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  萬術撩空掌屬內家拳。它是在八仙拳的基礎上,吸收了外家拳諸如地功、少林等拳法,經加工提煉而成的一套掌術。其勁力特點以柔為主,剛柔相濟。


  此掌術以引子掌法——蠍子掌開始。其目的在於伸筋、開骨、揉皮、活絡、活氣血,為後面的整套掌術做好準備活動。意在以外形引動內氣,接著才演練整套掌法。


  蠍子掌開始。其目的在於伸筋、開骨、揉皮、活絡、活氣血,為後面的整套掌術做好準備活動。意在以外形引動內氣,接著才演練整套掌法。


  演練時要求氣沉丹田,以意行氣。其它要求還有:「五基」、「三訣?「八合」、「八法」等。但是,首先要做到松與靜。


  「五基」,即柔、連、綿、剛、隨。 柔:周身肌肉不可緊張,鬆緩自若,慢晃身形如「∽」狀,曲曲彎彎似舞長鏈於空。意含棉里含鐵,柔中透硬之意。


  連;動作連續不斷,晃身圓活。外不丟架式,內 不丟意念,內外相連。


  綿:意為春蠶吐絲之意,長而不斷。 剛:指驟然發勁,剛猛迅速。


  隨:上下相隨,左右逢源。即要求周身協調一致。


  「三訣」,即「遲、縮、頓」。 


  此三字訣為本套掌術的顯著特點之一,並且貫穿在上下肢體運動的全過程中。


  遲:以腰發力,緩緩脹腰蓄勁。是發勁前不可缺少的步驟。猶如將弓緩緩拉滿,一觸即發之意。


  縮:一指肩后縮。在出掌或出腳時,當掌或腳將要出滿時,肩胯相應后縮。二指架式要縮。如站馬步時兩腳尖要向里扣,出掌時肩下沉、肘部向肋部收靠,形成自然封門之勢。


  頓:如開弓放箭。猛然一頓,剛勁則生。即所謂寸勁。


  以上三字訣,互相聯繫,缺一不可。其實際過程為先遲后縮再頓。


  「八合」指八種主要手法,包括揉、掄.穿、甩、攔、帶、推、壓,合而為一之意。 


  「八法」,指「手、眼、身、法、步、氣、力、神」。


  手:運勁如抽絲,發勁如放箭。手的運行路徑應走弧線。


  眼:神貫意注,眼隨手動,目隨勢注。


  身:身如游龍,按陰陽太極圖中∽線運動。


  法:指手法、身法、步法、服法、肩法、肘法、腕法、胯法、膝法。


  步:要求十趾摳地,落地生根,穩如泰山,行如蛇行,拿勁起步。


  氣:氣沉丹田,以意行氣。


  力:力宜順: 以柔為主,剛柔相濟。


  神:精神貫注,氣勢相連,凝神內斂,神不外馳。


  關於「松與靜」。


  松:周身放鬆,不可犟勁。然 而松非懈,僅在不故意拿勁。尤其強調腰、背、肩、肘、腕、手等六個部位的放鬆。


  靜:精神意識高度集中於行拳走架當中。所謂「練時無人似有人」.時時以假想之敵存在於自身的前、后、左,右,從各種角度發出攻擊,由此誘發出本掌術的各種攻守動作。以此一念帶萬念,心不慌,氣不喘,雖動狁靜。


  本掌術主練精、氣、神,其目的在於固本培元。本固則能枝榮葉茂。通過練功使人達到精足、氣充、神旺。正氣旺盛、邪氣不侵,人則身體健康。精,有先天之精和後天之氣的區別。神。是指人的思維活動與意決活動。精、氣、神三者是互相聯繫的。精能藏氣,精能生氣,氣又能生精,精氣共同作用則又可生神。本掌術以揉球法為養氣,以行拳走架為運使,即養、運皆練。氣沉丹田使氣歸本源,腹實胸寬使水升火降,陰平陽秘,以急行氣使氣通經絡,氣血活暢。晃腰活身為練腎,揉球之法以練丹田。同時還強調以意領先,意動氣動,氣動身隨。故此,本掌術以練精、氣、神為主。


  二、歌 訣


  (一) 八仙門中溯本源,萬術撩空意在添; 引子掌法蠍子掌,蠍子掌法在掌前。 蠍子掌法抽風勢,節節催動氣通關; 伸筋開骨亦揉皮,練精練氣神亦練。 蠍子掌過平心氣,以意行氣走正拳; 此術根本晃身形,身形晃動似龍旋。 陰陽太極圖中現,無陰無陽豈成拳; 定形。 隨之順之借用力,暗藏樂機方可行; 隨而不隨隨中變,變中無隨不為能。 三訣擊法真靈妙,五基打法在其中; 拿勁起腳不鬆懈,落步剎力穩如鍾。 攻中有守守中攻,陰陽相濟出真功; 切莫直來又直去,滾進滾出們形。 真假虛實難分辨,攻守生地在中官; 沖拳擊掌虛而實,最忌攢拳實無空。 硬攻死守不如引,引蛇出洞尋路行; 順勢發勁強中強,見縫插針藝必成。 招法不空空不發,截進近身唱發弓; 滿而不滿出手快,俟彼背勢剛頓生。 心靜眼快手亦快,一發必中不求勝; 不招不架搶戰機,柔接剛進陰陽功。 拖絆敵人無著還,隨我之意引他行; 拳練至此不言妙,術帶人動才算功。


  三、動作圖解


  (一)預備式:


  ①身體直立;兩臂自然下垂,掌心向內,掌指朝下,兩腳跟靠攏,腳尖分開(約60。);零目視前方(圖1)。


  要點:含胸拔背,氣沉丹田,舌頂上齶。


  ③右掌向左屈腕,掌心向上,掌指朝里,至右髖側;五指微分開,肘微屈;;左臂內旋,翹腕使掌心向下;同時左腳向前上半步,停至右腳尖前,稍使腳尖外展成人字步;目視雙掌(圖2)。


  要點:右掌屈腕應輕鬆,腕部發柔力l同時左掌翹腕並與左腳上步外展協調一致。


  ③左臂外旋,掌心向上I右掌由右髖側經腹前與左掌平行,同時向左前平伸,兩臂微屈;同時上體稍左轉;目視兩掌(圖3)。


  ④兩臂內旋,同時屈肘向上移至與肩齊,掌心向下,掌尖相對;目視左前方(圖4)。


  ⑤兩掌同時由胸前下按至左髖位置,掌心向下(圖5)。


  要點:以上動作應柔韌自然,氣力內含,不可僵直。


  ⑥兩掌以腕為軸,先外展后外旋,使掌心向上,掌指朝里,兩臂伸直;目視兩掌掌心(圖6)。


  ⑦上動不停。兩掌外展,至掌心朝前時,兩掌突然發力快速直腕下伸;目視兩掌(圖7)。 要點:以上動作要連綿不斷。一氣呵成。要求柔中帶剛,掌、指、臂,以至身體各部位都應含勁。呼吸自然。交腕下插時要迅速有力;力達掌指。


  (二)蠍子掌


  ①兩掌以肩為軸,兩臂同時用頓縮力向上頓縮,兩臂用力伸直;兩掌的小指用力內扣,其餘四指伸直(圖8)。


  要點:兩臂反掌用力,不可鬆懈。


  ②以雙肩為軸發力,使兩臂向上頓縮,並依次將無名指、中指、食指內扣;兩臂隨頓縮用力屈臂上抬,兩掌由荷葉掌變蠍子掌;目視兩掌(圖9—11)。


  要點:發力剛健,有節奏。


  ⑧兩掌左上右下,由腹前交叉向上頓縮,掌尖朝前,掌心向上,目視雙掌(圖12)。


  ④兩掌同時屈腕,並以腕為軸 用頓縮力使小臂內旋,弧形繞環,使右掌在上.左掌在下,掌心均向內,掌尖朝前下方;目視兩掌(圖13)。


  ⑤兩掌同時用頓縮力向上、向左,使右掌緊貼左肩,掌心向左,掌尖朝上;左掌前臂緊貼右前臂外側,掌心向右前,掌尖朝上;目視左前方(圖14)。


  ⑥兩掌同時頓用縮力屈腕下扣,前臂頓縮外旋;掌心向上時,掌指頓縮伸開變掌,五指微併攏;兩掌繼續屈肘向內頓縮用力抱於左胸前,兩前臂平行,掌指朝左前方;目視兩掌(圖15、16)。


  ⑦兩掌同時用頓縮力向前平伸至極點;目視兩掌(圖17)。


  ⑧兩掌由左前方向下屈肘.以 兩肩為軸發力.用力向內平行頓縮,並依次將小指、無名指、中指、拇指內扣;目視兩掌(圖18—21)。 


  ⑨兩臂內旋,兩掌食指同時內扣成蠍子掌t左掌以腕為軸用縮力經右腕下翻出,掌心向前,右掌緊靠左肩;目視兩掌(圖22)。


  ⑩兩掌用頓縮力下彈,掌心向里.兩腕向下交叉;掌尖朝下;左臂在內,右臂在外;目視兩掌(圖23)0


  ⑩兩臂同時外旋,用頓縮力使左掌沿右臂下側上翻,成左掌在上,兩掌心均朝上I目視兩掌(圖24)。


  ⑥兩掌用頓縮力;右掌經腹前臂外旋向下、向右、向後弧形環繞至胸前l左臂內旋向左、向後、向下弧形繞至左髖側;同時以左腳尖,右腳跟為軸,向右轉體約90。兩膝微屈;目視右掌(圖25)。


  13.先外旋后內旋用頓縮力由左髖側向左、向下、向上弧形環繞,使掌心向外至背後;右臂用頓縮力向下,前臂外旋從胸前部向下、向右、向上弧形環繞一周至胸前.掌心向前,掌尖朝左;同時身體以右腳跟、左腳尖為軸向右轉體約90。,右腳尖稍外展,左腳尖內扣; 目視前方(圖26—27)。


  14兩臂同時用頓縮力;右臂先外旋,由胸前弧形下繞,經右髖再內旋向右、向下、向上弧形繞至左肩;左臂由腰后外旋向下經右髖,臂內旋向上至胸前與右臂交叉,右臂在外,左臂在里,右掌緊貼左肩,掌心向左,掌尖朝上;左掌在胸前,掌心向前;同時兩腳以腳跟為軸向左轉體約180。;目視左前方(圖28—31)。


  要點:以上蠍子掌,每一動作應有節奏,有伸縮.有頓挫,身體各部剛而不僵。肩、背、腰、肩、臂、肘各部位隨兩臂頓縮而動。


  (三)萬術撩空勢


  ①左掌由蠍子掌將五指伸直變荷葉掌(五心掌),前臂外旋使掌心向上從胸前弧形向前、向下移至腹前t右蠍子掌變荷葉掌,前臂稍內旋使掌心向下,右掌在上,左掌在下成一拖球式;同時右膝微屈,重心落至右腿;目視兩掌(圖32)。 要點:拖球式應兩掌掌心相對。以下動作近似太極拳練法,但比太極拳剛健,稍快,有力。


  ②右臂外旋經上向右再弧形向下移至腹前;左臂內旋由腹前向左、向上弧形上繞與右掌成右抱球式(亦稱揉球式);同時右腳向右上步。腳跟著地,右腿伸直;身體隨之稍右轉,左腿屈膝下蹲;目視兩掌(圖33)。


  ⑤右腳掌向前落實,身體重心前移成半馬步(剎步)i右掌從腹前向右平伸,肘稍屈,掌心向上,掌指朝前;左掌由胸前下按至腹前;目視右掌心(圖34)。


  ④右臂內旋.右掌向上划弧,然後扣腕屈肘使掌心向下,掌指朝左I再向上經胸前弧形向下;左臂外旋使掌心向上,兩掌成抱球式;目隨掌動(圈35)。


  ⑤身體左轉約90。;左掌直腕隨體向左移至左前方,肘微屈;右掌由胸前下落至腹前,掌心向下;目視左掌(圖36)。


  ⑥左臂內旋使掌心向里,掌指朝下;右臂外旋使掌心向上成抱球式;身體稍右轉成半馬步;目視兩掌(圖37)。


  ⑦兩臂同時向內屈肘內旋,上抬至與肩平,使掌心向上,兩掌指 尖相對;同時身體重心上提,右腳向左腳內側並步;目視前下方。(圖38)。


  ⑨兩掌同時內旋下按至胯前,指尖相對;左腿緩緩向左邁步,兩腿站直;目視兩掌(圖39).


  要點:兩掌如抱一大球由下至上緩緩揉動,呼吸要沉穩,不可憋氣、收腹。兩掌下按時應全身放鬆,含勁,氣沉丹田 


  (四)平抻掌


  ①兩掌以腕為軸,向下、向內扣腕使掌心向上,掌指相對,兩腿微屈,膝下蹲成半馬步(圖40)。


  要點;此式目可微閉。


  ②兩掌向上經腹前、胸前捧起,兩腿同時挺直;目微閉(圖41)。


  ③兩掌上捧至肩部時,翹腕外展;兩肘下落至兩肋側,掌心向上,右掌先,左掌后,經兩側上推(圖42)。 


  ④右掌上推,過頭,左掌隨之上推,兩掌先後上推至極限,掌心均向上,掌尖相對,兩肘微屈;E體 稍後仰,臉朝夭,目微閉(圖43)。


  要點:腰背發力,兩肩要松活,兩臂含勁不僵,兩掌上推時如托千斤,推至極限時如伸懶腰。輕鬆自然。


  ⑤兩掌舒腕,兩臂分別向兩側平落,使整個身體成一「大」字;兩掌以腕為軸輕輕上下抖動數次I面對前方,目微閉(圖44)。


  要點:兩手腕抖動時全身肌肉自然放鬆

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