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白朮健脾粥,補氣健脾,營養豐富。

1 白朮健脾粥 -材料

:白朮、党參、茯苓各3錢,甘草1錢,紅棗3顆,胚芽米(或薏仁)適量。

2 白朮健脾粥 -作法

:在藥材中加入4碗水,以慢火煎成2碗,取出葯汗。在煮好的葯汁中加入胚芽米或薏仁熬煮成粥。
能補氣健脾,適用於時常感冒的體質,可增強免疫能力。
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