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1 艾考露 -簡述

  艾考露(Tiscrazy Aroma Concord)是考試緊張和壓力管理領域重要的液態芳香製品,是第一支採用發酵工藝製作的香納。由於其被主要應用於緩解考試緊張(test anxiety)和比賽緊張,提升績效,促進心身和諧態等領域,又被稱為「考試香水」。

2 艾考露 -品牌內涵

  Tiscrazy,意為很好的情緒表現力。Concord(和諧)是人類共同追求的精神境界。和諧身心,和諧家庭,和諧社會,是一切快樂的根本。艾考露表達了一種貼近本源,自然、和諧、健康、快樂的生活態度。

3 艾考露 -應用背景

芳香療法應用於考試源自古希臘

  花香在考試中的應用可以追溯到古希臘。在古希臘,學生常常在考場帶著迷迭香(Rosemary)等編織的花環以增強記憶和臨場發揮。

考試緊張影響學生成績

  2006年美國教育部TestEdge研究表明:61%的美國學生有不同程度的考試焦慮,其中26% 為嚴重考試焦慮。表現在考前情緒慌亂、恐懼、煩躁、失眠、頭痛或食慾降低;考場上手顫抖、頭暈出汗、尿頻尿急、心悸早搏、記憶模糊、思維紊亂、反應遲鈍、頭腦空白(暈考),精神不集中等情況。考試緊張嚴重影響了考生的成績。程度嚴重的學生成績平均比程度輕的學生低15%。

考試緊張危害心身健康

  考試緊張影響心身健康加重自卑感,容易退縮和膽怯;變得敏感、易衝動,情緒不穩定,導致人際關係緊張,社會適應力及學習能力下降…… 長期自律神經系統不平衡,易導致抵抗力下降、偏頭痛、功能性高血壓、消化性潰瘍和甲狀腺功能亢進等心身疾病(psychosomatic Disorders)。

心身和諧緩解緊張提升成績

  「心身和諧」緩解考試焦慮,提升考試成績 美國教育部TestEdge研究發現,當人體達到「心身和諧」態時,交感神經和副交感神經達到高度平衡,機體充滿能量,情緒穩定,有助於減輕考試焦慮,減少怯場和暈考發生;此外,人體記憶力和注意力增強,思路更敏捷和清晰,有助於提升考試成績。

4 艾考露 -發酵工藝

  發酵技術和香水生產工藝相比有以下三大優點。

  1. 發酵可以分解物質大分子,使其變小,更容易吸收。

  2. 發酵的過程產生了大量新的活性物質,功能更加提升 。

  3. 發酵的過程還可消除毒素,更加安全。

5 艾考露 -吸收途徑

  1. 從鼻到腦:艾考露經由鼻子吸入而刺激嗅覺器官,由此傳到腦中控制情緒的區域-邊緣系統,影響人的情緒反應,併發揮相應的生理效能。

  2. 從肺到血液:艾考露經呼吸進入肺,經肺泡黏膜進入血液。

  3. 從皮膚到血液、淋巴:艾考露可透過皮膚被吸收入血。

6 艾考露 -科學研究

  2004年度諾貝爾生理學/醫學獎獲得者美國神經生理學家Richard Axel和Linda B.Buck的研究表明,芳香通過和相應受體結合發揮作用。艾考露中的芳香小分子進入鼻腔,擴散到上鼻道,附著在嗅覺末梢神經細胞上,與相應受體結合。神經細胞轉變成神經傳導信息后,將信號傳遞給嗅球中的神經元,再直接送到大腦前葉的嗅覺中樞-嗅皮層,觸動腦部控制情緒的神經中樞-邊緣系統,引發系列的生理反應。人類的記憶與情緒反應都是在邊緣系統內發生。前額葉與海馬負責學習與記憶,島葉是感覺調控中樞,杏仁核是情感中樞,伏核與獎懲,愉悅相關。垂體是大腦的內分泌中樞。下丘腦負責調節內臟活動和內分泌活動。這些系統的協調作用,最終有助於調節自律神經,產生系列效應。 艾考露可以促進自律神經系統平衡,緩解壓力和焦慮,並增強記憶和注意力,提高績效。臨床實驗表明,艾考露可以使得心率變異性-HRV(Heart Rate variability)發生改變,聞吸15分鐘或者塗抹15分鐘后,HRV波形更加和諧,自律神經系統更加平衡。此外,塗抹15天以上,反應人體壓力狀況的唾液CgA水平明顯下降,這表明艾考露有助於緩解壓力,促進人體進入「心身和諧」狀態。

7 艾考露 -心身和諧和普通放鬆方法不同

  美國Heartmath心能研究院研究發現,一般放鬆方法所導致的「放鬆」狀態是低能量狀態,副交感神經系統活動明顯增強,交感神經系統活動明顯減弱,HRV波形為高頻率、低振幅,HRV值降低,PSD 在高頻帶(HF)出現波峰,反映出副交感神經系統活動明顯增強,身體和大腦都處於休息狀態,認知和情緒活動都減緩。「心身和諧」狀態則表現為HRV波形平滑有序,高頻率/高振幅,HRV值增高,PSD在和諧區0.1HZ處出現「和諧」波峰,表明交感神經系統和副交感神經系統處於高度平衡狀態,這是一種高能量,積極的情緒狀態,特別有益於需要集中精力的場合,如考試,面試,商務談判等。

8 艾考露 -使用方法

  1. 直接塗於腕部,需要時可抵近聞吸,每天1次。2. 建議在考前一個月或者更長的時間就使用。臨上考場前30分鐘可加強使用。3. 可以1:100的比例將艾考露滴入電香薰水中或者加入身體按摩油中使用。 4. 可以直接加入汽車香水瓶中使用。

9 艾考露 -安全性

  艾考露的配方目前公布出的有佛手柑、玫瑰、鳶尾、迷迭香、肉豆蔻、柏木等。由於其完全從植物中經發酵技術提取,具有非常高的安全性。

  艾考露通過國家衛生部授權檢測機構安全性檢測和國家體育總局興奮劑檢測。

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