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玉米須蜂蜜粥

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玉米須蜂蜜粥,滋陰泄熱 , 平肝降壓。

玉米須蜂蜜粥

1 玉米須蜂蜜粥 -原料

玉米須 50 克 ( 鮮品 100 克 ) , 梗米 100克 , 蜂蜜30 克。

【做法】將玉米須洗凈 , 切碎 , 剁成細末 , 放入碗中備用。將梗米淘凈 , 放入沙鍋 , 加適量水 , 煨 煮成稠粥 , 粥將成時調入玉米須細末 , 小火繼續煨煮沸 , 離火稍涼后拌入蜂蜜即成。

2 玉米須蜂蜜粥 -功效

滋陰泄熱 , 平肝降壓。適用於肝火上炎、肝陽上亢型高血壓病。

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