內湯汁變得粘稠,待銀耳和銀杏糯軟后加入適量蜂蜜。

固元膏

滋陰
勁家莊固元膏,也叫紅棗阿膠膏,據傳是慈禧晚年非常喜歡的一道葯膳。也有說此方是由唐代楊貴妃所創
滋陰
,常食可以養血潤膚,調經止通,頭髮烏黑。勁家莊固元膏的配方為阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃仁、桂圓、冰糖、黃酒。有些配方面對不同人群需要,會添加枸杞、酸棗仁、蜂蜜、蓮子等等。適宜氣血虧虛的中青年女性、腎陰陽兩虧、肝血不足的老年人,以及體質差的人群食用。需要注意的是固元膏較為滋膩,脾胃虛弱者不宜長期服用。

2滋陰原則

1.滋陰與清熱並用
2.保血、養血即可生津
3.養陰兼顧理氣健脾

3滋陰食物

1.主食及豆類的選擇
小麥、黑芝麻、綠豆等礦物質豐富的食物,及豆腐等豆製品。
2.肉蛋奶的選擇
豬肉、豬皮、鴨肉、甲魚、黑魚、烏賊魚、鱉、螃蟹、海蜇、海參、牡蠣、兔肉、蛤蜊等性味寒涼,有滋陰補虛作用的食物。
3.蔬菜的選擇
黑木耳、銀耳、番茄、菠菜、白菜等微量元素豐富的食物。
4.水果的選擇
梨、葡萄、桑葚、桃子、松子、甘蔗等水果。

4滋陰名方「一貫煎」

中藥方劑「一貫煎」出自清代名醫魏之臔的《續名醫類案》,是臨床上滋陰疏肝的首選方劑。一貫煎的組成和常用劑量為:北沙參20克,麥門冬10克,生地黃 15克,當歸8克,枸杞子15克,川楝子12克。用水煎服,每日1劑,分2~3次服。本方隨證加減,對一些慢性疑難疾病有良好的治療效果。
滋陰
近年來,國內外學者通過大量藥理和臨床研究,證實其滋陰疏肝作用的確不同凡響,並廣泛應用於肝、胃、高血壓、婦科、眼科等肝腎陰虛諸症。
1.慢性肝病:臨床可用於慢性肝炎、遷延性肝炎、脂肪肝、肝硬化屬陰虛者,對肝膿瘍恢復期也有較好的效果。對上述肝病,可用一貫煎6味葯,酌加白芍15克,丹參12克,生黃芪10克,每日1劑,連服1~3個月。
2.萎縮性胃炎:大量臨床報道表明,一貫煎對慢性淺表性胃炎、萎縮性胃炎及胃十二指腸潰瘍屬陰虛者有一定療效。其中慢性萎縮性胃炎在一貫煎基礎上,加烏梅15克,白花蛇舌草20克,甘草6克,大棗3枚,水煎服,每日1劑,2~3個月為1療程。凡經一貫煎調治的萎縮性胃炎療效較鞏固。
滋陰
3.經前期緊張綜合征、更年期綜合征:此類病症大多屬陰虛,以一貫煎加白芍15克,茯苓12克,百合15克,小麥10克,大棗3枚,療效頗為理想。
4.中心性視網膜炎:用一貫煎加密蒙花12克,白芍15克,草決明12克,鬱金10克,水煎服,連服1~2個月。一般服10~15劑后視力開始上升。
5.腫瘤放療后陰道乾澀症:婦女宮頸癌、陰道癌、子宮內膜癌及卵巢惡性腫瘤經放射治療后出現陰道乾澀、疼痛等症,可用一貫煎加棗皮12克,白花蛇舌草20克,半枝蓮15克,丹參15克,水煎服,連服15~30劑,往往可見顯效。對其它腫瘤放射治療后出現的
滋陰
口乾舌燥、心煩失眠、食慾缺乏等陰虛表現,亦有較好的療效。
此外,一貫煎加減還可用於治療高血壓病
、神經官能症、肺結核、性功能減退等。

5滋陰藥茶

1、枸杞生地茶
 原料:枸杞5g、生地3g、綠茶3g、冰糖10g。
滋陰
用法:用250ml開水沖泡后飲用,沖飲至味淡。
功能:滋肝補腎,養陰清熱。
用途:肝腎陰不足所致腰酸痛、口渴煩熱、盜汗、潮熱。
來源:傳統藥茶方。
2、枸杞龍眼茶
 原料:枸杞5g、龍眼肉3g、綠茶3g、冰糖10g。
用法:用前二味葯的煎煮液300泡茶、糖飲用。
滋陰
功能:滋腎補心,安神。
用途:陰血不足心悸、失眠、多夢。
來源:《攝生秘剖》。
3、生地豆卷茶
 原料:生地5g、豆卷3g、綠茶3g。
用法:用前二味葯的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:通達宣利,養陰解表。
用途:濕熱入營血而致身熱、發紅疹、煩燥不安;乳癰初起;胃熱煩渴。
來源:傳統藥茶方。

6滋陰食物

牡蠣肉、鮫魚、馬奶、羊奶、酸奶、蜆肉、淡菜、蛙肉、蹄筋、豆腐漿、菠菜、青菜、黃芽菜、山藥、銀耳、蘑菇、金針菇、草菇、平菇、西米、糯米、黑木耳、番茄、枸杞頭、綠豆芽、甘蔗、酸梅湯、葡萄、百合、水煮花生、橘子、柑子、橙子、草莓、柚子、無花果、香蕉、西瓜、蜂蜜、蜂王漿、南北沙參、地黃、何首烏、白芍、百合、薏苡仁、山藥、核桃、芡實、黑芝麻、海參、蜂蜜、雞肉、豬皮、牛奶、藕汁、雪梨以及蛋類、瘦肉類。。
滋陰涼血 
涼血就是用藥性寒涼的藥物,來使血分有熱而運行過速的血恢復正常運行,以避免血行過速而造成出血等。
中醫講,血熱乃體內陽盛陰虛。血熱導致人體發燥,火氣大,使人發熱,會出現出血癥狀,如皮膚斑塊,鼻衄、齒衄等出血癥狀。這種情況下需涼血,象牡丹皮、犀角、赤芍、生地黃、玄參、紫草、青黛等中藥具有上述作用,清熱而涼血。滋陰
中醫名詞。指滋養陰液的一種治法。適用於陰虛潮熱.盜汗.或熱盛傷津而見舌紅.口燥等症。常用藥物如沙參.玉竹.天冬.石斛.枸杞子等。
行瘀 指治法。用活血葯或結合理氣葯以祛除瘀血。
滋陰
又稱去瘀生新、活血生新、化瘀行血。是用活血祛瘀葯通暢血脈的方法。用於血行不暢或血分瘀滯所致的各種瘀血證。常用藥物有桃仁、紅花、當歸、川芎、丹參、三七、生地、丹皮、赤芍等。
滋陰
治法之一。即補陰、養陰、益陰。是治療陰虛證的方法。症見形體消瘦、頭暈耳鳴、唇赤顴紅、虛煩失眠、潮熱盜汗、喘咳咯血、遺精、舌紅少苔,脈細數等。常用方如六味地黃丸、左歸丸、補陰丸等;常用藥如天門冬、麥門冬、石斛、沙參、玉竹、龜板、鱉甲、旱蓮草、女貞子
滋陰

7注意事項

在服用滋陰藥物的過程中,要注意以下幾點
1、保持良好的作息習慣,盡量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、積极參加戶外運動,放鬆心情。
4、合理安排性生活次數,避免縱慾過度。
5、不要給自己太大的壓力,學會合理減壓。
上一篇[《2010邢台詩選》]    下一篇 [削口]

相關評論

同義詞:暫無同義詞