標籤:眼睛

眼睛干一般不會引起嚴重眼疾病,但若處理不當,會引發眼睛受損,甚至角膜發炎。

1概述

眼睛干通常由以下兩個方面引起。
第一:中年淚水分泌減少
從淚腺分泌出來的淚水,可提供酵素清洗眼球污物,萬一淚水分泌不足,便引起眼干情況。專家表示,淚水由三層組成,最表面的是油脂層,中層最厚的是水性分泌層,最底層是黏液層,倘若其中一層分泌不足都會引起眼干。淚水分泌減少的原因,可由身體缺乏維他命,或中年人士因荷爾蒙改變影響分泌減少所致;此外,淚腺阻塞亦有機會引起眼干。
眼干症主要徵狀是眼睛乾澀、有異物感、眼紅、痕癢或感到痛楚等。若眼干時間較短,經護理后獲得改善的話,並不算眼干症。「眼干症患者會感到嚴重不適,經常希望閉上眼睛。」鄭博士指出,眼干症一般不會引起嚴重問題,若處理不當,少部分人會由於眼角膜表皮層受損而引起眼角膜發炎,令視力受損。
第二:戴隱形眼鏡易乾澀
越來越多的人配戴隱形眼鏡,專家表示,大約每十個隱形眼鏡配戴者,便會有兩個出現眼干癥狀。「軟性隱形眼鏡鏡片具吸水作用,會吸收角膜表面的淚水,若配戴者淚水不足,加上長時間配戴,易令眼睛出現乾澀不適。」專家指出,市面部分隱形眼鏡水分含量高,但含水量愈高的鏡片,吸水力便愈強,使眼干情況會愈發嚴重。她又說﹕「乾燥天氣令眼干問題更加嚴重,空氣中的水分不斷揮發,眼內的鏡片又不斷吸水,故此冬天應特別注意眼睛護理。」
另一方面,在室內處理文書工作的人士,由於長時間處於空調環境中,眼中水分容易被抽干,加上長時間望著電腦工作,減少眨眼次數,亦易致眼干情況出現。專家指出,長時間使用電腦會引起電腦視覺綜合症,其中一個癥狀就是眼紅、眼部疲勞及乾澀,故此文書人士須額外注意。

2分類

乾眼症分為4類:
(1)水液層淚腺淚液分泌不足:是最常見之乾眼角度原因;先天性無淚腺年紀老化淚腺能降低或是一些自體免疫疾病造成淚腺發炎外傷感染自律神經失調長期點某些眼藥水或是服用某些藥物都會造成淚液分泌不足;輕易至於長期戴隱形眼鏡由於減少角膜之敏感度有時也會影響每次淚液之分泌
(2)油脂層分泌不足:由於眼瞼疾病造成眼瞼皮脂腺功能不良
(3)粘液素層分泌不足:缺乏維他命A1者慢性結膜炎類天皰瘡化學性灼傷等等
(4)淚液過度蒸發淚膜分佈不均勻:眼瞼疾病造成眼瞼閉合不良眨眼次數減少(如長時間專心開車,一直盯著看電視、計算機而減少眨眼次數)長時間只是在冷氣房工作或戶外強風燥熱之工作環境。

3近視手術

眼干由眼淚的減少或目腺功能下降,導致眼睛表面出現微小傷痕的一種癥狀.乾眼症有眼癢,眼干,眼異物感等不適癥狀,但眼表良好,嚴重的眼干癥狀是不能夠進行近視手術的,如果是輕微的眼干情況,可以通過治療后做一些眼液檢查,合格後方可以手術。

4如何治療

1)眼干最根本的預防措施首推避免與熒光輻射、廢氣等污染源的接觸。
2)注意眼睛保濕是最好的預防方法。平時要注意用眼習慣,定時休息,連續在電腦熒屏前的時間不宜過長,每隔1小時就要休息5--10分鐘,盡量在空隙時遠眺讓眼睛放鬆。眼睛是向內、向下看的,所以在休息時,盡量讓眼睛向左上方和右上方看。人在休息時,也要活動頸部和肩部肌肉,因為頸部肌肉僵直紊亂會影響視力。
3)保護眼睛一定要注意膳食結構。多補充維生素A、C、D,多吃胡蘿蔔、水果、海產品等。 這一改進將有效降低人們對眼藥的抵觸,有利於促使更多人接受和養成護眼習慣。
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