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葡萄柚性涼、味甘酸、具有清熱、止渴之效,葡萄柚精油是由果皮壓榨而得的,氣味清新、香甜,有柑橘的果香味。葡萄柚精油能滋養組織細胞,增加體力,舒緩支氣管炎,利尿,改善肥胖,水腫及淋巴腺系統之疾病,抗感染。葡萄柚精油還可以抗憂鬱,尤其在冬天出現的憂鬱或昏昏欲睡等癥狀,可以使人恢復精神,是季節性精神失調的調節劑。

1 葡萄柚精油 -概述

葡萄柚葡萄柚

 葡萄柚精油是從葡萄柚植物(Citrus paradisi Macf.)中提取的,屬於芸香科柑橘屬,又稱為文旦果。

2 葡萄柚精油 -精油的性質

葡萄柚精油有種能夠強烈提神的味道,顏色淡黃或淺紅寶石色,水質粘性。與所有的柑橘屬精油一樣,葡萄柚精油應該在購買期內6個月用完。

3 葡萄柚精油 -來源

葡萄柚起源於亞洲,現在主要在美國、巴西和以色列栽種。葡萄柚果實是從一種葉片光滑的樹上採摘的,樹高10m,白色花,果實巨大、淡黃色。精油腺埋入在果皮深處,只能產少量的精油。

4 葡萄柚精油 -提取方法

葡萄柚精油是以新鮮果皮為原料的,採用冷榨方法,出油率在0.5~1%之間。

5 葡萄柚精油 -化學成分

主要的化學成分 松萜或蒎烯、檜烯、月桂烯、檸檬油精、香葉醇、芳樟醇、香茅醛、乙酸葵酯和萜品烯或松油烯。

6 葡萄柚精油 -治療功效

①葡萄柚精油有激勵情緒的效果,可以緩和壓力和沮喪。
②葡萄柚精油可以幫助油性皮膚保持清潔,可以調理肌膚和組織,對治療痤瘡也有幫助。葡萄柚精油常在頭髮護理中用到,能促進頭髮生長。
③葡萄柚精油含有高濃度的維生素C,因而對免疫系統非常有利用價值。可以有效地預防感冒和流感。
④葡萄柚精油最適合用於分解脂肪團(胖女人臀、腿部),對於減輕體重和利尿也有積極的作用,還能幫助身體排除過多的水分。通過刺激淋巴腺系統的循環,還可以排除體內的毒素。
⑤對於治療肌肉疲乏和僵硬療效顯著。

7 葡萄柚精油 -使用注意事項

葡萄柚精油沒有毒性、沒有刺激性和過敏性,雖然被列入到沒有光敏性精油的行列,但是如果使用后暴露在強光下,可能會引起刺激性反應。

8 葡萄柚精油 -用法

①香爐和蒸發器熏香
在蒸汽療法中,葡萄柚精油可以用於治療宿醉、頭疼、性慾過度、精力耗竭和壓抑。
②做復方按摩油或稀釋在浴盆中使用
葡萄柚精油可以在復方按摩油里使用,也可以添加在浴盆中使用,以促進脂肪團的分解,幫助治療和緩解感冒、流感、缺乏活力、時差反應,、肌肉疲勞、體重超標、頭疼、悶悶不樂、精神和身體的疲乏。
③做洗液、面霜和潤膚乳的添加成分
當用作面霜、潤膚乳或洗液的添加成分使用時,葡萄柚精油有助於潔凈油脂性和帶痤瘡的肌膚,也可以幫助皮膚組織去除脂肪團,排除體內過多的水分。

9 葡萄柚精油 -適合與葡萄柚精油混用的精油

香檸檬、薰衣草、天竺葵、棕櫚玫瑰和乳香精油。

10 葡萄柚精油 -澳洲SASY N SAVY葡萄柚精油系列

世界上最天然最純凈的有機芳療精油,是100%澳洲製造之世界頂級的香薰產品,屬於具有生命力的天然有機香薰治療藝術;適合我們用作紓緩生活壓力的好方法,亦是天然皮膚護理的最佳選擇

澳洲葡萄柚精油Grapefruit Essential Oil

精神作用:平衡低沉、沮喪、神經緊張和壓力,振奮情緒。

適合皮膚:平衡皮脂腺分泌,清爽油性肌膚;皮膚緊實、上提回春功效。

身體作用:對消化、減肥、厭食、香港腳、脫髮、肌肉疼痛都有幫助 

11 葡萄柚精油 -配方

凈化心靈:葡萄柚精油2滴+熏衣草2滴(香熏)

(圖)葡萄柚精油葡萄柚精油

柔嫩細白:葡萄柚2滴+檸檬2滴+天竺葵1滴+荷荷芭油10ml

注意:葡萄柚屬於具光敏性,使用后請勿曬太陽

12 葡萄柚精油 -葡萄柚精油的作用

植物精油可以說是植物的靈魂,它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各種植物所能萃取出的精油量,是根據植物的不同而有所差異,例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分,通常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油,可見其珍貴。精油護膚與任何護膚品不同的是,在保養肌膚的同時,還有調理身心的作用。

13 葡萄柚精油 -葡萄柚精油的使用方法

1)按摩法:精油要經過基底油稀釋調和后才能使用,經過按摩很快就能滲入體內並被皮膚吸收。精油的使用量以"滴"計算,越精純的精油使用量越少。

2)沐浴/足浴法:精油可用於泡澡或泡腳,但未經稀釋的精油,有時會對某些材料的浴盆有損害。浸泡前先將精油攪勻,水溫不能過熱,否則精油會很快蒸發,全身放鬆浸泡大約20分鐘。

3)吸嗅法:5~10滴精油放入熏香燈,也可以滴在面紙上或滴在熱水水吸嗅。

4)護膚/護髮:可稀釋於潤膚露、乳霜、洗髮水、護髮素等作各種用途。

5)漱口:含香薰油的漱口水,有消毒及治療口部感染的功效。

6)水溶噴霧:將數滴精油滴入蒸汽機或噴霧水壺,能清潔空氣及抑制細菌。

7)冷熱布敷:將香薰精油滴入熱水或冷水中,以毛巾浸透擰乾,再敷於所需部位。

8)直接塗抹:大部分精油不能直接塗抹在皮膚上,薰衣草和茶樹則是例外,兩者對燙傷及蚊蟲叮咬均有療效。


 

14 葡萄柚精油 -使用精油六點禁忌

1.孕婦、高血壓、癲癇或其他疾病在使用精油前要先諮詢醫生。

2.無專業人員指導,不可內服,也避免使用在眼睛四周。

3.純精油(100%),最好不要直接塗抹在皮膚上,以免刺激皮膚或引起過敏現象,一定要稀釋后再使用。

4.不適合低血壓患者。

5.精油要保存在陰涼處,並盡量在開封六個月內用完,尤其是檸檬精油,因揮發快,最好在三個月內用完。

6.有任何問題要請教專業人員。


 

15 葡萄柚精油 -所有葡萄柚精油配方比例:

1)一般肌膚:基礎油的量(ml)除以2=最大滴數

2)孕婦或敏感肌膚:基礎油的量(ml)除以4=最大滴數

3)嬰幼兒:基礎油的量(ml)除以10=最大滴數

16 葡萄柚精油 -使用小竅門

  將 15-20 滴純精油滴於 10ml 純水中,直接噴洒於身體各部位,與個人體味融合,散發獨特氣息。把精油加在蒸餾水中,放於噴霧瓶中,隨時噴洒在床、衣服、傢具、書櫥、地毯以及寵物的身上,起到消毒除臭,改善生活環境的作用。
  將 5-8 滴精油滴於濕布,敷覆在皮膚上讓肌膚直接吸收精油分子,促進淋巴循環,對減肥、塑身、排毒及疼痛癥狀療效極佳。熱敷有助促進血液循環、排解毒素,可治療慢性病痛與關節炎;冷敷可緩解、鎮定、安撫,具有治療急性疼痛、紅腫與發炎皮膚的功效。常用精油有薰衣草、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。
  將 5-10 滴精油與洗髮液或護髮素混合,塗抹於秀髮上充分滋潤 5-10 分鐘,因精油富含營養素又具極佳滲透性,可迅速達到增加頭髮光澤、修護髮絲、平衡頭皮。
  治療失眠及香港腳,改善女性疾病,降血液。抗感染,強化消化系統及泌尿系統。治療粉刺、濕疹、燙傷、灼傷,加速傷口癒合,促進皮膚細胞再生。安定情緒,振奮人心,消除沮喪。
  滴在餐桌上的裝飾中,可以促進食慾,也可以驅趕不受歡迎的蚊蟲。
  搭配精油:羅勒、佛手柑、雪松、洋甘菊、乳香、天竺葵、茉莉、熏衣草、玫瑰、花梨木、依蘭依蘭、杜松子、茴香、芫荽、橙花

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