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指因生活壓力大或夜生活豐富,導致經常熬夜,每天帶著黑眼圈上班上學的人群。

1 熊貓族 -起源

在廣電總局關於宮斗劇和穿越劇禁上衛視黃金檔的限令之後,2012年開春,電視熒屏上的「宮斗」和「穿越」仍然如火如荼,但一般被安排在晚上10點以後的時段播出,而愛看宮斗劇和穿越劇的觀眾也想好了解決之道,有的通過網路視頻看點播,有的看了電視劇還接著看小說。喜愛看這類劇集的大多為年輕人,這些觀眾為了追看這類劇集調侃自己熬成了「熊貓眼」,變成了「熊貓族」。

2 熊貓族 -現狀

熊貓族熊貓族

根據2012年某媒體調查顯示,「熊貓族」在中國年輕一輩中所佔的比例並不少,他們或是因為精神緊張而導致失眠,或是因為看電視、上網、看小說、玩遊戲、泡酒吧等眾多夜生活而使睡眠嚴重不足。

3 熊貓族 -危害

有專家指出,經常熬夜的人群除了出現黑眼圈、皮膚晦暗乾燥等皮膚問題外,還可能因睡眠不足而導致心煩氣躁、肝腎虛損。

4 熊貓族 -補救措施

熊貓族熊貓族養生秘笈

熬夜最明顯的特徵,就是掛著兩個浮腫的黑眼圈,時間久了還可能導致近視,但有一些方法可以補救:

使用眼膜

可以選擇眼膜,並搭配眼霜按摩促進代謝功能及血液循環。

眼部按摩DIY

按摩眼睛四周的絲竹空穴、太陽穴,可舒通經絡,加速血液循環,促進黑眼圈消散。

使用黃瓜片

將2片新鮮的黃瓜片敷在眼睛四周,堅持10分鐘,消除黑眼圈效果不錯。  

妙用木瓜

將木瓜切塊,連同薄荷一起浸在熱水中製成茶,將茶放涼后,敷在眼睛周圍的皮膚上,一日重複幾次,不僅有舒緩眼瞼組織、減輕黑眼圈的作用,還能緩解眼睛疲勞。

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