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禹步,是道士在禱神儀禮中常用的一種步法動作。傳為夏禹所創,故稱禹步。因其步法依北斗七星排列的位置而行步轉折,宛如踏在罡星斗宿之上,又稱「步罡踏斗」。

1 禹步 -簡介

禹步是道士在禱神儀禮中常用的一種步法動作。傳為夏禹所創,故稱禹步。因其步
法依北斗七星排列的位置而行步轉折,宛如踏在罡星斗宿之上,又稱「步罡踏斗」。道
教崇拜日月星辰,尤重北斗七星,認為以此步態禱神,可遣神召靈,獲七星之神氣,驅
邪迎真。道士行氣或入山林,亦多用之以聚氣、驅邪。

2 禹步 -來源


禹步之名,來源較古。《屍子》云:「古時龍門未辟,呂梁未鑿,……禹於是疏河
決江,十年未闞(《太平御覽·皇王部》引作「窺」——引者注)其家,手不爪,胚不
毛,生偏枯之疾,步不相過,人曰禹步。」①西漢揚雄《法言》卷七《重黎》云:「巫
步多禹」。李軌注曰:「姒氏禹也,治水土,涉山川,病足,故行跛也。……而俗巫多
效禹步。」②表明禹步最早為巫祝採用。道教承襲此術,作《洞神八帝元變經·禹步致
靈》以申明之,曰:「禹步者,蓋是夏禹所為術,召役神靈之行步,以為萬術之根源,
玄機之要旨。昔大禹治水,……
屆南海之濱,見鳥禁咒,能令大石翻動。此鳥禁時,常作是步。禹遂模寫其行,令
之入術。自茲以還,術無不驗。因禹製作,故曰禹步。」③稱此術為夏禹所創,自是依
托,無非為了托之古遠以神其術而已。
葛洪《抱朴子內篇·登涉》引《遁甲中經》曰:「往山林中,當以左手取青龍上草,
折半置逢星下,歷明堂入太陰中,禹步而行」,可辟「百邪虎狼」。「又禹步法:正立,
右足在前,左足在後,次復前右足,以左足從右足並,是一步也。次復前右足,次前左
足,以右足從左足並,是二步也。次復前右足,以左足從右足並,是三步也。如此,禹
步之道畢矣。」④其《仙藥》篇又記禹步法曰:「前舉左,右過左,左就右。次舉右,
左過右,右就左。次舉右,右過左,左就右。如此三步,當滿二丈一尺,後有九跡。」
⑤《雲笈七籤》卷六十一《服五方靈氣法》記服氣時所行之禹步,云:「諸步綱起於三
步九跡,是謂禹步。……其法先舉左,一跬一步,一前一後,一陰一陽,初與終同步,
置腳橫直,互相承如丁字,所以象陰陽之會也。⑥《太上除三屍九蟲保生經》又記以禹
步配合服氣滅三屍,其法為:閉氣,先前左足,次前右足,以左足並右足,為三步。⑦
據《洞神八帝元變經·禹步致靈》說,自夏禹創禹步以來,後人「推演百端」,「觸類
長之,便成九十餘條種,舉足不同,咒頌各異。」⑧南宋后諸符籙派多以內煉配合符法,
施行禹步時,亦強調配合內氣。路時中《無上玄元三天玉堂大法》卷十九《三五步罡品》
云:「夫步罡者,飛天之精,躡地之靈,運人之真,使三才合德,九氣齊並,……九步
象九靈萬罡之祖也。」「凡步星之際,先運出三元五行之神,然後躡履也。」⑨
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