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滑板項目是極限運動歷史的鼻祖,許多的極限運動項目均 由滑板項目延伸而來。 50年代末60年代初由衝浪運動演變而成的滑板運動,在而今已成為流行運動。滑板的技巧主要包括:THE AERIAL(在滑桿上)、THE INVERT(在U台上)、THE OLLIE(帶板起跳),這些技術可說是除了翻板之外最重要的滑板動作。世界上兩個重要的滑板國際組織:國際滑板商協會(INTERNATIONAL ASSOCIATION OF SKATEBOARD COMPANIES,IASC)J及世界盃滑板賽(WORLD CUP SKATEBOARDING,WCS)。

1歷史起源

滑板是衝浪運動在陸地上的延伸。前者受地理和氣候的限制,而後者則有更大的自由度。
五十年代 中、後期,美國南加州海灘社區的居民們發明了世界上第一塊滑板,一塊50X10X50CM的木版固定在輪滑的鐵輪子上。然而,這樣一個簡單的運動器械,卻因為它能給人們帶來和衝浪相同的感受,開始受人矚目。
第二代滑板誕生於1962年,由橡木多層板壓制而成的板面、輪滑轉向橋和塑料輪子組成。與第一代滑板相比,這種滑板無疑是技術上的一個飛躍。但是,這種滑板的塑料輪的性能依然不理想。它的過小的附著摩擦力使滑板轉彎時失控;而它的低彈性則使滑板遇到即使微小的障礙物也會嘎然而止,把滑手摔下來。同時,它的耐磨性也太差。儘管如此,這種滑板仍然受到滑手們的普遍歡迎。畢竟,和前一代滑板相比,它已經有了很大程度的進化,相對寬大的板面使滑手們更容易站立和操縱。
1973年,一個叫弗蘭克的滑板愛好者首次將聚氨酯輪子安在他的滑板上並取得了意想不到的效果。這種柔韌的輪子不僅耐磨,而且可以使滑板安全穩當地急轉彎,輕易而舉地碾過地上的小障礙。這就是第三代滑板。七十年代中期,是滑板飛速發展的時期,聚氨酯的潛力被大大地發揮出來。各種材料的踏板、轉向橋如雨後春筍般湧現。而全美各地星羅棋布的滑板公司也向人們揭示著一個新的運動的到來。
由於滑板是衝浪運動的衍生,七十年代的滑板文化帶著衝浪的印記,滑板愛好者修建的滑板公園都是在模擬衝浪的地形。直到美國加州聖塔莫尼克的「西風」滑板隊摒棄了衝浪道具,首次把鑰匙孔游泳池作為練習垂直表面滑板的場地,並在全美掀起了「泳池滑板熱」,至此,滑板運動開始從衝浪中,不僅是從器材、場地,也從人員上徹底分離出來,並形成了自己的語言、技巧、服飾風格和音樂愛好。
八十年代末,由於滑板運動本身的發展和滑手們對滑板技巧要求的提高,以及為了適應U型池(vert ramp)雙向滑行的需要,一種與前三代滑板形狀完全不同的兩頭翹起、形狀對稱的滑板出現了,這就是第四代滑板。製作這種滑板的材料叫硬岩楓,重量更輕,彈性更好。滑板輪硬度高,彈性好,更適合高速滑行。由於重量平衡,第四代滑板更適合各種翻轉動作。
九十年代初,滑板從一頭改為兩頭,因而出現了許多前一代滑板不可能完成的動作。這個時期是滑板運動的技巧性動作(technical tricks)時代。滑手們發明了很多新的動作。同時為了使滑板更容易翻轉,滑板板面變得很窄,輪子變得很小。這個時期一塊典型的滑板寬度只有7英寸,而輪子直徑只有39mm左右。這樣的滑板雖然更易於做出複雜的動作,但是較小的輪子卻妨礙了它的滑行性能。 如今國際上極限運動比賽常用的滑板屬於第四代滑板,板面普遍以五層、七層或九層楓木板微波冷壓,也有用鋁合金、碳纖維等材料所做成的。板面上粘上一層防滑層(俗稱「砂」Griptape),輪子一般採用聚胺酯為主要材料,用合金製成的滑板支架(又稱「轉向橋」Truck)與板面相連。

2結構名稱詳解

1、軸距 即前後輪間距離。這
一參數影響到一快板的整體感覺:軸距越長,感覺越穩,但速度越慢;反之亦然。通常軸距為50CM左右——自由式板軸距只有40CM左右;老式板(OLDSCHOOL)卻有55-60CM。
2、板面 通常一塊可用的滑板由7層糖楓木碾壓而成。有些板的底部有一層特殊化學物質構成的平滑層(SLICK)。
3、腳窩 這是指板面上彎曲凹下的部分。除了自由式的板子,現在流行的板都有腳窩,這也是為了滑板者能夠更好控制滑板。
4、板頭板尾 由於現在的板大多數是雙翹(老式板則很容易分),所以兩者看來差不多。一般來說,板頭比板尾要長,有時角度也更大。
5、輪子 以前最流行的尺寸是60-70MM,自由式的輪子則通常為57MM。一般地說,大輪子有利保持速度和越過小的障礙物,但加速則無小輪子快,另外也太笨重。小輪子則適合於玩技巧性大的動作。
6、硬度 這一指標通常由紹爾公司的紹爾A係數來衡量,數值越大則硬度越大。一般說來,輪的硬度與反彈成反比,硬輪速度也要快些,但若路面太差也不行。95A左右的輪子則在稍差的地面上也能表現出色。
7、橋 其標準為:安好后位於同一橋上的兩隻輪子的距離不應該大於板的寬度(至少一樣),否則將影響板的轉彎與做動作。
8、基座 系指橋與板面接觸的那部分,經歷無數次檢驗,鋁合金被證明是最好的基座材料。
9、主螺釘 那根用來將橋軸與基座結合(結合處有PU墊)的螺釘。
10、主架 橋的主要部分,做5050等動作時用來滑的部分。
11、樞軸 即主架前端與基座的結合處,其中有塑料的PU墊。
12、橋墊 即放於基座與版面間起緩衝作用的塑料或其他物質做的墊片。
13、砂 即置於版面用於加大摩擦力的砂。一般為黑色,不過也有帶圖案的砂。
14軸承 即置於輪內用以支持滑行的東西。有雙封與全封兩種,雙封對於滑友來說應是更好的選擇。

3競技方式

1、馬
路式-Street Style- 馬路式是滑板的最基本方式,人行道、台階、護欄是最好的場地。馬路式的特點在於隨機性大,觀賞性強,可以充分利用地形,無所不往,無障不越,滑手陶醉在無拘無束的自我表現里,觀者沉浸在極大的感官刺激中,各得其所。
2、下坡式-DOWNHILL- 在盤山公路或其他有坡度的地形上,可進行類似高山滑雪的活動。  3、半管式-Half-pipe- 又稱U形池,因場地像半個龐大的管子而得名。由於運動中的高位能和滑板的低阻力,滑手可以獲得足夠的高度做出空翻、轉體、倒立等技術動作。
滑板運動-滑板文化
滑板
運動,它發源於60年代初的美國,由海上衝浪運動演化而來,是水上滑板向陸地的延伸。70年代曾興盛一時,僅在加里福尼亞州就有300餘個公共或私營的滑板公園。如今,美國的極限公園(滑板、極限直排輪滑、特技單車)就已經超過了5000多家。
隨著滑板運動的開展,滑板技 術直追其始祖衝浪運動。蓋范特(Alan Gelfand)發明了帶板跳(the ollie),使滑板界更注重高技術的表演,產生了諸多滑板明星。由滑板商,著名公司組織的巡迴品牌推廣活動,給商家帶來巨大利益,已成為工業市場學的常用手法。滑板運動員的泥土感很重的衣著、懷舊球鞋一度成為世界潮流,而相關音樂(new wave music,Punk,hipop)也達到了鼎勝,其語言、技巧、服飾和音樂,構成了獨具特色的滑板文化。在美國滑板運動的發燒友多達450萬之眾!由於滑板運動太過驚險、刺激,在上世紀60年代,滑板運動受到政府嚴令禁止,曾一度淪為"地下項目"。一直到80年代中期,滑板項目才被政府公開解禁、重見天日,使得這項都市魔幻運動捲土重來。滑板天皇巨星Tony Hawker和Andy McDonald在許多年青人眼力無疑是和喬丹、桑普拉斯一樣的超級偶像。
滑板運動以滑行為特色,崇尚自由的運動方式,體驗與創造超重力的感受,給滑者帶來成功和創造的喜悅。滑板運動不同於傳統運動項目,不拘泥於固定的模式,需要滑者自由發揮想象力,在運動過程中創造,以創造力來運動,強調身心的自由,推崇與自然互相融合的運動理年。滑板運動富有超越身心極限的自我挑戰性、觀賞刺激性、高科技滲透性。人在運動中完善人性,回歸自然的本質重新被充分被強調,在繁華都市潛藏著一股回歸自然、融於自然、挑戰自我,達致天人合一思想境界的清流極限運動特色。在歐美各國及各發展中國家,參加極限運動已經成為都市青年最流行、最持久的時尚,參加極限運動會已成為廣大都市青年夢寐以求的願望!

4專業術語

Skate Action滑板姿勢:在滑行過程中人與滑板的相對姿態
1、Normal/正常姿勢:即左腳在前的Regular姿勢與右腳在前Goofy的姿勢。 2、Fakie/倒滑姿勢:即以Regular姿勢向板尾方向滑行。 3、Switchstance(Switch)/反腳:即以與正常姿勢相反的姿勢(如你本來是Regular則換為Goofy)做各種動作。 4、Mongo:姿勢-這是一種很彆扭的姿勢,即以前腳滑行而將後腳置於板上的一種滑行方式。
Ollie跳躍系列:在滑行過程中帶跳躍的動作,有時與翻(倒)板動作同時作出
1、Ollie/豚跳:即用雙腳帶板起跳。這個動作是進入滑板自由世界的門檻,或許是令許多人踏上滑板之路的原因。(Ollie的來歷:Ollie這一動作由美國滑手Allan Gelfand首創,而他的小名就叫「Ollie」。1979年,15歲的Allan在福羅理達州的好利塢市的一個滑板公園中練習,在一個碗形游泳池中,他發現自己居然可以不用手抓板而帶板騰空。他的同伴就將這個動作稱為「Ollie」。各位滑友大概想不到在79年的美國才出現這個動作吧?Allan後來成為當時最勁的白骨隊成員,但他只作了兩年「pro」就轉行搞賽車了,但這個創造的意義是不言自明了。) 2、Nollie:姿勢-將反腳姿勢與倒滑姿勢結合就是Nollie姿勢。這個動作是基於Ollie的基礎上,前腳置於板頭,後腳置於板中部,前腳用力下壓板頭,同時後腳向上提拉,感覺板已到最高點后,將板拉平,屈膝以緩衝。 3、Frontside 180 Ollie/外跳轉:即做Ollie后,在人與板上升過程中,帶板向身體背側轉體180 度后再落地。
4、Backside 180 Ollie/內跳轉:與上一個動作類似,是轉向身體的內側。 5、外跳轉360:這個動作有點象做外跳轉,但前腳要稍向後點,作Ollie前將肩向外側轉過一點角度,以舒服為宜,做跳轉,儘力轉過360度。
6、Frontside Ollie/180跳躍: 在你已很熟跳躍后,滑慢慢的,身體稍微向後傾,後腳稍微壓下翹起處讓板子刷出去,前腳順勢拉回來,一開始練板子一定會常常飛出去,記住腳在跳之前要比一般跳站的分開一點,最好是後腳站在翹起處。而前腳站在四個螺絲上(前腳腳尖要超出板子邊緣一點)。熟練后,可以試試將前腳站的跟「跳躍」一樣的位子,那樣會跳很高的轉180喔!!7、倒板360:以腳蹬板以產生速度,前腳置於前橋后(熟練后可朝後放),後腳置於板尾,此動作主要以後腳完成,如同Ollie,後腳壓板尾,隨之以後腳向身後踢出撥板,但力度要比一般倒板大些,使板多轉180度,以前腳帶板,使之保持轉動。待板轉動時,離開躍起,待板轉動360度后,以後腳接板,屈膝以平衡。
8、Cabalero:這一動作由Steve Cabalaro 首創而得名。具體做法:以倒滑姿勢滑行,後腳猛踏板尾后,前腳如同Ollie向上帶板,使人與板同時向內轉動360 度。這個動作有一定難度 ,關鍵是要快。
在滑行中帶翻(倒)板的動作
1、Kickflip/踢翻:這是馬路式的基本動作。學習此動作前,必須練會Ollie.後腳置於板尾(腳掌重心置於板尾中心),前腳置於前橋螺釘附近,與板邊緣大致成45度,兩腳跟最好置於板邊緣以外。如同Ollie,後腳壓板打地,前腳向上帶板。不同的是在前腳腳尖到達板頭時輕輕向前外側踢出,同時身體躍向空中。耐心等待板轉過360度,以後腳接板,然後身體站回板上,屈膝以緩衝。
2、Heelflip/腳跟翻:與上一動作類似。但前腳站姿不同:前腳尖應置於前橋螺釘后一點的位置,以感覺舒適為宜,腳趾頭位於板邊緣以外。 Ollie后以前腳腳跟向前內側踢出,注意用力別太大,同時身體離開滑板,待板垂直轉動360度后以後腳接板即可。
3、180 Flip/ 踢翻180:踢翻滑板180度,同時滑手也轉體180度。
4、Pop Shoveit/倒板:這一般指向內倒板。站立姿勢如同Ollie,後腳用力下壓板尾,然後以前腳撥板,使之轉動,緊接著身體躍向空中,耐心等待板轉過180度,身體回到板上,曲膝以緩衝。 5、Shuvit/Varial:也是倒板,不過板面貼近地面。
6、Nollie Shuvit/諾力倒板: 撥動板頭進行的倒板。
7、360 Flip/踢翻360:後腳置於板尾,前腳略靠前;後腳用力壓板尾,同時有撥的動作,前腳如踢翻般使板旋轉,等待板在你兩腿間旋轉360度,以後腳接板,屈膝以緩衝。
8、Hardflip:屈膝下蹲,肩與板平行,並且盡量Ollie高些,後腳作向外倒板,前腳如同作踢翻,人高高躍起留出空間讓板旋轉,使板在雙腿間角度幾乎垂直,以腳接板,使之停轉,落地滑走。 9、倒滑翻板360:以倒滑姿勢滑行,腳姿勢如同一般翻板360度,板尾打地,如同做倒板,但前腳像踢翻一樣踢出(使力別太多),身體躍起,待板面向上時,將腳放回板上。 10、Big Spin/大亂:快速滑行,後腳位於板尾,前腳置於板中部略呈外8字,如同作Pop Shuvit,做內跳轉180的同時,後腳撥板使之轉動,在板橫向旋轉時,運用前腳避免做出翻板,待板旋轉360度后,身體也已轉過180度。身體落回板上,屈膝平衡。
Grind桿上系列:利用橋在障礙物上滑行的動作,有多種變
體。
1、50-50 /Fifty-Fifty:外跳轉與內跳轉50-50做法類似,唯身體轉向不同。以小角度接近一障礙,做內跳轉,使板落於障礙物上,兩個橋此時均位於障礙物上,前腳置於前橋處,後腳置於後橋與板尾之間,注意不要前仰後合。由於慣性板將滑行,想落下或滑到頭時輕壓板尾,猶如manual落地,落下后注意屈膝保護。 2、5-0/Five-O/滑後橋:僅以後橋在障礙物上滑行。其實就是用後橋支撐在障礙物上滑行,身體平行於障礙物滑行並接近,以Ollie開始這一動作,躍上障礙時重心后傾,保證僅以後橋落於障礙物。滑行中掌握平衡。 3、Halfcab:練習這個動作前最好學會倒滑Ollie。面向障礙以倒滑姿勢滑行,打板尾前先向障礙方向轉身,後腳打板尾后,努力使板隨你的身體走,轉過180度,落地屈膝以平衡。 4、Crooked Grind:是一種將板尾與後橋抬起而以前橋與板頭在障礙物商進行的滑行動作,當然也可以用後橋與板尾滑行,由Koston首創。
5、Nose Grind/前橋滑行: 僅以前橋進行的滑行動作。
6、Smith Grind/斯密斯滑行:以後橋進行的一種滑行,而前橋偏向一側。
Slid滑行系列: 利用板面(正面或反面)在障礙物上滑行的動作。
1、Nose Slide/滑板頭:以板頭接觸障礙無的方式滑行。
2、Tail Slide/滑板尾:以板尾接觸障礙無的方式滑行。
3、Board Slide/騎肋:用板的中部在障礙物上滑行的動作 。
4、Lip Slide:從障礙物的相反方向跳起進行的騎肋動作。
5、Dark Slide/滑板面:即用板的砂紙面進行的滑行,Mullen是箇中高手。(因滑板板面沙紙為黑色而得名)6、Blunt Slide:就是起跳後用板尾和輪子一起向前滑行的動作。
Else其他
1、Blunt Stall: 就是以後輪與板尾在障礙物作短暫停留的
動作。
2、Indy: 垂直動作,所有用手拿板然後將板放回腳底的做法都稱為Indy。 3、No Comply/手抓板:將前腳抽出板外再放回的動作。以適當速度滑向障礙,在輪子將要接近障礙時,前腳離板,同時後腳踩板尾,將腳試圖踏上障礙,手試圖抓板頭。完成上步所述動作,動作不停,前腳試圖跳回板上,前腳落於前橋附近,準備下落,屈膝平衡。
4、Wallride/牆上滑行:利用滑板接觸牆面並進行短暫滑行在落下。
5、Manual滑後輪:即滑行並保持一定的速度后,以後腳壓板尾抬起前輪(板尾不著地)僅以 后兩輪滑行。Ollie Manual則指Ollie后再做此動作。
6、Nose Manual/滑前輪:與上一動作類似,唯以前兩輪平衡滑行。Ollie Nose Manual則指 Ollie 后再做此動作。
7、Body Varial/空中轉體:此動作極簡單,即身體跳起後於空中轉體180度再落於板上,一般與其他動作如踢翻等結合。
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