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螺旋拳是流行在漣源一帶的譚氏家拳,原名少林散子拳。經過數代傳人的實踐和發展,於清康熙四十八年(1709)改名螺旋拳,已傳18代,當代傳人漣源縣傷科醫生譚周文曾參加過1985年全國武術觀摩表演,並著有《螺旋拳棍》一書。
螺旋拳專攻下三路,是一套罕見的短樁「怪拳」,操練起來,猶如砣螺卷地而來,無論是拳、腳或器械,均用螺旋力,故叫「螺旋拳」。
其手法手型有:右陽卦拳、右翼卦拳、右陰卦拳;腿法步法有:魚尾步、麒麟步、跪步。  
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