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1 蜘蛛肚 -魚類--蜘蛛肚花膠

  馬來西亞野生大紅魚魚鰾,又稱「蜘蛛肚花膠」。是一種補品,老人們將蜘蛛肚花膠稱為一種神葯,有病治病,無病強身,是一種鄉村的偏方。價格昂貴。

2 蜘蛛肚 -不健康體型--蜘蛛肚

  一個人體重減輕的時候,首先是從身體的兩端頭和腳開始,因此脂肪很可能集中在腹部,而這恰恰是最危險的地帶。此外,經常性節食還可能會促進身體在腹部儲藏脂肪。

  「蜘蛛肚」的特徵是大肚子、細胳膊、細腿。而現代人的體形正向這個特點發展著。專家強調,「蜘蛛肚」多見成年男性,有些男性肚大腿細,肚子像鍋蓋,他們能運動而不運動,脂肪集中在了腹部,尤其是許多職場男性,吃多動少導致大腹便便,影響了美觀也帶來了許多健康隱患。美國的醫學研究人員也發現,人們的腰圍尺寸與心臟的健康有著密切的關係。與正常人相比,那些大腹便便的人患動脈硬化、咽喉痛和心臟病的概率要高上40%。

  有些成年人意識到應努力消滅「蜘蛛肚」,因而實行局部減肥,如只做仰卧起坐。

  有關專家提醒,消滅「蜘蛛肚」需要全身運動。局部減肥沒有科學道理。因為人體是整體性、全身性地消耗能量,減少脂肪的,只是動腹部不動其它部分是不能起到減肚子作用的。應該在全身運動情況下,再加強腹部運動,這樣才能達到目的。身高體重控制發育平衡。

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