1定義

由於刺激重複發生而無任何有意思的結果致使個體對這種刺激(例如警報、防禦、攻擊)的自發反應減弱或消失的現象。改變刺激的形式或結果,可能使習慣化了的反應重新發生。
在生理學上,對習慣化的定義為:當重複給予較溫和的刺激時,突觸對刺激的反應逐漸減弱甚至消失的突觸可塑性表現。
在教育心理學上,習慣化是指學生自發或自覺地行動的能力(如經常性的、自然和穩定的行為就是習慣化的行為)。也就是學生能下意識地、有效率地各部分協調一致地操作。例如,在乒乓球比賽中,面對各種情況,抽球還擊的比率達到百分之九十。
進一步的研究表明,神經突觸的習慣化是由於突觸前末梢的鈣離子通道在重複刺激下逐漸失活,鈣離子內流減少,末梢遞質釋放減少所致。

2新生兒的習慣化

當嬰兒注意一個對象時,他的心率會放慢且會將頭轉向刺激源,但當同一個刺激持續呈現的時候,嬰兒的心率就會逐漸恢復到原來的水平,或將頭轉開,這個過程叫習慣化。
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