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炒速食麵是速食麵烹炒的一種吃法,現在逐漸流行開來。

1 炒速食麵 -用料

速食麵、水、附贈調料、油、海米、肉絲、香菜、番茄醬

2 炒速食麵 -製作方法

1、首先把速食麵放倒煮鍋裡面煮透;
2、把速食麵撈出來放到預先準備的涼開水裡邊涼一下;
3、把速食麵附贈調料全部放到一個小碗裡邊,加少許水融化;
4、燒好油鍋,放入蔥花熗鍋,然後放入海米、肉絲;
5、把速食麵撈出來倒進去,翻炒;
6、加入香菜、加入附贈調料汁,再翻炒幾次
7、出鍋。

3 炒速食麵 -食品特點

在家裡邊煮麵條太單調,但是普通麵條不可以炒,因為韌性很差,那麼速食麵的彈性就很好,所以適合翻炒,做出奇特的口味。

4 炒速食麵 -營養價值

速食麵相比於普通的麵條,含有更豐富的蛋白質,所以其彈性比較好,再加上海米肉絲可以補充足夠的脂肪,而香菜可以加速痤瘡衰老。

5 炒速食麵 -食用須知

速食麵很可能含有防腐劑,而炒麵本身就是一種含油過多的菜品,所以請適當食用。

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