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1腎火簡介

腎火主要表現為頭暈目眩耳鳴耳聾、牙齒鬆動或疼痛。傍晚口乾、煩熱、失眠、盜汗,伴有腰膝酸痛或脛骨痛、足跟痛及遺精等,舌紅無苔。平時可以用枸杞子、地骨皮泡茶飲。

2手足心熱是腎火

其實,上火也有真假之分,即中醫說的實火與虛火,五臟之火也有虛實之分。一般癥狀重,來勢猛的就 是 實火 ;癥狀輕 時間長,並伴有手心腳心煩熱潮熱盜汗等的屬虛火。
虛火是表面有火,但其實內在的能量並不足,因此不能實實在在地燒起來。這一點在腎火上有明顯的體現。前面我說過,腎對應五行中的水,是水臟,對應的季節是冬季,這也是腎火多虛火的一個原因。
中醫診病的過程中,腎火多為陰虛火旺的虛證,五心煩熱,潮熱盜汗,頭暈目眩,耳鳴耳聾,牙疼尤其夜間疼得厲害但牙齦不腫,或有反覆發作的口腔潰瘍,還有尿路感染,腰膝酸軟等癥狀都是腎陰虛的表現。
腎陰虛的原理可以用一個日常生活中的實例來解釋。大家可以觀察一下,家中有木塞的暖水瓶,正常的保溫的暖水瓶的瓶塞一定是濕潤的,出了問題的不保溫的暖水瓶的瓶塞一定非常乾燥。因為暖水瓶不保溫了,水的溫度下降,熱氣蒸騰不上去,所以瓶塞就十分乾燥。
瓶塞的乾燥,相當於人體表面的熱燥,人體是一個陰陽平衡的整體,如果陰陽失調,便會不適。雖然瓶塞乾燥,但其實內在的熱量卻在虛耗,因此暖瓶里的溫度在一點點流失。

3治療

腎臟一般不言火旺,一般都是因虛而導致火旺,即我們通常所說的相火旺動.主要癥狀表現為面赤顴紅,小便黃如出茶,遺精,性慾妄動,或骨蒸潮熱.腎陰虛就是在癥狀上主要表現為:五心煩熱,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,面部顴紅,口乾舌燥,盜汗遺精,舌紅少苔等陰虛內熱的癥狀,這個時候最適合服用我們所熟悉的.
1.赤小豆粥:赤小豆50克,粳米100克。先將赤小豆煮開,再下粳米共煮為粥,服時加少許紅糖,每日兩次早晚服用,有降火之功效。
2.燈芯草6克,柿餅2個,水300毫升。將水煮剩100毫升,加白砂糖適量,溫服,柿餅可吃,每日兩次。此方有清降心火、清熱利尿之功效。
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