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【詞語】:綳杠
【注音】:bèng gàng
【釋義】:體操動作之一。擺動技術的一種。指人體在繞定軸運動過程中,通過脊柱和髖關節的急速屈伸,使杠子反彈力量得到充分利用的一種技術。通常出現在女子高低杠項目中。

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