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臀模就是以美麗的臀部為賣點,給各種內衣產品做形象代言人和廣告模特。

1 臀模 -要求

臀模臀模

臀模的要求是臀不能太大也不能太小,臀要緊翹,贅肉不能多。

臀部最凸出的地方應剛好位於身體的中心位置,其大小應與上半身的比例協調,看起來輕盈、微微上翹; 

標準的臀圍≈身高×0.54;從側面看臀部曲線應渾圓,如此情形下臀部及腹股溝間的線條才會看上去很美。如果側麵線條不渾圓,而且下垂,那麼得趕緊想辦法矯正。

一般而言,若女性腰臀比超過0.8,男性腰臀比超過1.0,就是典型的上半身肥胖(蘋果)型身材。

2 臀模 -保養

要想讓臀部看上去緊翹而有彈性,除了日常的體育運動,經常去健身中心雕塑體形也十分必要。在潔膚后塗上潤膚乳液加以按摩,可以增加皮膚的細膩彈性。盡量少碰味重以及刺激性的食物,煙酒也是不沾為妙,同時多補充維生素C以生成膠原蛋白。每次淋浴時以冷水沖臀收場,可以有效收縮脂肪細胞。


 

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