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1 荔枝大棗湯 -原料:

  成熟鮮荔枝肉(連核)150克,大棗75克,白糖20克。

2 荔枝大棗湯 -做法:

  將荔枝去皮核,切成小塊,另將大棗洗凈,先放入鍋內,加清水200毫升燒開后,放入荔枝、白糖,待糖溶化燒沸即成。
  用法:食用。
  主治:貧血、失眠健忘。

3 荔枝大棗湯 -營養成分:

  每100克荔枝中含熱量293千焦,蛋白質0.9克,脂肪0.2克,食物纖維0.5克,糖類16.:克,維生素A2微克,維生素Bi0.10毫克,維生素B20.04毫克,煙酸1.1毫克,維生素c41毫克,鉀15l毫克,鈉1.7毫克,鐵0.4毫克,鋅0.17毫克,磷24毫克,硒O.14微克。

4 荔枝大棗湯 -藥用功效:

  生津止渴、補脾養血、理氣止痛。主治煩渴、便血、血崩、脾虛泄瀉、胃痛、呃逆。

5 荔枝大棗湯 -飲食禁忌:‍

  荔枝中含有a一次甲基丙環基甘氨酸成分,如一次食荔枝過多,可導致上火,引起體內糖代謝紊亂,出現低血糖症,主要表現為噁心、出汗、四肢乏力,重者頭暈和低血糖昏迷,甚至抽搐等癥狀,因此,低血糖患者和空腹時忌食荔枝。一旦出現上述癥狀,可給予口服糖水或注射葡萄糖,輕者亦可以荔枝殼15~30克煎湯口服解之,如無效應去醫院搶救。
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