標籤:消斑瘦臉節食

苡仁粉,是用苡仁加工而成的產品。苡仁是從古代就有的一種穀類,原產于越南,在我國也稱薏米、薏仁、苡米、薏苡仁,被譽為 「 世界禾本科植物之王 」 。苡仁含苡仁脂,苡仁脂是胺基酸類,含亮胺酸、精胺酸、酪胺酸、維生素B群。苡仁屬於主食類,所以含有豐富的澱粉質。除此之外,苡仁還含有豐富的蛋白質以及油脂;含有維生素B1、B2,鈣、磷、鐵等礦物質,含有豐富的水溶性纖維。

1功效

其它功效
它能促進體內血液和水分的新陳代謝,有活血調經止痛、利尿、消水腫的作用,

用法

食用,制面膜。可單服,加熱水、蜂蜜沖飲;

2食譜

1,杏薏雙仁粉
杏仁和薏仁含豐富的蛋白質、維生素及其他的營養,可為肌膚供給需要的營養,並都具有美白的作用,補充皮膚表皮層含水量,加快皮膚的新陳代謝速度,使膚色白嫩、光滑、有彈性。
做法:杏仁粉、薏仁粉各1匙,加入250毫克溫開水沖泡。這道飲品雖然簡單,卻是演藝圈人士的最愛,因為它的美白效果不同反響!
2,杏薏雙仁奶
做法:將牛奶煮沸后加入薏仁粉、杏仁粉各10克左右,稍加攪拌,即可服用,早晚喝一杯。鮮奶尤佳。因為杏仁和薏仁富含豐富的蛋白質、維生1素及其它的營養,可為肌膚供給需要的營養,堅持服用此飲品可以美白肌膚,補充皮膚表皮層含水量,加快皮膚的新陳代謝速度,使肌膚白皙、柔軟細膩、光滑有彈性,保證了皮膚的營養滋潤供給,一個月後整個人的肌膚會出現前所未有的白嫩唯美感覺。同時,由於其利尿的嚴謹科學原理,服用以後可以達到輕鬆瘦身的效果,重現青春。
3,清脂美白薏仁湯
材料:薏仁粉20克、綠茶粉5克、杏仁粉些許、牛奶或酸奶一瓶
做法:將所有材料混合后,攪拌均勻即可食用,一個療程后肯定會讓你有驚喜的發現
4,薏仁養顏綠茶
原料:綠茶和薏仁粉各適量。
作法:將綠茶放到碗里,然後加一些烘焙的薏仁粉,攪和均勻,用熱開水沖泡即可。
即可功效:每天一杯,15天後令肌膚清逸嬌嫩,煥發自然光彩
中醫的話:此款飲品可健脾補肺、清心益氣、清熱解毒
西醫的話:茶水中含豐富的水溶性膳食纖維,可以增強免疫力及降血脂
5,牛奶薏仁湯
原料:薏仁粉、鮮奶
作法:將鮮奶煮沸后加入薏仁粉大約5~10克,攪拌一下即可。
功效:淡化黑斑、美白肌膚。
6,薏仁芝麻湯
原料:薏仁粉二匙、芝麻一匙、些許牛奶
作法:將所有材料混合后,加入200毫升熱牛奶即可。
7,消脂美白薏仁湯
材料:薏仁粉20克、綠茶茶粉5克、杏仁粉、些許牛奶或酸牛奶一瓶。
作法:將所有材料混合后,攪拌均勻即可。
食用一個療程后肯定會讓你有驚喜的發現。
8,薏仁仁美白纖體飲
每日5-6杯
原料:薏仁粉5g、清水500ml(冬季推薦沸水)
薏仁粉5g,先沖一勺冷水,攪拌,再加沸水攪拌,調和均勻后即可食用,此方對於排除體內毒素,排水利尿有相當好的效果,並且能中和內火,防止青春痘生成,長期食用,可令到您的肌膚白皙柔嫩,富有光澤

3面膜

1,薏仁粉面膜
原料:薏仁粉、綠豆粉、水(或絲瓜水)、面膜紙,將他們以1:1混合(如各5克混合),然後視材料混合比例加入適當的水(如各5克,加入10毫升的水),將之均勻的攪拌。在經適當攪拌過後,建議直接將材料均勻塗抹於臉上,然後蓋上面膜,大約敷上15~20分鐘後用水清洗。也可以用蜂蜜、純牛奶、酸奶調和。
2,薏仁粉瘦臉面膜
材料:少許荷葉粉、薏仁粉2茶匙、水100毫升
做法:首先將荷葉浸於水中,用細火煎煮約2分鐘,煲至水剩下小量;然後濾掉荷葉取汁液約3茶匙,加入薏仁粉拌勻後用作敷面,約15分鐘後用冷水洗凈。每星期可敷2~3次。
3,薏仁粉美白小秘方
材料:白芷+牛奶+薏仁粉
做法:將材料調和敷臉15-20分鐘
功效:能有效美白肌膚、淡化色斑、改善油性
4,收縮毛孔面膜
用料:薏仁粉2匙、脫脂奶粉1匙、蛋清適量。
做法:先薏仁粉、脫脂奶粉加蛋清直至搗成漿狀;清潔臉部后,塗於臉部,輕輕按摩以便肌膚吸收養分,15分鐘後用清水洗凈。
小智囊:本面膜對長粉剌及皮膚粗糙的人適用,效果極佳;可以瘦臉、毛孔變細,增加皮膚光澤度。如果把薏仁用於營養頭髮,還可以防止脫髮,對遺傳性脫髮也有預防性作用。

4產品工藝

本公司采天然苡仁精製而成,無添加任何人工香料,以高科技低溫乾燥技術製作保留苡仁原有風味和營養。本公司苡仁茶為熟粉,可直接飲食,無需再以煮沸,方便食用。

5注意事項

1 、懷孕婦女及正值經期的婦女應該避免食用。
2 、苡仁所含的醣類黏性較高,所以吃太多可能會妨礙消化唷!
3 、苡仁雖然有降低血脂及血糖的功用,但畢竟只是一種保健食品,不能當作藥品。所以有高血脂癥狀的患者,還是要找醫生治療,千萬不可以自行食用苡仁來治療喔!
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