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1 紅糖薑茶 -紅糖薑茶功效


 
驅寒除濕

  從古到今,醫書上以及保健書上都極力推薦生薑的保健功效。很多人都用生薑 來養生。主要是因為寒氣和濕氣是引起引起身體眾多慢性病的最主要原因。而生薑驅寒除溫的功效是非常好的,況且又沒有任何副作用。

防治風寒感冒

  防治風寒感冒喝有效(一般是由受涼,寒氣引起的),風熱感冒不適合。生薑是一種日常調料,又可以入葯。它藥性辛溫,能發汗解表,祛風散寒,作用緩和,適用於風寒感冒輕症。如果在冬天受了風寒,喝一碗熱薑湯,或配紅糖熬成薑糖水,令患者微微出汗,確有祛寒邪之療效。中醫認為,辛溫之物有發散的特性,當外來的邪氣還有肌表,辛散發汗,則表邪容易隨汗而出,病也就會隨之而解。

預防流感

  中醫認為「正氣存內,邪不可干」,指在疾病發生過程中,人體自身抗病能力至關重要。

暖宮,治痛經

  由於飲食還是生活習慣的原因,很多女性朋友都會有宮寒。紅糖薑茶可以暖宮,讓經血通暢,改善痛經,還可以助孕。這個效果是非常好的。我有很多買家,很多回頭客都證明了,紅糖薑茶改善痛經的效果很好。注意:平常就要多喝喝,不要等痛的時候才喝哦。

去除胃寒,暖胃

  胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病。 胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快,精神壓力大,更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣,還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯,生薑水。胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品,可以調理好胃寒的病症,恢復健康脾胃。當然,出現胃痛需警惕胃的器質性病變,最好去醫院做胃鏡檢查。

2 紅糖薑茶 -紅糖薑茶的做法



  1、將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中;

  2、注入適量清水(用礦泉水最好);

  3、蓋上蓋子,燉煮半個小時即可。(我是直接放到蒸鍋上隔水蒸的)

小提示

  1、紅棗用這種無核免洗的金絲棗最好,用普通紅棗、灘棗也可以;

  2、如果沒有時間的話,直接把幾種材料用熱水泡著喝也可以;

  3、適當服用即可,多喝容易上火;

  4、經期不要服用,以免血量過多;

  5、糖尿病患者不宜服用。
薑茶薑茶
 
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