標籤: 暫無標籤

指的是用手或者其他物體刺激性器官而獲得類似性交的快感、高潮。自慰又稱手淫、自瀆。「淫」在中文中有「過多」、「沉迷」和「不正當」的意思,「瀆」則有「不尊重」的意思,都屬於貶義詞。而現代醫學認為這種行為本身對身體無害,現代人的觀念亦認為這種行為並非不道德或不尊重,若稱為「手淫」或「自瀆」容易讓人產生骯髒的感覺,而且不一定用手,比較科學的叫法應該是自慰。

1 自慰 -解釋

自慰自慰

廣義的自慰指用性交以外的任何手段達到性興奮、高潮的性刺激行為。

自慰的同時適當進行性幻想。性幻想的力量不可低估,它可以極大的增強性快感;有人只通過幻想(意淫)就可以達到性高潮而射精,但是非常少見。

互相自慰也是男男性行為的方式之一。它最為簡單易行。

中國古代醫學認為「一滴精十滴血」,引申出男性自慰有礙健康甚至認為導致性功能障礙的說法。然而此說法沒有現代西醫醫學根據。

西醫則認為適度渲洩性壓力反而有助身體新陳代謝。精液就像唾液一樣,不會用光。也不會對身體造成器質性、功能性的永久性損害。相反經常射精的男性,還不容易得前列腺癌。男性和女性自慰可以了解自己的性感帶,提高性行為的品質。

有些人因為受到中國傳統思想的教育,對自慰有內疚感。還有人認為這是一種壞習慣,希望戒掉。其實完全沒有必要。自慰是一種正常的現象。有些動物也有自慰的行為。只要注意衛生及不要過度就對健康無害。但是,過量的自慰可能會造成疲倦,所以自慰的次數最好不要太過頻繁。

過去,羅馬天主教以為男性自慰時射出的精液會被女魔鬼莉莉斯吃掉,因而禁止男性信徒自慰。然而,這說法沒有任何聖經根據。

2 自慰 -民間俚語

不同地區有不同俚語,包括「左手神功」、「打JJ」、「打飛機」、「打手槍」、「找五姑娘」(五隻手指)與「OGC」(三個英文字母右轉90度成直立,亦可寫作「oec」)等,女方有「找五公子」等。

3 自慰 -頻率

一般來說,男性自慰的頻率比女性高。青少年的自慰頻率最高。青年男性還可能發生夢遺。以後會隨著體內荷爾蒙的減少,及正常的性生活,而逐漸降低。但是如何定義過度,那要看人而定。簡單的說,如果不妨礙日常生活作息,就不是過度。

4 自慰 -生理跟心理影響

好處
手淫可以減輕消沉,煩惱還有提高自尊。另外手淫在戀愛或婚姻關係中也在一方比另一方性慾更強的關係下起到重要的作用——平衡作用,因此得到更和諧的效果,也能減少因其中一方因性慾無法滿足而外遇的機會。

在2003年,澳洲癌症協會的研究隊伍在Graham Giles的帶領下指出經常手淫對男性預防前列腺癌的發展有幫助。這個研究同時顯示手淫比性交中的射精更有益,因為性交可以傳遞性病。

血壓
一個研究顯示,一組只有性交經驗的人的血壓比另一組在性交的同時也進行一次或多次手淫的人的血壓要低。

插入
凡是插進陰道或者肛門的物件都應保持乾淨和不能鋒利或者破裂。不要把任何東西完全插入肛門或者陰道以防不能把之取出。否則要到醫院檢查。

外界看法
於2007年競選總統大位的法國極右派領袖勒龐在巴黎政治學院辯論會上曾對高中生提出多自慰無妨的建言。聽眾當時詢問高年七十八歲的勒龐,當局是否應該發送保險套給高中生,勒龐回答說,「感到性衝動」的高中生不妨「訴諸手的力量」,因為「這種方法簡單多了』。

5 自慰 -自慰技巧

       自慰是人類的一種安全性行為。同兩性性交過程相比,自慰同樣存在著興奮期--持續期--高潮期三個階段。所不同的是,兩性性交需要,需要2個人配合完成,需自慰則完全是一種自身性行為,有著很強的隨意性。它幾乎不受時間、地點限制,你可以隨心所欲控制自己的情緒和強度,不用擔心懷孕、艾滋及對方和高潮,無任何後顧之憂。 因此,自慰受到了許多未婚男女的鐘愛。同時,隨著社會的文明,自慰也愈來愈得到了醫學專家和社會的認可。在此,本文特對自慰進行一些常識性的探討。

  一、安全舒適的環境,是自慰的第一要決。自慰是一種比性交更具私人性的性行為,因此,你首先要有一個安全的環境。所謂安全,就是你不用擔心受到任何人的衝撞或窺探,能集中身心的自慰。舒適,就是適當的溫度,合適的光線,當然還包括足夠的活動空間。總之,就是你有一個能夠完全自主的場所。

  二、新奇而爽心的輔助用品。快樂的自慰需要一些必備的輔助用品。如手感好潤滑液,它會讓你的抽動非常舒爽。還有射精時的一些必要的器皿,假如你不想高潮時射得到處都是的話,你應在自慰開始前,就提前準備好。另外,還有其它一些你覺得新奇或刺激的小道具,如安全套和其它性的代用品等,只要你喜歡,就可以準備好,做到有備無患。當然這些小道具也要講究安全衛生,對自己沒有危險和傷害。

  三、舒暢的心情。如果有自慰的願望,那麼在具備了前面二項條件后,這一項已自動實現了大多半。但關鍵還是你自己,要拋棄所有影響自己情緒的想法,和生活瑣事的干擾。特別是要把讓那些影響你情緒的手淫有害論徹底拋棄,以一種健康和享受的心態,對待自慰,你才能充分享受自慰帶給你的快樂。

  四、豐富多彩的自慰手法和招式。同性交相比,自慰的一大優勢就是你可以隨心所欲地採用自已喜歡的方式。常用的自慰手法和招式大約有以下幾種。

(一)自慰手法


  1.活塞式。這種自慰手續如同性交中的男上女下姿勢一樣是自慰中最常用的一種方式。基本動作是用手握住勃起的陰莖,作上下的捋動。握緊的程度和捋動的速度,完全由自己根據快感程度進行控制,直至射精。活塞式自慰的基本要領如上所述,但在具體操作中又有一些不同。

  1)一氣呵成式。不用任何潤滑劑,直接捋動陰莖做不間斷的活塞運動,直至射精。這種自慰方式,最大的特點就是快速、高效、隨時、隨地(當然是安全的場所)地可以進行,一般在3至5分鐘內就能射精。

  2)間歇享受式。將手和陰莖進行充分的潤滑,先以不間斷活塞式進行熱身運動,待快感加強,高潮來臨的瞬間果斷的停下動作,再對陰莖施以溫柔的揉動,如輕柔地按捏龜頭,在瀕臨射精的邊緣,盡情地享受精液噴勃欲出,欲射不能的快感。在這種狀態下,你便不再需要潤滑劑的滋潤,因為你高度興奮的陰莖會不斷地涌動出激情的愛液,使龜頭變得自然滑潤。如此反覆多次,在你實在想射時,你只要輕輕觸動陰莖,便可以痛快淋漓地射出精液。

  2.擠牛奶式。網友推薦的一種非常刺激的自慰方式。把手和陰莖做充分的潤滑(必須的條件)然後,把右手拇指和食指握成"O"型,把你的陰莖當作牛的奶子,按照擠牛奶的動作,很快你的精液就會象牛奶一樣噴射出來。

  3.擰螺絲式。右手握緊經滑潤的陰莖,把你的陰莖當作螺絲,象擰螺絲那樣做來回的擰動。相信你只要會擰螺絲,就會做出這個運動。逐漸地快感就會強烈,然後你就會爽個痛快。

  4.兩手搓動式。將兩手掌和陰莖充分滑潤,然後將陰莖置於兩手掌之間進行反覆地搓動,快感也會很快來臨。需要注意的是,你應該知道搓動與捋動的區別,所以感受也會自然的不同。

  5、夾緊式。把你勃起的陰莖潤滑后緊緊地夾於兩條大腿之間,然後輕柔地扭動大腿,做上下左右揉搓的動作,快感很快就會降臨。

  (二)使用一些新奇的輔助用品會讓你享受到奇妙無窮的快感。就象多彩的性交姿勢和有趣的助興用品一樣。在自慰中使用一些新奇的輔助用品來助興,會給你奇妙無窮的享受。這些助興的用品用具可完全根據你的喜好選擇,你可以到性商店購買。但只要動動腦筋,生活中一些常見的用品就能起到非常好的替代作用。簡單說來,大約有以下幾種。

  1、首先是性商店裡的男用陰道。這些用特殊乳膠製成的用品,製作逼真,手感舒適,並配有潤滑液,再往下,不用我說你也知道該怎麼做了。它會讓你舒心爽心,但最大的缺點是不便攜帶,有時你需要用時,它卻不在手邊。這時,你只要動動腦筋,就能從生活中找到許多有趣的代用品,它們給你的感覺同樣真實,而自然。

  2、用器皿自慰。用口徑適合的器皿,裡邊可以注入些溫度適合的水,然後將滑潤的陰莖插入其中,你的感覺會很舒爽。

  3、毛巾自慰法。把毛巾用適度的熱水浸濕,把一枚安全套放在中間,捲成桶狀放入水杯內,毛巾圓桶的粗細要與盛放的杯子口徑適合,然後把你的陰莖插入其中的保險套內,閉上眼睛,你會覺得身下是一個溫柔的女人!

  4、香蕉自慰法。這是一位網友推薦的一種新奇的自慰方法。方法是:一根足夠容下陰莖的香蕉,外面用膠帶一圈圈的纏起來,然後用筷子把中間的蕉肉掏空,再往後你就該知道怎麼做了。爽不爽?你試試,相信不會讓你失望的。

  還有許多其它方式,在這裡沒有介紹,你可根據自己的喜好進行創造和探索。總之,歡樂來源於我們的智慧和雙手,只要不危害別人,只要不傷害自己,只要你覺得快樂,任何你喜歡的方式都是健康的。

上一篇[跳遠]    下一篇 [鼓勵]

相關評論

同義詞:暫無同義詞