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1 能量倍增 -基本信息

  作者:(英國)西蒙•布朗


  出版社:北方文藝出版社


  頁碼:192 頁


  出版日期:2008年


  ISBN:9787531723486


  裝幀:平裝


  開本:40


  市場價:¥29.00


  讀者對象:白領、運動愛好者、亞健康人群

2 能量倍增 -內容簡介

  沒有足夠時間鍛煉嗎?你一定適合這項在繁忙的日程中也可以隨時隨地進行的簡單運動。午飯後需要提高一些動力嗎?如果你真的為此著急,試試本書的獨特健身法吧。能量增強鍛煉,完全是一項有趣的、簡單易學的運動,使你疲憊不堪的精神和身體在3秒到45分鐘的時間裡,重新恢復活力。這種獨特的健身方法,將拉伸、擠壓、敲擊、搖擺和冥想,與特殊穴位的按摩相結合,給讀者呈現出東、西方最好的健康理念。這種可以隨時隨地進行的簡單鍛煉,適合所有希望在早晨精神倍增、午飯後提高能量,或者在緊張忙碌的一天後簡單放鬆的人們。自我指壓按摩的便捷,使這項運動即使是在最繁忙的日程中也可以進行。色彩豐富的幽默卡通圖示,清晰實用的文字說明,使《能量倍增》成為一種快捷、簡單、效果驚人的放鬆以及每一天都能精力充沛的方法。

3 能量倍增 -作者簡介

  西蒙·布朗,設計工程師,有兩項專利發明以他的名字註冊。從1981年起,他開始研究東方醫藥,並成為一名指壓按摩醫生和長壽諮詢員。當研究這些治療的藝術時,他還和在美國的日本專家研究風水。西蒙·布朗曾擔任了7年倫敦健康基金會的理事之職,這個基金會是一個以東方治療術為專長的福利機構,開設廣泛的課程。自1993年後,西蒙成為全職的風水專家和指壓按摩醫生。他的病人中包括英國航空等在內的大公司的職員。西蒙是指壓按摩醫生協會的會員。

4 能量倍增 -編輯推薦

  1. 將古老東方中醫理論與先進西方保健科學融為一體的能量提升書。拉伸、擠壓、呼吸、敲打、搖擺、按摩特殊穴位、冥想 2. 70個極富刺激性的獨特健身法快捷、簡單、效果驚人!


  3. 每天3秒—45分鐘,天天有活力!


  4. 風靡英語世界華人圈的暢銷書 亞馬遜五星排名★★★★★


  5. 源自古老、風靡全球的「do in」課程,西方人的《求醫不如求己》


  6. 本書在國外已售出上百萬冊

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