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排球運動墊球的一種。用於來球低而遠時。

1 滾翻墊球 -名稱

滾翻墊球

2 滾翻墊球 -介紹

排球運動墊球的一種。用於來球低而遠時。基本動作為:迎球跨出一大步,降低重心並落在跨出的腳勢,蹬地使身體向前騰空猛烈躍出,以雙手或單手的手背或虎口在空中由下向上擊球后,雙手先著地支撐,然後兩肘緩屈以緩衝下落力量,同時抬頭挺胸腹,身體成反弓形,以胸、腹、腿依次著地。落地時,手的支撐點需在身體重心運動的軌跡上。較前撲、滾翻、側卧等墊球技術,能救起更遠更低的球。難度較大,要求較高,多為男運動員採用。
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