標籤:花樣輪滑 雙排輪滑 雙排溜冰鞋 輪滑 旱冰

花樣滑冰(figure skating) 起源於18世紀的英國,后相繼在德國、美國、加拿大等歐美國家迅速開展。與其他競技運動不同,花樣滑冰是一項藝術與運動結合的體育項目,除了要掌握冰上技術,對運動員的藝術表現力有極高的要求。在音樂伴奏下,運動員在冰面上滑出各種圖案、表演各種技巧和舞蹈動作,裁判員根據動作評分,決定名次。

花樣輪滑鞋 輪架 花樣輪 速度輪

花樣輪滑鞋 輪架 花樣輪 速度輪

1花樣輪滑

花樣輪滑運動比賽項目。包括男、女單人滑;男、女雙人滑;舞蹈(男、女雙人)三項。單人滑包括規定圖形
和自由滑兩部分,其中自由滑又分短節目和長節目。
螺旋線

  螺旋線

花樣輪滑來自花樣滑冰(Figure Skating)是亞洲運動會(Asian Games)的正式比賽項目。 運動員穿著腳底裝 有4個並排輪子的輪滑鞋、靠自身力量在木質地板上滑行,表演預先以技術動作為基礎編排的節目,由裁判組評估打分、排出名次。花樣滑冰比賽按選手水平高低與參賽範圍,分為不同的級別(從初學者到奧運會)與不同的規模(從地區賽、全國賽到國際賽)。花樣滑冰這項運動由成立於1892年的世界性滑冰運動管理機構國際滑冰聯盟(International Skating Union,簡稱國際滑聯或ISU),負責為國際比賽制訂規則、進行評判,由於內陸冰刀運動不像寒冷地區來的方便,就用雙排輪滑代替冰刀繼續發展這項運動,成為了一項國際級別的獨立賽事。花樣輪滑和花樣滑冰就像孿生姐妹一樣,只不過一個用四輪旱冰鞋,一個用冰刀; 一個在木地板上做出優美的動作,一個在冰面上滑行。但是看起來尤其相似的兩個項目,卻有著諸多不同之處。雙人滑包括短節目和長節目。舞蹈包括規定舞、創編舞 和自由舞 花樣輪滑運動,其實最早是為了能讓花樣滑冰選手在無冰的情況下也能夠訓練,其運動器材為雙排輪滑 鞋,而後才發展成了一項獨立的運動。比賽在不小於50米長、25米寬的場地上進行。根據動作的難易程度、舞姿的優美程度打分確定勝方,常見動作有
  后外點地一周跳、2內勾一周跳、3后內結環一周跳、4后內點地一周跳、5勾手一周跳、6后外結環一周跳
CLASS A SPINS A 級旋轉
  1.Lay over Camel(any edge) 側身(飛燕)駝轉
  2.Camel-jump-Change-Camel(飛燕)駝轉跳接(飛燕)駝轉
  3.Sit-jump-Change-Sit蹲轉跳接蹲轉
  4.Cmael-sit-Camel(combination)(飛燕)駝轉接蹲轉接(飛燕)駝轉
  5.Jump Camel飛躍(飛燕)駝轉6.Jump Sit飛躍蹲轉
  7.Inverted Camel(any edge)後仰(飛燕)駝轉
  8.Heel Camel Spin(forward or backward)腳跟(後輪)(飛燕)駝轉 9.Broken Ankle Spin(forward or backward)斷踝旋轉
  CLASS B SPINS B級旋轉
  1.OB Camel 后外刃(飛燕)駝轉
  2.IB Camel 后內刃(飛燕)駝轉
  3.IF Sit spin 前內刃蹲轉
  4.OB sit spin后外刃蹲轉
  5.Camel-change-Camel(飛燕)駝轉換接(飛燕)駝轉
  6.Jump Spin-into any Class B spin, must land on edge 跳躍旋轉 進入任何B級旋轉必須落在刃上   7.Combination Sit Spin-any edge 組合蹲轉 任何刃均可
  CLASS C SPINS C級旋轉
  1.IB Sit spin后內刃蹲轉 2.OF Sit spin前外刃蹲轉
  3.Toe-stop Sit spin 煞車蹲轉
  4.Crossed-Foot spin交叉旋轉
  5.OF Camel前外刃(飛燕)駝轉
  6.Upright Combination直立組合旋轉
  7.Jump or Change spin跳躍或換腳旋轉   CLASS D SPINS D級旋轉
1.IF Upright前內刃直立旋轉2.IB Upright后內刃直立旋轉
  3.OF Upright前外刃直立旋轉
4.OB Upright后外刃直立旋轉
5.Toe-stop Upright煞車直立旋轉
  CLASS E SPINS E級旋轉
1.Heel and toe腳跟與腳尖雙腳旋轉
  2.Tow Toe腳尖雙腳旋轉
  3.Tow Heel腳跟雙腳旋轉
  4.Fake Crossed-Foot假交叉雙腳旋轉
  5.Fake Crossed-Toe假交叉腳尖雙腳旋轉
音樂
一般都是器樂演奏的交響樂,古典音樂,花樣滑冰比賽節目使用的音樂風格迥異、多姿多彩。冰舞節目採用的音樂可以包含人聲,但單人滑及雙人比賽的節目不能使用帶有人聲的音樂。

2花樣輪滑和平地花式的區別

花樣輪滑
花樣輪滑

  花樣輪滑

輪滑運動比賽項目。包括男、女單人滑;男、女雙人滑;舞蹈(男、女雙人)三項。單人滑包括規定圖形和 自由滑兩部分,其中自由滑又分短節目和長節目。雙人滑包括短節目和長節目。舞蹈包括規定舞、創編舞和自由舞,是運動,舞蹈和古典音樂的三維立體的完美結合,被譽為冰上芭蕾的花樣滑冰的姊妹項目。

3花樣輪滑的基礎技巧練習

滑行除直線滑行外,弧線滑行包括前外、前內、后外和后內4種,這4種弧線構成了花樣輪滑千變萬化的滑行動作。也就是說,一切花樣輪滑動作所滑出的線痕,都離不開這4種線痕的基礎,所以要想學好花樣輪滑,必須認真學習和掌握好這4種弧線的滑行方法,這樣才能為今後的花樣輪滑的學習打下良好的基礎。
(1)前外弧線
單排花樣輪滑鞋

  單排花樣輪滑鞋

以左腳滑前外弧線開始,右腳內刃蹬地,用左腳外刃滑出,身體稍向左側傾斜,重心落在左腳上,左臂在
前,右臂在後,左髖在前,右腿伸直在左腿后后舉,左腿滑行時微屈膝。
滑行中,兩肩緩慢左轉,右腿由后前移。滑到圓形弧線一半時,兩肩與弧線成垂直位置,右腿靠近滑足,
兩臂在身體兩側平舉。
在滑過弧線一半時,右臂向前,左臂向後,右髖向前,右腳在滑足前。
當滑行速度減慢時,右腳落地滑前外弧線,左腳內刃蹬地,身體向右側傾斜移至右腿上,左臂在前、右臂在後,右髖在前,左腿伸直在右腿后后舉。其它動作與左腳滑前外弧線完全相同,只是左右位置互換,隨之身體姿勢也進行變換,依此兩腳交替反覆滑行。
練習方法:
1.依照上述方法和身體姿勢要求,以一腳外刃不間斷滑行,另一腿連續蹬地,體會身體重心的位置。
2.在上述的練習的基礎上,按照動作完成方法,兩腿交替做短弧線外刃滑行,體會全身的協調配合與身體重心的移動特點。
(2)前內弧線
以左腳滑前內弧線開始,用右腳內刃蹬地,身體重心落在左腳內刃滑出,開始姿勢右臂在前,左臂在體側,右腳伸直后舉。
滑過弧線一半時,兩臂交換前後位置,右腳移至滑足前面,在滑行速度減慢時,右腳落地以內刃向前滑出
,身體右移,重心落在右腳內刃上,左臂在前,右臂在體側,其他動作除左右變換外與前相同。
練習方法:
1.先以左腳內刃滑出,以右腳連續蹬地做左前內刃滑行,體會重心位置和身體各部位的正確姿勢,然後兩腳交
換進行練習。
2.在上述練習的基礎上,配合身體姿勢的變換,做左右腳交替前內刃短弧線滑行,然後逐漸加長滑行弧線。
(3)后外弧線
花樣輪滑雙人規定舞

  花樣輪滑雙人規定舞

以右腳滑后外弧線,可先向右做后壓步。左腳用內刃蹬地后,用右腳外刃落地向後滑弧線,動作開始時,將左腳留在右腳前面,頭由右肩上向後看,右臂在後,左臂在前,身體向右傾,滑腿稍屈膝。當滑過弧線一半時,頭仍向右看,兩臂隨身體左轉互換前後位置,滑腿逐漸伸直,左腳放到體后。當滑行速度減慢時,再做后壓步, 然後再進行右後外弧線滑行。
練習方法:
在以後壓步開始的后外弧線滑行熟練之後,做左右腳交換的后外刃弧線滑行,交換腿的同時,頭隨身體、手臂的轉動交換位置而自然轉動。反覆交替練習。
(4)后內弧線
滑弧線時,右臂在前,左臂在後,身體稍向左傾,頭從左肩上向後看。滑過弧線一半時,浮足移至滑腿的側前方,上體姿勢不變。當滑行速度減慢時,再做向左後壓步,繼續做右後內弧線滑行。
練習方法:
1.在做后壓步過程中,當右腳以內刃著地做向後弧線滑行時,保持身體姿勢不變,盡量延長右後內弧線滑行時間,體會身體重心的位置和滑行時身體的正確姿勢。
2.在單腳后內弧線滑行的基礎上,右左腳交替進行后內刃弧線滑行。此時頭、上體和手臂應隨著兩腿交換而進行轉動,以保持正確的后內刃弧線滑行的身體姿勢。

4花樣輪滑鞋

花樣輪滑鞋的設計來自於溜冰鞋,溜冰鞋的冰刀前方有道齒,而花樣鞋的前方有點冰器,點冰器和刀齒是用
雙排義大利花樣輪滑鞋

  雙排義大利花樣輪滑鞋

來做各種高難度起跳動作如,后外點冰跳,后內點冰跳,芭蕾步和各種規尺步,螺旋線之類的動作,花樣鞋 分雙排和直排,直排花樣鞋是三個輪的,前方有點冰器,花樣滑冰運動員陸上訓練一般都穿這種單排花樣鞋,而專業花樣輪滑運動員一般都穿雙排花樣鞋。花樣鞋不同於平花鞋,平花鞋是直排四輪中間兩輪較大,前後輪較小,用於靈活的過樁。
單排花樣輪滑鞋

  單排花樣輪滑鞋

花樣滑冰冰刀鞋

  花樣滑冰冰刀鞋

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