標籤:熱飲

詞目:熱飲 拼音:rè yǐn 基本解釋 hot drinks 指熱的飲料,如熱茶、熱咖啡等 詳細解釋 1. 趁熱飲用。 唐 白居易 《冬日平泉路晚歸》詩:「夜歸不到應閑事,熱飲三杯即是家。」 2. 指熱的飲料。如熱茶、熱咖啡等。

1加熱飲料

常喝冷飲還會傷害人體的胃氣。中醫所講的胃氣,包括人體胃腸道對食物的消化、吸收功能以及人體防禦疾病的能力等。胃氣受損后,會引起消化、吸收功能減弱、免疫力降低等癥狀,進而引發多種疾病。
無論什麼季節,常喝熱飲對健康都大有裨益。首先,喝熱飲具有養護人體胃氣的作用。中醫認為,人體胃氣充盈,身體自然健康,即使患有疾病,也比較容易康復。其次,常喝熱飲還可以增加人體抗病毒的能力。這是因為,喝熱飲時其蒸氣會隨著大量空氣一起吸入,暖和並滋潤上呼吸道,促進血液循環,增加白細胞對細菌、病毒的吞噬能力,防止細菌、病毒的入侵。同時,熱飲進入人體后,能起到溫暖人體器官的作用,會使全身感覺放鬆和舒適。
奶茶、阿華田、咖啡、果珍等各種沖調類熱飲產品受到廣大市民的喜愛。年輕的白領一族尤其喜歡購買這些食用方便的沖調類熱飲產品,備在辦公室里不僅可以保暖,而且還可以提神,早上還可以當作早餐。
固體飲料因沖調方便、易於存放而備受廣大消費者青睞。尤其是那些富含維生素、礦物質等營養成分的固體飲料,可以及時補充代謝所需的營養,更成為了許多人的最愛。

2注意事項

熱飲的好處
常喝冷飲還會傷害人體的胃氣。中醫所講的胃氣,包括人體胃腸道對食品的消化、吸收功能以及人體防備疾病的能力等。胃氣受損后,會引起消化、吸收功能減弱、免疫力降低等癥狀,進而引發多種疾病。
不管什麼季節,常喝熱飲對健康都大有裨益。首先,喝熱飲具有養護人體胃氣的作用。中醫以為,人體胃氣充盈,身體天然健康,即使患有疾病,也比較輕易康復。其次,常喝熱飲還可以增加人體抗病毒的能力。這是由於,喝熱飲時其蒸氣會跟著大量空氣一起吸入,溫暖並潤澤滋潤上呼吸道,促進血液輪迴,增加白細胞對細菌、病毒的吞噬能力,防止細菌、病毒的入侵。同時,熱飲進入人體后,能起到暖和人體器官的作用,會使全身感覺放鬆和恬靜。
奶茶、阿華田、咖啡、果珍等各種沖調類熱飲產品受到泛博市民的喜愛。年青的白領一族尤其喜歡購買這些食用利便的沖調類熱飲產品,備在辦公室里不僅可以保暖,而且還可以提神,早上還可以當作早餐。
固體飲料因沖調利便、易於存放而備受泛博消費者青睞。尤其是那些富含維生素、礦物質等營養成分的固體飲料,可以及時增補代謝所需的營養,更成為了很多人的最愛。

3熱飲的製做方法

紅棗龍眼水
功效:紅棗補血又保暖,龍眼乾有暖身的功效。
做法:將紅棗加水煲約20分鐘,然後加龍眼乾,泡一會兒便可以飲用。本款熱飲味道清甜,不用額外加糖。不過若喜歡甜一些,也可酌量加入冰糖。
木瓜雪梨水
功效:木瓜是最滋潤的生果。木瓜、雪梨和蘋果,簡簡單單煲一壺糖水,滋潤功效非常好。
做法:將木瓜、雪梨等生果,加適量水及紅棗、冰糖煲30~40分鐘即可。
玫瑰花茶
功效:花茶亦有暖身的功效,尤其玫瑰花茶,喝后更覺醒神。玫瑰花茶味道清香,飲后暖遍全身。
做法:只需將一茶匙的花茶泡在熱水中,待3分鐘便可飲用。
古勞戈Grog
做法:在朗姆酒中兌入熱水(比例按個人口味調整),加上1~2小勺砂糖或蜂蜜,將檸檬片裝飾於杯口。

4常見熱飲的卡路里含量

熱飲卡路里(按每杯250ml分量計)
朱古力(不含牛奶) 90 kcal
薑茶 90 Kcal
柚子茶(即沖) 100 Kcal
柑橘蜜 100 Kcal
維他奶 120 Kcal
豆漿 120 Kcal
全脂鮮牛奶 150 Kcal
奶茶 150 Kcal
罐裝咖啡 150 Kcal
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