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田徑或稱田徑運動是徑賽、田賽和全能比賽的全稱。以高度和距離長度計算成績的跳躍、投擲項目叫「田賽」;以時間計算成績的競走和跑的項目叫「徑賽」。田徑比賽由田賽、徑賽、公路路跑、競走和越野跑組成,此外還包括部分田賽和徑賽項目組成的「十項全能」。田徑在公元前776年古希臘的第一屆古代奧運會即為比賽項目,1896年第一屆現代奧運會上,田徑的走、跑、跳躍、投擲等成為為主要競技項目,1900年巴黎第二屆奧運會首次增加了女子比賽。

1 田徑 -概述

田徑田徑
田徑運動是人類長期社會實踐發展起來的,包括男女競走、跑躍、投擲四十多個單項,以及由跑跳、跳躍、投擲部分項目組成的全能運動。以時間計算成績的竟走和跑的項目,叫"徑賽"。以高度和遠度計算成]績的跳躍、投擲項目叫"田賽",田徑運動是徑賽,田賽和全能比賽的全稱。

遠在上古時代,人們為了獲得生活資料,在和大自然及禽獸的鬥爭中,不得不走或跑相當的距離,跳過各種障礙,投擲石塊和使用各種捕獵工具。在勞動中不斷的重複這些動作,便形成了走、跑、跳躍和投擲的各種技能。隨著社會的發展。人們有意識地把走、跑、跳躍、投擲作為練習和比賽形式。

公元前776年,在古希臘奧林匹克村舉行了第一屆古奧運會,從那時起,田徑運動為正式比賽項目之一。1894年,在法國巴黎成立了現代奧運會組織。1896年在希臘舉行了第一屆現代奧運會,在這屆奧運會上田徑的走、跑、跳躍、投擲的上些項目,被列為大會的主要項目。至今已舉行的各屆奧運會上,田徑運動都是主要比賽項目之一。


田徑運動包括跳、投類以有效成績距離大者名次列前的田賽和跑、走、跨(含3000米障礙)類完成全程時間短者名次列前的徑賽以及由上述田、徑兩類各部分項目組成的全能項目和短跑團體接力項目,是比速度、比高度、比遠度和比耐力的體能項目,或要求在很短的時間內表現出最大的速度和力量,或要求在很長的時間內表現出最大的耐力,最能體現奧林匹克「更快、更高、更強」的格言。

國際田聯規定運動員參加奧運會必須在規定時間裡達到規定的報名標準,個人項目每個單項達到A級標準的最多3名運動員參賽,如無達到A級標準的運動員,允許1名達到B級標準的運動員參賽,如無達到B級標準的運動員,則允許各報1名男女運動員參加除田賽項目、10000米跑、七項全能、十項全能以外的其他項目比賽。接力項目每個協會每個項目最多1個隊,接力運動員可報6名,其中可報兩名未達標的運動員。

中國選手的優勢項目在女子中長跑和競走,另外男子110米欄劉翔也有奪牌的實力。

2 田徑 -項目介紹

短距離跑簡稱短跑
跑是人類與生俱來的基本能力,自古以來就是一種比賽形式,幾乎每個國家的文獻中都有描述。據史料記載,短跑是公元前776年古希臘奧運會惟一的競技項目,距離為192.27米。現代短跑起源於歐洲,最早被列入正式比賽是在1850年的牛津大學運動會上,當時設有100碼、330碼、440碼跑項目。19世紀末,為規範項目設置,將賽跑距離由碼制改為米制。初為職業選手的表演項目,后逐漸擴展到業餘運動員。運動員比賽時必須使用起跑器,聽信號統一起跑,必須自始至終在自己的跑道內跑動。奧運會比賽項目男、女均為100米跑、200米跑和400米跑,其中男子項目1896年列入,女子100米跑和200米跑1928年列入,400米跑1964年列入。

中距離跑簡稱中跑
最初項目是880碼跑和1英里跑,從19世紀中葉開始,880碼跑和1英里跑項目逐漸被800米跑和1500米跑項目所替代。有的學者認為,中跑項目最早的正式比賽是1847年11月1日在英國倫敦舉行的比賽,英國的利蘭(John Leyland)以2分01秒的成績獲得800碼跑冠軍。原為職業選手的表演項目,后逐漸擴展到業餘運動員。運動員比賽時不使用起跑器,聽信號統一起跑。奧運會比賽項目男、女均為800米跑和1500米跑,其中男子項目1896年列入;女子800米跑1938年列入,1500米跑1972年列入。

長距離跑簡稱長跑
最初項目為3英里、6英里跑,從19世紀中葉開始,逐漸被5000米跑和10000米跑替代。據記載,現代最早的正式長跑比賽是1847年4月5日在英國倫敦舉行的職業比賽,英國的傑克遜以32分35秒0的成績奪得6英里跑冠軍。奧運會比賽項目男、女均為5000米跑和1000米跑。男子項目1912年列入;女子5000米跑1996年列入,10000米跑1988年列入。

跨欄跑起源於英國
由牧羊人跨越羊圈柵欄的遊戲演變而來。跨欄跑最早使用的欄架是掩埋在地面上的木支架或柵欄,1900年出現可移動的倒T字形欄架。1935年有人將T形欄架改成L形欄架,L形欄架支腳的另一端朝向運動員的跑進方向,稍加阻力即可向前翻倒,減輕了運動員過欄時的恐懼心理。奧運會比賽項目分男子110米跨欄跑、400米跨欄跑(1896年列入);女子100米跨欄跑(1932年列入,當時為80米跨欄跑,1972年改為100米跨欄跑)、400米跨欄跑(1984年列入)。男子110米跨欄跑的欄高為106厘米,400米跨欄跑的欄高為91.4厘米;女子100米跨欄跑的欄高為84厘米,400米跨欄跑的欄高為76.2厘米。比賽時,運動員必須跨越10個欄架,除故意用手推或用腳踢倒欄架外,身體其他部位碰倒欄架不算犯規。

接力跑田徑運動中惟一的集體項目
以隊為單位,每隊4人,每人跑相同距離。其起源有多種說法,有的認為起源於古代奧運會祭祀儀式中的火炬傳遞,有的認為與非洲盛行的"搬運木料"或"搬運水壇"遊戲有關,也有的認為是從傳遞信件文書的郵驛演變而來。
奧運會比賽項目分男、女4×100米接力跑和4×400米接力跑。1908年第4屆奧運會首次設立接力項目,但4名運動員所跑距離不等。1912年第5屆奧運會改設4×100米接力跑和4×400米接力跑。女子4×100米接力跑和4×400米接力跑分別於1928年、1972年被列入奧運會比賽項目。接力跑運動員必須持棒跑完各自規定的距離,並且必須在20米的接力區內完成傳接棒。

障礙跑19世紀在英國興起
最初在野外進行,跨越的障礙是樹枝、河溝,各障礙間的距離也長短不一,19世紀中葉開始在跑道上進行。有的研究報告指出,19世紀時障礙跑的距離不統一,具有很大的隨意性,短的440碼,長的可達3英里。
1900年第2屆奧運會首次設立障礙跑,分2500米和4000米兩個項目。從1904年第3屆奧運會起將障礙跑的距離確定為3000米,並沿用至今。女子障礙跑開展很晚,國際田聯1997年才開始推廣。全程必須跨越35次障礙,其中包括7次水池。障礙架高91.1~91.7厘米,寬3.96米,重80~100公斤。400米的跑道可擺放5個障礙架,各障礙架的間距為80米。運動員可跨越障礙架,也可踏上障礙架再跳下,或用手撐越。國際田聯直到1954年才開始承認其世界紀錄。

馬拉松,馬拉松原為希臘的一個地名
公元前490年,希臘軍隊在馬拉松平原擊退波斯軍隊的入侵。傳令兵菲迪皮德斯(Pheidippides)從馬拉松跑到雅典城,在報告勝利的消息后,因體力衰竭倒地而亡。1896年舉行首屆奧運會時,顧拜旦採納了歷史學家布萊爾(Michel Breal)以這一史事設立一個比賽項目的建設,並定名為"馬拉松"。比賽沿用當年菲迪皮德斯所跑的路線,距離約為40公里。此後十幾年,馬拉松跑的距離一直保持在40公里左右。1908年第4屆奧運會在倫敦舉行時,為方便英國王室人員觀看馬拉松賽,特意將起點設在溫莎宮的陽台下,終點設在奧林匹克運動場內,起點到終點的距離經丈量為26英里385碼,摺合成42.195公里。國際田聯後來將該距離確定為馬拉松跑的標準距離。女子馬拉鬆開展較晚,1984年才被列入第23屆奧運會。
1896年首屆奧運會後,馬拉松賽在世界各地廣泛舉行,美國從1897年起舉行波士頓馬拉松賽,至2000年已舉辦了104屆,成為世界上歷史最悠久的馬拉松賽。馬拉松在公路上舉行,可採用起、終點在同一地點的往返路線或起、終點不在同一地點的單程路線。比賽時,沿途必須擺放標有已跑距離的公里牌,並要每隔5公里設一個飲料站提供飲料,兩個飲料站之間設一個用水站,提供飲水或用水。賽前需經身體健康檢??差異較大,故國際田聯不設世界紀錄,只公布世界最好成績。

競走起源於英國
19世紀初,英國出現步行比賽的活動。19世紀末,部分歐洲國家盛行從一個城市到另一個城市的競走旅行。1866年英國業餘體育俱樂部舉行首次冠軍賽,距離為7英里。競走分場地競走和公路競走兩種。場地競走設世界紀錄;公路競走因路面起伏等不可控因素較多,成績可比性差,故僅設世界最好成績。運動員行進時,兩腳必須與地面保持不間斷接觸,不準同時騰空,著地的支撐腿膝關節應有一瞬間的伸直,不得彎曲。比賽時,運動員出現騰空或膝關節彎曲,均給予嚴重警告,受3次嚴重警告即取消比賽資格。1908年首次進入奧運會,當時的距離是3500米和10英里。此後幾屆奧運會距離有所不同,有過3000米、10公里等,從1956年奧運會起定為20公里(1956年列入)、50公里(1932年列入)。女子競走於1992年才被列入奧運會,距離為10公里,2000年奧運會將改為20公里。

跳高起源於古代人類在生活和勞動中越過垂直障礙的活動
現代跳高始於歐洲。18世紀末蘇格蘭已有跳高比賽,19世紀60年代開始流行於歐美國家。1827年9月26日在英國聖羅蘭.博德爾俱樂部舉行的首屆職業田徑比賽中,威爾遜(Adam Wilson)屈膝團身跳越1.575米,這是第一個有記載的世界跳高成績。跳高有跨越式、剪式、俯卧式、背越式等過杆技術,現絕大多數運動員都採用背越式。跳高橫杆可用玻璃纖維、金屬或其他適宜材料製成,長3.98~4.02米,最大重量2公斤。比賽時,運動員必須用單腳起跳,可以在規定的任一起跳高度上試跳,但第一高度只有3次試跳機會。男、女跳高分別於1896年、1928年被列為奧運會比賽項目。

撐竿跳高起源於古代人類利用木棍、長矛等撐越障礙的活動
據記載,公元554年愛爾蘭就有撐越過河的遊戲。撐竿跳高原為體操項目,流行於德國學校。1789年德國的布施跳過1.83米,這是目前世界上有據可查的最早成績。作為田徑運動項目首先在英國開展,1843年4月17日英國職業選手羅珀在彭里斯越過2.44米。19世紀末開始流行於歐洲國家。撐竿最早使用木杆,最高成績為3.30米;1905年開始使用重量較輕、有一定彈性的竹竿,最高成績達到4.77米;1930年出現較為堅固的金屬竿,運動員無撐竿折斷之慮,可以提高握竿點,加快助跑速度,最好成績達到4.80米;1948年美國設計製造出重量更輕、彈性更強的玻璃纖維竿,目前使用該竿已突破了6米的高度。撐竿跳高的橫杆可用玻璃纖維、金屬或其他適宜材料製成,長4.48~4.52米,最大重量2.25公斤。撐竿的長度和直徑不限,但表面必須光滑。運動員一般都自帶撐竿參加比賽。比賽時,運動員必須將撐竿插在插斗內起跳;起跳離地后,握竿的手不得向上移動;可以在規定的任一起跳高度上試跳,但每一高度只有3次試跳機會。男、女撐竿跳高分別於1896年和2000年被列為奧運會比賽項目。

跳遠源於人類獵取或逃避野獸時跨越河溝等活動,后成為軍事訓練的手段
為公元前708年古代奧運會五項全能項目之一。現代跳遠運動始於英國,1827年9月26日在英國聖羅蘭.博德爾俱樂部舉行的第一次職業田徑比賽中,威爾遜越過5.41米的遠度,這是第一個有記載的世界跳遠成績。跳遠的騰空動作有蹲距式、挺身式和走步式。20世紀70年代出現前空翻跳遠,因危險性大,被國際田聯禁用。最初運動員是在地面起跳,1886年開始採用起跳板。起跳板白色,埋入地下,與地面齊平,長1.22米,寬20厘米,距沙坑近端不少於1米。起跳板前有起跳線,起跳線前有用於判斷運動員起跳是否犯規的橡皮泥顯示板或沙台。運動員必須在起跳線後起跳。比賽時,如運動員不足8人,每人可試跳6次,超過8人,則先試跳3次,8名成績最好的運動員再試跳3次。以運動員6次試跳的最好成績排列名次。男、女跳遠分別於1896年和1948年被列為奧運會比賽項目。

三級跳遠起源於18世紀中葉的蘇格蘭和愛爾蘭,兩者跳法不同
蘇格蘭採用單足跳、跨步跳、跳躍,而愛爾蘭用的是單足跳、單足跳、跳躍。現規定必須使用蘇格蘭跳法。最早的正式比賽可以追溯到1826年3月17日首次舉行的蘇格蘭地區運動會,比蒂(Andre Beattie)創造了12.95米的第一個紀錄。比賽時,運動員助跑后應連續作3次不同形式的跳躍,第一跳為單足跳,用起跳腿落地;第二跳為跨步跳,用擺動腿落地;第三跳為跳躍,必須用雙腳落入沙坑。男子三級跳遠於1896年被列為首屆奧運會比賽項目,女子三級跳遠於20世紀80年代初逐漸廣泛開展,1992年被列為奧運會比賽項目。

推鉛球起源於古代人類用石塊獵取禽獸或防禦攻擊的活動
現代推鉛球始於14世紀40年代歐洲炮兵閑暇期間推擲炮彈的遊戲和比賽,后逐漸形成體育運動項目。鉛球的製作經歷了用鐵、鉛以及外鐵內鉛的過程。正式比賽男子鉛球的重量為7.26 公斤,直徑11~13厘米;女子鉛球的重量為4公斤,直徑為9.5 ~11厘米。早期推鉛球沒有固定的方式,可以原地推,也可以助跑推;可以單手推,也可以雙手推;還出現過按體重分級別的比賽。最初採用原地推鉛球技術,后逐漸發展到側向推、上步側向推。20世紀50年代,美國運動員奧布賴恩發明背向滑步推鉛球技術,該技術被稱為"鉛球史上的一場革命"。70年代,蘇聯運動員巴雷什尼科夫發明旋轉推鉛球技術,由於旋轉后難以控制身體平衡,至今只有極少數運動員使用。比賽時,運動員應在直徑2.135米的圈內,用單手將球從肩上推出,鉛球必須落在落地區角度線以內方為有效。男、女鉛球分別於1896年和1948年被列為奧運會比賽項目。

鐵餅起源於公元前12~前8世紀三希臘人投擲石片的活動
公元前708年第18屆三代奧運會列為五項全能項目之一。鐵餅最初為盤形石塊,后逐漸採用銅、鐵等金屬製作。現代奧運會史上,曾有過雙手擲鐵餅的比賽項目(左手 右手)。擲鐵餅技術經歷過原地投、側向原地投、側向旋轉投、背向旋轉投幾個發展過程。鐵餅可用木料或其他適宜材料製作,男子鐵餅重2公斤,直徑22厘米;女子鐵餅重公斤,直徑18.1厘米。比賽時,運動員應該在直徑2.50米的圈內將餅擲出,鐵餅必須落在40度的角度線內方為有效。男、女鐵餅分別於1896年和1928年被列為奧運會比賽項目。

鏈球起源於中世紀蘇格蘭礦工在勞動之餘用帶木柄的生產工具鐵鎚進行的擲遠比賽,后逐漸在英國流行。
鏈球的英語詞意即鐵鎚。19世紀後期,成為英國牛津大學和劍橋大學運動會的比賽項目。當時使用的器械是將木柄的鐵球,後為便於投擲,將木柄改為鋼鏈,鏈球由此而來。擲鏈球最初採用原地投,后逐漸改進為側向投,旋轉一圈投、兩圈投、三圈投,現運動員多採用四圈投。男子鏈球重7.26公斤,總長117.5~121.5厘米,女子鏈球重4公斤,總長116.0~119.5厘米。比賽時,運動員必須在直徑2.135米的圈內用雙手將球擲出,鏈球必須落在40度的角度線內方為有效。圈外有U形護籠,確保投擲安全。男子鏈球於1900年被列為奧運會比賽項目,女子鏈球將於2000年列入。

標槍起源於古代人類用長矛獵取野獸的活動,后長矛又發展成為作戰的兵器。
公元前708年被列為第18屆古代奧運會五項全能之一。現代標槍運動始於19世紀的瑞典、希臘、匈牙利和芬蘭等歐洲國家。1792年瑞典的法隆開始舉行標槍比賽。最初運動員使用的木製標槍前後一樣粗,20世紀50年代初,美國標槍運動員赫爾德(Franklin Held)研究出兩端細、中間粗的木製標槍,延長了標槍在空中飛行的時間,因而被稱為"滑翔標槍"。60年代瑞典製造出金屬標槍,使標槍的滑翔性能更強,大幅度提高了運動成績。1984年民主德國運動員霍恩(Uwe Hohn)以104.80米的成績打破世界紀錄。國際田聯為保證看台觀眾的安全,1986年將男子標槍重心向槍尖方向前移4厘米,以降低飛行性能,1999年又將女子標槍重心向槍尖方向前移3厘米。標槍可用金屬或其他適宜的類似材料製作。男子標槍重800克,長260~270厘米;女子標槍重600克,長220~230厘米。比賽時,運動員必須單手將標槍從肩上方擲出,槍尖必須落在投擲區角度線內方為有效。男、女標槍分別於1908年和1932年被列為奧運會比賽項目。

全能起源於希臘
早在公元前708年第18屆古代奧運會上便設有五項全能,由賽跑、跳遠、鐵餅、標槍和摔跤項目組成。現代全能運動始於歐洲。18世紀初,部分國家開展全能運動,但比賽項目不統一。1904年第3屆奧運會即設十項全能,項目包括100碼跑、800碼競走、120碼欄等;1912年第5屆奧運會改為在瑞典流行的十項全能,延續至今。此外,1912、1920、1924年奧運會還設立過五項全能。女子全能運動1923年始於蘇聯,1948年得到國際田聯的認可,1964年奧運會將五項全能列為比賽項目,1984年奧運會必為七項全能。比賽按規定的項目順序分兩天進行。男子十項全能第一天為100米跑、跳遠、鉛球、跳高、400米跑,第二天為110米跨欄跑、鐵餅、撐竿跳高、標槍和1500米跑。女子七項全能第一天為100米跨欄跑、跳高、鉛球、200米跑,第二天為跑遠、標槍和800米跑。根據各單項成績查國際田聯制定的全能評分表,以累加總分計算名次,總分高者列前。運動員必須參加??續項目的比賽,也不計算總分,但如果某個項目因成績太低或失敗,沒有得分,仍可計算總分。

3 田徑 -比賽場地及器材

田徑田徑
一 、  徑賽場地器材

徑賽場地

第29屆奧運會田徑比賽在北京國家體育場舉行,為標準400米場地,內突沿外沿半徑為36.5米。每條跑道寬1.22米(包含右側分道線),分道線寬5厘米。跑進的方向為左手靠內場。分道編號應以左手最內側分道為第1分道。即賽跑按逆時針方向進行,環形跑道從內向外依次是第1至第9號跑道。

徑賽器材

起跑器

400米及400米以下(包括4×100米和4×400米接力的第一棒)各徑賽項目的起跑必須使用起跑器。其他徑賽項目的起跑採用站立姿勢。

起跑器連接著起跑監視器,以幫助發令員確認起跑是否犯規以及對起跑犯規負有責任的運動員。

全自動終點攝影計時系統

全自動終點攝影計時裝置必須從發令員的槍或經批准的類似裝置啟動開始計時,在該系統中拍攝的圖像必須與計時系統同步,且可以精確到1/1000秒。

田徑劉翔
徑賽成績實時顯示牌

顯示牌與全自動終點攝影計時系統相連接,可以同步顯示每組第一名成績、實時成績和分段成績,便於觀眾了解比賽進程與結果。

欄 架

不同項目欄架高度不同:男子110米跨欄跑欄架高度為1.067米;男子400米跨欄跑欄架高度為0.914米;女子100米跨欄跑欄架高度為0.840米;女子400米跨欄跑欄架高度為0.762米。

障礙跑設施

奧運會障礙跑比賽距離為3000米。全程須越過35個障礙架,其中7個附有水池。每圈設5個障礙架,障礙架應均勻分佈,欄間距約為79米,第4個欄架後設有水池。比賽時水池應灌滿水,水面應與跑道地面齊平。

田徑田徑
二 、 田賽場地器材

跳遠、三級跳遠

在奧運會和世界性田徑比賽中使用的跳遠和三級跳遠的沙坑寬至少2.75米,最寬3米。助跑道寬1.22米,長至少40米。跳遠起跳板前沿至沙坑遠端的距離至少10米。三級跳遠起跳線至沙坑近端的距離男子至少13米,女子至少11米,至沙坑遠端距離至少21米。坑內沙面與起跳板表面在一個水平面上。起跳板用木料製成,長1.22米,寬20厘米,漆成白色。起跳板前有一塊橡皮泥顯示板,用來幫助裁判員判斷運動員是否犯規。

跳 高

跳高落地區至少長5米,寬3米。助跑道長度不限,最少為15米。如果條件許可,應不短於20米,呈扇形。跳高架應該有足夠的高度,須配穩定放置橫杆的橫杆托,兩立柱之間距離為4.00~4.04米。

撐竿跳高

撐竿跳高的落地區,至少5米×5米,重大比賽為6米×6米。落地區和穴斗兩邊鋪海綿包。助跑道寬1.22米,長最少40米。撐竿跳高插斗用木料、金屬或其它堅實材料製成。插斗埋入地下,上口應與地面齊平。撐竿跳高架兩立柱或延伸臂之間距離應不少於4.30米,不超過4.37米。

投 擲

投擲區

在鉛球、鐵餅、鏈球比賽中,運動員都是在投擲圈中站立開始投擲。投擲圈外圍是金屬鑲邊,有6毫米厚,頂端塗白。投擲時,運動員不能接觸鐵邊的頂端或者投擲圈以外的地面。鉛球和鏈球的投擲圈直徑2.135米,鐵餅的投擲圈稍大一點,直徑2.5米。圈內地面由水泥或者有相似的硬度又能防滑的物質構成,它的高度略低於地面高度。鉛球投擲圈的正前方放著一個木質的抵趾板,用來防止運動員滑出圈外。運動員可以碰抵趾板的內側,但不能碰抵趾板的頂部。

田徑李梅菊比賽中
標槍投擲區是一條寬4米,長約30~36.5米的助跑道。在助跑道兩邊有兩條寬5厘米的邊界線,邊界線的頂端是一個金屬或者木質的弧形投擲弧,線寬7厘米,投擲者必須在投擲弧形後面將標槍投出。

落地區

在所有投擲比賽中,落地區都是草坪或者其它能留下印記的物質構成的平坦扇形區域。每一個扇形區由5厘米寬的白線分開(白線5厘米寬不包括在落地區之內)。鉛球、鏈球和鐵餅比賽的落地區的扇面角度是34.92度,標槍比賽約為29度。

  鉛 球

在奧運會和世界性田徑比賽中使用的鉛球應該用實心的鐵、銅或者其它任何硬度不低於銅的金屬製成。鉛球的外形必須是球形,表面必須光滑。

  鐵 餅

鐵餅的餅體是木料或其他適宜材料製成的,周圍鑲上圓形的金屬圈。它的兩面必須相同,平滑,餅心是平的,從金屬圈邊緣彎曲處至餅心邊緣應是直線傾斜。

  鏈 球

鏈球由三部分構成:球體、金屬鏈和把手。球體與鉛球相同,用實心的鐵、銅或者其它任何硬度不低於銅的金屬製成,球體的外形必須是球形,表面必須光滑。鏈子應以直而有彈性並不易折斷的單根鋼絲製成。把手為單環或者雙環結構,但必須質地堅硬,沒有任何種類的鉸鏈連接。

  標 槍

標槍分槍身、槍頭和纏繩把手。槍身是光滑的金屬桿,兩端逐漸變細。槍頭是固定在槍身前端的鋒利金屬尖。槍身表面及槍尾必須自始至終平滑,把手包繞槍的重心,把手表面應為規則的不光滑型,標槍的所有橫斷面應為規則的圓形。(

4 田徑 -競賽規則要點

田徑田徑
一、徑賽項目競賽規則要點

短跑、中長跑的名次判定

在田徑比賽中,所有賽跑項目參賽者的名次取決於其身體軀幹(不包括頭、頸、臂、腿、手或足)抵達終點線后沿垂直面為止時的順序,以先到達者名次列前。在任一賽次中,按成績錄取進入下一賽次時如遇運動員成績相等,則終點攝像主裁判應考慮有關運動員的1/1000秒的實際成績。如果成績依然相等,則有關運動員均應進入下一賽次。如實際條件不允許,應抽籤決定進入下一賽次的人選。在決賽中第一名成績相同,裁判長有權決定是否重賽,若無條件重賽,則並列第一;至於其它名次成績相同,按並列處理。

短跑及中長跑的起跑

在國際賽事中,所有400米或以下的徑賽項目,必須採用蹲踞式起跑及起跑器。

發令員口令為「各就位」(on your marks)、「預備」(set),最後發令槍響。在「各就位」(on your marks)及「預備」(set)口令之後,參賽者應立即完成有關動作,否則屬起跑犯規。如果有運動員搶跑,發令員就會宣布起跑犯規。對第一次起跑犯規的運動員應給予警告,除了全能項目之外,每項比賽只允許一次起跑犯規而運動員不被取消資格,之後每次起跑犯規的運動員均將被取消該項目的比賽資格。

全能比賽中,如果一名運動員兩次起跑犯規,將被取消比賽資格。

除此以外,在「各就位」口令發出后,以聲音或動作擾亂他人,也判為起跑犯規。在槍聲響起前有任何起跑動作,均屬起跑犯規。如因儀器或其它原因而非運動員造成的起跑,應向所有運動員出示綠牌。

400米以上(不含400米)的徑賽項目,均採取站立式起跑。發令員口令為「各就位」,當所有參賽者在起跑線后準備妥當靜止后,便可鳴槍開始比賽。

分道跑

在分道跑和部分分道跑的徑賽項目中,參賽者越出跑道,獲得實際利益或衝撞、阻礙其他參賽者,會被取消資格。如果參賽者被推或擠出指定的跑道,只要未獲得實際利益也未影響他人,可不取消其參賽資格。同樣,任何參賽者在直道中越出其跑道或在彎道中越出其跑道的外側,只要沒有獲得實際利益及阻礙他人,均不算犯規。

賽次和分組

徑賽一般分為第一輪(Round1)、第二輪(Round2)、半決賽(semi-finals)和決賽(finals)四個賽次。而賽次的安排和分組,以及每一賽次的錄取人數等將根據報名參加比賽的人數決定。預賽分組時要儘可能把成績好的運動員平均分配到不同的小組中去。在其後的各輪比賽中,分組依據運動員在前一輪的比賽成績。如果可能,相同國家或地區的運動員應分開。

分 道

運動員在所有短跑、跨欄和4×100米接力賽中自始至終都必須在自己的跑道里。800米和4×400米接力賽,在自己的跑道里起跑,當運動員通過搶道標誌線以後才能離開自己的跑道,切入里道。運動員的跑道由技術代表抽籤確定。第二輪開始的各輪比賽,跑道的選擇還需依據運動員在上一輪的比賽結果,如排名前4位的運動員抽籤後分別佔據第3、4、5、6跑道,后4名抽籤排定第1、2、7、8跑道。

接力賽

4×100米接力跑是分道進行的,接棒者可以在接力區前10米內起跑。

接力賽中,運動員必須在20米的接力區內里完成交接棒。「接力區內」的判定是根據接力棒的位置,而不是根據參賽者的身體或四肢的位置。

在4×400米接力跑中,第一棒全程及第二棒的第一彎道是分道跑,第二棒運動員要跑至搶道線後方可自由搶道。第一棒的傳接必須在參賽者指定的跑道內進行,其餘各棒的傳接,裁判員根據第二及第三棒運動員通過200米起點處的先後,按次序讓其第三及第四棒的隊友在接力區內,由內至外排列等候接棒。所有接棒者均不可在接力區外起跑。

接力棒必須拿在手上,直到比賽結束為止。完成交接棒后,運動員應留在本隊的跑道中以免因影響他人而被取消比賽資格。任何人掉了棒,必須由其本人拾回,而且要在不影響別人的情況下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒。

田徑跨 欄
跨 欄

各參賽者必須在自己的跑道內完成比賽,當參賽者跨越欄架時,若其腿或足從低於欄架頂的水平線跨越,或跨越並非自己賽道上的欄架,或故意以手或足撞倒任何欄架,均應取消其參賽資格。

風 速

在100米、200米和100米欄、110米欄比賽中,如果順風超過2米/秒,運動員創造的成績就不能成為新的紀錄。

公路賽

奧運會公路賽包括男、女20公里競走、男50公里競走以及男、女馬拉松比賽。

起跑 當發令員召集運動員到出發線以後,運動員按抽籤排定的順序排列。發令員槍響以後比賽開始,任何人兩次搶跑都會被取消比賽資格。

取勝 軀幹第一個觸到終點線的運動員為優勝者。

飲料站 在比賽的起點和終點應提供水和其它飲料,在比賽路線上每隔5公里設置一個飲料站。每一個飲料站內分別設有組委會提供的飲料和運動員自己準備的飲料。在兩個飲料站之間還要設置飲水用水站,運動員經過時可以取飲用水,還可以取浸了水的海綿為身體降溫。除了已經設置的站點之外,運動員不能從比賽線路的其它地方獲得飲料,否則將被取消比賽資格。

田徑競走
關於競走

競走比賽有兩個核心規則。首先,競走運動員必須始終保持至少有一隻腳與地面接觸。其次,前腿從著地的一瞬間起直到垂直位置必須始終伸直,膝關節不能彎曲。

比賽中有6~9名專職的競走裁判員監督運動員。按規則規定,他們不能藉助任何設備幫助判斷,只能依靠自己的眼睛來判斷運動員是否犯規。當競走裁判員看到競走運動員的動作有違反競走技術的跡象時,應予以黃牌警告,並在賽后報告給主裁判。當運動員的行進方式違反競走技術的規定,表現出肉眼可見的騰空或膝關節彎曲時,競走裁判員須將一張紅卡送交競走主裁判。當競走主裁判收到針對同一名運動員的三張來自不同競走裁判員的紅卡時,該運動員即被取消比賽資格,並由主裁判或主裁判助理向其出示紅牌通知他(她)。

二、 田賽項目競賽規則要點

比賽方法

奧運會田賽項目的比賽通常先分兩組進行及格賽,通過及格標準的直接進入決賽,如達到及格標準的運動員人數不足12人,不足的人數按及格賽成績遞補。遠度項目決賽前三輪比賽的順序抽籤決定。決賽前三輪比賽結束后,按成績取前8名運動員進行最後三輪比賽;第四、五輪比賽排序按前三輪成績的倒序排列,第六輪比賽排序則按前五輪成績的倒序排列,成績最好的在最後跳(擲)。

有效成績

除犯規外,跳躍遠度項目比賽中,運動員每次試跳的成績均為有效成績。

除犯規外,高度項目比賽中,運動員每次跳過的高度為有效成績。

投擲項目比賽除犯規以外,當運動員投出的器械完全落在落地區內(不包括落地區邊線)才算有效,丈量成績時從距離投擲區最近的落地點算起。其中標槍必須是槍尖首先觸地成績才算有效。

田徑田徑
錄取名次

遠度項目比賽結束以後,以運動員最好的一次試跳(擲)成績,包括因第一名成績相等而進行的決名次賽的成績,作為最後的決定成績判定名次,成績好者列前。如成績相等,按下列規定解決:

在遠度項目比賽中,如出現最好成績相等,則以第二好成績來確定名次,依此類推,直到最後一個成績。如果還是相同,除了第一名以外,可以並列;如果涉及到第一名成績相同,必須讓這些涉及到第一名的運動員繼續比賽,直到決出第一名為止。

在高度項目比賽中,如出現最好成績相等,則按以下規定解決:

①在出現成績相等的高度上,試跳次數較少者名次列前;

②如成績仍然相等,則在包括最後跳過的高度在內的決賽全部比賽中,試跳失敗次數較少者名次列前;

③如成績仍相等:當涉及第一名時,進行決名次賽,直到分出名次為止。如成績不涉及第一名,名次並列。

犯 規

跳遠、三級跳遠有下列之一情況即判犯規:

①運動員以身體任何部位觸及起跳線之前的地面;

②從起跳板兩端之外起跳,無論是否超過起跳線的延長線;

③觸及起跳線和落地區之間的地面;

④在落地過程中觸及落地區以外的地面,而落地區外的觸地點較落地區內的最近觸地點更靠近起跳線;

⑤離開落地區時,運動員在落地區外地面的第一觸地點較落地區內最近觸地點和在落地區內因身體失去平衡而留下的任何痕迹更靠近起跳線;

⑥在助跑或跳躍中採用任何空翻姿勢;

⑦還未通知該運動員試跳,而進行試跳,不管是否成功,都應判該次試跳失敗;

⑧無故錯過該次試跳順序;

⑨無故延誤時限。比賽時,運動員無故延誤時間,即不準參加該次跳,以失敗論處。如果在比賽中再次無故延誤比賽時間,即取消該運動員的比賽資格,但在此之前的比賽成績仍然有效。每次試跳的時限為1分鐘,只有當一名運動員連續兩次試跳時,其試跳時限為2分鐘。在時限只剩最後15秒時,計時員舉黃旗示意,當時限到時,落下黃旗,主裁判應判定運動員該次試跳失敗。如時限到的同時,運動員已開始試跳,應允許其進行該次試跳。當裁判員通知運動員試跳開始后,運動員才決定免跳,當時限已過時,應判為該次試跳失敗。

三級跳遠運動員的三跳順序是一次單足跳、一次跨步跳和一次跳躍。單足跳時應用起跳腿落地,跨步跳時用另一條腿(擺動腿)落地,然後完成跳躍動作。

跳高有下列之一情況即判犯規

①使用雙腳起跳;
②由於運動員的試跳動作致使橫杆未能停留在橫杆托上;

③在越過橫杆之前,身體觸及立柱前沿垂直面以外的地面或落地區。但如果裁判員認為運動員並沒有受益,則不應由此而判該次試跳失敗;

④無故延誤時限;

⑤當裁判員通知運動員試跳開始后,運動員才決定免跳,當時限已過時,應判該次試跳失敗;

⑥試跳時,運動員有意用手或手指把即將從橫杆托上掉下的橫杆放回;

⑦無故錯過該次試跳順序。

撐竿跳高有下列之一情況即判犯規

①試跳后,由於運動員的試跳動作致使橫杆未能停留在橫杆托上;

②在越過橫杆之前,運動員的身體或所用撐竿的任何部位觸及插斗前壁上沿垂直面以外的地面或落地區;

③起跳離地后,將原來握在下方的手移握至上方的手以上或原來握在上方的手向上移握;

④試跳時,運動員用手穩定橫杆或將橫杆放回;

⑤無故延誤時限;

⑥當裁判員通知運動員試跳開始后,運動員才決定免跳,當時限已過時,應判為該次試跳失敗;

⑦當裁判員根據運動員登記的架距調整好架距后,計時員已開始計時,運動員再提出調整架距,則再次調整架距的時間應計入運動員的試跳時間內,如因此而超出試跳時限,則應判定試跳失敗;

⑧無故錯過該次試跳順序;

⑨試跳中,當撐竿不是朝遠離橫杆或撐竿跳高架方向傾倒時,如有人接觸撐竿,而有關裁判長認為,如果撐竿不被接觸,將會碰落橫杆,則應判為此次試跳失敗。

田徑標槍
投擲項目

在比賽過程中,運動員如果有下列違反規則的行為,則會被判犯規,成績無效:

①超出時間限制;

②投擲鉛球和標槍技術不符合規則規定(規則要求鉛球和標槍必須由單手從肩上擲出);

③在投擲過程中,身體和器械的任何一部分不得觸及投擲圈鐵圈上沿或圈外的地面和標槍投擲弧、延長線以及線以外地面任何一部分,包括鉛球抵趾板的上面,否則即為投擲失敗;

④只有當器械落地以後,運動員才允許離開投擲圈或助跑道。標槍運動員在投出的槍落地前,不能在投擲後轉身完全背對其投出的標槍。完成投擲后,鏈球、鐵餅和鉛球運動員必須從投擲圈後半圈的延長線後面退出。標槍運動員必須從投擲弧以及延長線以後退出;

⑤在沒有犯規的情況下,參賽者可以中止已開始的試擲動作,將器材放下以後暫時離開投擲區,並重新開始,但是必須在規定的時限內完成投擲;

⑥參賽者可以在比賽期間離開比賽區域,但必須由裁判員許可並由裁判員陪伴;

⑦比賽過程中,運動員不能在比賽場地使用以下電子設備:攝像機、攜帶型錄放機、收音機、CD機、報話機、手機、MP3以及類似的電子設備。

裁判員的旗示

在跳躍項目比賽中,通常有一名主裁判手中持有紅、白旗幟各一面,用來示意運動員試跳是否成功。舉紅旗表示試跳失敗,成績無效;舉白旗表示成功,成績有效。

在投擲項目比賽中,通常有兩名主裁判手中持有紅、白旗幟各一面,用來示意運動員試投是否成功。舉紅旗表示試投失敗,成績無效;舉白旗表示成功,成績有效。其中一名站在投擲區附近的稱為內場主裁判,主要判定運動員在試投過程中是否犯規;另一名在落地區內的稱為外場主裁判,主要判定器械落地點是否有效。

田徑田徑
田賽成績實時顯示牌

在國際或國內大型田徑運動會中,通常會在賽場顯著的位置擺放一塊電子顯示牌,用來及時顯示當前比賽項目的一些基本情況。跳躍、投擲前顯示將要試跳、試投的運動員的號碼、姓名、國家(或地區)代碼以及試跳、試投次數,該運動員前幾輪的最好成績和目前暫列的名次,本次比賽前幾輪的最好成績,試跳、投擲結束後會顯示出該運動員本次試跳、試投的成績。

全能項目競賽規則要點

全能比賽需按照順序進行各個項目比賽,所有比賽的場地和器材以及比賽規則與單項比賽基本相同,但有一些小差別:運動員在單項賽跑項目中第二次及之後搶跑的運動員都要被罰出比賽,但全能比賽是一個人兩次搶跑才處罰。新的世界紀錄或奧運會紀錄要求比賽時風速不能超過2米/秒,全能比賽則不超過4米/秒。在跳遠和投擲項目中,每個運動員只能試跳(擲)3次。在跳高單項比賽中的每輪比賽后,橫杆升高不得少於2厘米,而全能跳高比賽中始終升高3厘米;撐竿跳高單項比賽每次至少升高5厘米,而全能比賽中始終升高10厘米。

分組、分道和比賽順序

全能項目最後一項比賽的分組,應將倒數第二項比賽后積分領先的運動員分在一組。其他項目抽籤決定。

錄取名次

全能比賽以最後所有項目的總積分最多者為勝。如果總分相等,則以得分較高的單項數量多者為勝。如果再相等,則以任何一個單項得分高者為勝。如果再次出現相同,則以第二得分高的單項分數較高者名次列前,並依此類推。

5 田徑 -觀賽禮儀

田徑田徑
任何一項歷史悠久的體育運動都承載著其特定的文化,田徑也不例外。田徑愛好者應將觀看比賽當作是感受運動之美,感受生命魅力的行為。

田徑是奧運會中最大的項目,在觀看田徑比賽時一般要注意以下幾點:

(1)觀摩比賽應提前入座,這樣,既尊重運動員,也不影響他人觀看比賽。

(2)頒獎升旗奏歌時,應肅靜起立,不要談笑或做其他事情,以示尊重。

(3)運動員出場時,觀眾應該給予鼓勵和掌聲,不只給予本國的和自己喜歡的運動員,還應包括其他的運動員。

(4)當運動員開始跳躍、投擲項目助跑時,觀眾可以根據運動員的助跑節奏鼓掌,注意不要在看台上隨意走動。

(5)在高度項目比賽中,即使運動員水平再高,最終都要以自己所不能逾越的高度而告終。所以當運動員成功越過某一高度時,我們應該向運動員表示祝賀。但是,當運動員最終未能越過更高高度的橫杆而結束比賽時,觀眾也應該向運動員報以熱烈的掌聲。

(6)在進行短距離徑賽項目時,當運動員站在起跑線后,宣告員開始介紹每位運動員時,觀眾應報以熱烈的掌聲和歡呼聲,以表示對運動員的喜愛和支持。當裁判員發出「各就位」口令后,即運動員俯身準備起跑時,賽場應保持絕對的安靜,觀眾不要鼓掌吶喊,而應該在心裡默默地為運動員加油,以免使場上運動員由於場外因素而分神。當發令槍響后,觀眾就可以完全釋放出自己的活力和激情為自己的偶像吶喊助威了。

(7)在一些長距離項目中,如馬拉松,當遠遠落後的運動員堅持到終點時,觀眾應該把最熱烈的掌聲送給這些運動員,為其重在參與的精神鼓掌。

(8)比賽結束時,獲勝運動員為答謝觀眾一般還會繞場一周,大家一定要用掌聲和歡呼聲為其精彩表現表示欣賞和鼓勵。

(9)把賽場當作自己的家去愛護。賽場內禁止吸煙,手機要關機或設置在振動、靜音狀態。

6 田徑 -田徑運動的里程碑

公元前3500年
古埃及壁畫描繪田徑運動的場景。

公元前776年
第一屆古代奧林匹克運動會舉行,當時就設有24個田徑場內賽跑項目,還有競走,跳高,標槍以及鐵餅。

公元前490年
傳說希臘士兵菲利皮迪斯從馬拉松城一直跑到雅典城,全場跨度約為40公里,為的是報告希臘軍隊打敗了波斯軍隊的喜訊。當跑到雅典時,菲利皮迪斯精疲力竭而死。為了紀念他,後人創立了馬拉松跑比賽。

1896年
法國人皮埃爾-德-顧拜旦創立了第一屆現代奧林匹克運動會,並確立了田徑為奧運會的第一運動。

1964年
全自動電子計時的最小計算單位達到0.1秒。

1968年
美國人吉姆-海因斯成為歷史上首位100米跑進10秒大關的運動員。迪克-福斯貝里革命性的創造了跳高的全新姿勢「福斯貝里跳」(背越式跳高)。同時國際大賽首次使用了合成塑膠田徑跑道。

1983年
第一屆世界田徑錦標賽在芬蘭首都赫爾辛基舉行。

1988年
漢城奧運會上,加拿大短跑名將本-約翰遜在男子100米決賽中取得第一名,但是他沒有通過賽后的興奮劑檢測。

2008年8月15日~2008年8月24日在中國國家體育場舉行。

7 田徑 -田壇明星人物

田徑田徑
傑西·歐文斯(美國)
傑西·歐文斯是1936年柏林奧運會上的英雄人物。他在男子短跑以及跳遠總共四個項目上奪得4枚金牌,風光無限的歐文斯在本屆奧運會上蓋過了納粹領導人希特勒的風頭。

田徑田徑

卡爾·劉易斯(美國)
卡爾·劉易斯參加了1984年,1988年,1992年和1996年四屆奧運會,在男子短跑以及跳遠項目上總共奪得10枚獎牌,其中包括9枚金牌(平奧運會奪金紀錄),同時,劉易斯還曾八奪世界冠軍並8次刷新世界紀錄。


 

田徑田徑

阿薩法·鮑威爾(牙買加)
2004年8月雅典奧運會,男子100米跑第五名。
2005年5月7日,牙買加田徑賽,跑出當時世界第三好成績9秒84。
2005年6月14日,在雅典以9秒77的成績打破男子百米世界紀錄,法新社對他當時比賽的評價是:鮑威爾跑的比風還快!
2007年9月9日,國際田聯大獎賽義大利站,鮑威爾再次打破男子100米世界紀錄,成績為驚人的9秒74!打破了他自己2005年6月在雅典創造的9秒77的世界紀錄。

田徑田徑

邁克爾·約翰遜(美國)
1992年巴塞羅那奧運會,約翰遜是200米和400米的奪冠熱門
1996年亞特蘭大奧運會,約翰森連續7年在54場400米國際大賽中保持不敗。3天後,約翰遜又參加了200米決賽。早在美國奧運選拔賽時,約翰遜就曾以19秒66打破沉睡了17年的世界紀錄。
1999年,約翰遜在400米比賽中跑出了43秒18的好成績,並打破了保持達11年之久的該項世界紀錄。
2000年悉尼奧運會,約翰遜再次奪得400米比賽的金牌,並成為首位在該項比賽中衛冕的選手。


田徑田徑
威爾遜·基普凱特(丹麥)
奧運會:2000年榮獲男子800米銀牌;
世界錦標賽:1995年、1997年、1999年均榮獲男子800米金牌;
歐洲錦標賽:2002年榮獲男子800米金牌
職業生涯焦點時刻:1995年世界錦標賽上奪得男子800米金牌



田徑田徑
希查姆·艾爾·奎羅伊(摩洛哥)
2003年世錦賽1500米冠軍、5000米亞軍;
2001年世錦賽1500米冠軍,室內世錦賽3000米冠軍;
2000年悉尼奧運會1500米亞軍;
1999年世錦賽1500米冠軍;
1997年世錦賽1500米冠軍,室內世錦賽1500米冠軍;
1995年世錦賽1500米亞軍,室內世錦賽1500米冠軍。

諾亞·恩格尼(肯亞)
1999年在西班牙塞維亞舉行的世界田徑錦標賽上,恩格尼惜敗於奎羅伊,獲得銀牌。恩格尼是世界男子1000米世界記錄的保持者,他創造的2分11秒96的成績到目前還沒人能夠打破

劉翔(中國)

雅典,奧運會男子110米欄決賽,冠軍,12秒91,平由英國選手科林·傑克遜1993年創造的世界紀錄,打破12秒95的奧運會紀錄。這枚金牌是中國男選手在奧運會上奪得的第一枚田徑金牌。

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