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百合薏米粥主要材料,薏米30克、大米20克、干百合15克。調製時,加冰糖適量。

  材料:薏米30克、大米20克、干百合15克


  調料:冰糖適量


  做法:


  1、將薏米、大米分別淘洗乾淨,薏米溫水浸泡1小時;干百合用溫水浸泡約15分鐘。


  2、鍋置火上,倒入適量水燒開,放入薏米煮開,轉小火煮10分鐘,加入大米煮開后再煮約20分鐘,加入百合,煮至粘稠,加冰糖調味即可。


  貼心小提示:常喝此粥有美白細嫩肌膚,祛斑的作用,並能收細毛孔。
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