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  原料:


  牛奶100ml,西蘭花300g,火腿50g,西紅柿少許


  做法:


  西蘭花切成小塊,放入沸水煮1分鐘,撈起放入涼水裡。


  火腿切成絲,西紅柿切小塊。


  牛奶倒入鍋里,加入火腿,燒開后倒入西蘭花、西紅柿,加鹽,煮2分鐘就可以了。

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