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作用:常飲用抗敏茶,可以有效改善讓人不適的過敏體質茶材:烏梅、防風、柴胡各9克,五味子6克、甘草10克、水600ml。烏梅別名酸梅、黃仔、合漢梅、干枝梅,為薔薇科落葉喬木植物梅Prunus mume的近成熟果實,經煙火熏制而成。若用青梅以鹽水日晒夜浸,10日後有白霜形成,叫做白霜梅,其功效類似,宜忌相同。據現代研究.青梅或梅子汁。烏梅中含鉀多而含鈉較少,因此,需要長期服用排鉀性利尿葯者宜食之;梅子中國含兒茶酸能促進腸蠕動,因此便秘之人宜食之。梅子中含多種有機酸,有改善肝臟機能的作用,故肝病患者宜食之。

1 烏梅抗敏茶 -作用

:常飲用抗敏茶,可以有效改善讓人不適的過敏體質

2 烏梅抗敏茶 -茶材

烏梅、防風、柴胡各9克,五味子6克、甘草10克、水600ml。

3 烏梅抗敏茶 -作法

1、將所有茶材放入鍋中,加水煮沸。
2、沸後轉小火再煮5~10分鐘即可。
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