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籃球技術指導

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1 籃球技術指導 -基本信息

  書名:籃球技術指導

  圖書編號:28665

  出版社:人民體育出版社

  定價:20.0

  ISBN:750091917

  作者:馬克·范希爾

  出版日期:2000-02-01

  版次:1

2 籃球技術指導 -簡介

  場上一分鐘,場下十年功。運動員須先學習藍球的基本技術,經過大量的練習,長時間訓練,且對每一動作細節都不放過,他在場上的表現才能讓人看起來賞心悅目。不斷地提高這些基本的運球、傳球和投藍技術,使之達到盡善盡美,這對任何一級水平的運動員來說都是非常必要的。本書將告訴你要提高技術水平都有哪些基本要求。但請記住:只有練習、練習、再練習,你才能成為一名優秀的運動員。

3 籃球技術指導 -目錄

  1.前言

  2.控球技術

  3.傳球技術

  4.投藍技術

  5.位置技術

  6.配合技術

  7.搶藍板球技術

  8.防守技術

  9.體能訓練

  10.規則介紹

  11.專用術語

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