標籤: 暫無標籤

  菜系及功效:養顏食譜

  薏仁豬肚粥原料:薏苡仁50克,豬肚150克,粳米200克,細鹽、生薑末、蔥花、香油、味精各適量。

  薏仁豬肚粥的做法

  洗凈豬肚,將豬肚切成豆粒大小的小塊,洗凈粳米,置於沙鍋中,加入豬肚,適量清水,旺火煮沸,撇去浮沫,改文火煨粥,粥成時加入細鹽、生薑末、蔥花、香油及味精,拌勻。每日1劑,可分2~3次溫服,可以長期食用。

  薏仁豬肚粥功效:有健脾益胃,豐肌澤膚,補虛美顏之功。
上一篇[薏仁蓮子粥]    下一篇 [薏仁馬蹄湯]

相關評論

同義詞:暫無同義詞