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血熱是指體內陽氣過盛,火熱內生,血行加快或血行力量過大,導致脈絡受傷,血液流於血管之外的一種現象。臨床以血液妄行,發熱,甚者則神昏等為主要癥狀。

1 血熱 -簡介

血熱血熱

 「血熱」是中醫辯證的一個術語,它泛指熱象表現如口乾、口苦、發熱夜甚、舌紅苔黃、尿短赤、便秘等一系列症群的多種疾病。血熱可動風,也可耗氣傷陰,導致陰虛內熱,出現五心煩熱(即手、足、心煩熱)、盜汗等現象。

2 血熱 -原因

中醫認為正常狀態是血在溫暖的氣息下運行,遇到寒氣就會凝滯。如果體內陽氣過盛,火氣很大,血液過熱則血行加速,脈搏跳動變急,甚至會傷害脈絡、耗損陰氣。 

第一、遺傳

父母是血熱體質,孩子血熱體質的概率就會高,特別是母親有血熱的癥狀出生的小孩子有70%有血熱,這以得到統計數據證實。

第二、飲食

身體健康的人在身體內部陽氣旺盛,當大量攝取辛辣刺激的食品助長陽氣的人,會在短時間內造成血液加熱長時間下就就會造成血熱體質

第三、環境

非常熱的環境中工作,暴晒過度,出汗過度,沒有及時補充水分等等的人易形成血熱體質。

第四、情緒

情緒激動或抑鬱等過於大的波動會在體內化為火氣,也會加熱血液,造成血熱癥狀。

3 血熱 -癥狀

血熱血熱
有以下表現的人,可疑血熱:

 
皮膚潮紅、愛出油,容易長痤瘡;

愛發脾氣,手心、腳心都感覺很熱;

經期會提前7天以上,血量多,顏色深紅或紫,或經期比較長,淋漓不斷;

鼻子容易出血,晚上多夢。

血熱熾盛病機,主要表現在如下四個方面:

一、熱象:血熱多屬陽盛則熱之實性、熱性病機和病證、並表現出熱象。

二、血行加速:血得熱則行,可使血流加速,且使脈道擴張,絡脈充血,故可見面紅目赤,舌色深紅(即舌絳)等症。

三、動血:在血行加速與脈道擴張的基礎上,血分有熱,可灼傷脈絡,引起出血,稱為「熱迫血妄行」,或稱動血。

四、擾亂心神:血熱熾盛則擾動心神,心主血脈而藏神,血脈與心相通,故血熱則使心神不安,而見心煩,或躁擾發狂等症。

血熱是熱毒侵入血分,跑到血液裡面去了,常發生在熱帶地區,或者是在非常熱的環境中工作,或者是在炎熱的季節,曝晒過度,或者是出汗過度,沒有補充水分,久渴,失水,或者吃炒的、油炸等燥熱性的食物,或者是服用一些興奮劑,都可能導致血熱。

4 血熱 -夏季涼血方法

血熱涼血方法
一、吃涼血功效的食物

涼血的食物有:

鴨肉、赤豆、荸薺、冬瓜、鮮藕、薺菜、蓮子、茄子、大棗、薏米、生地黃、茯苓、山藥、鮮魚、鮮茅根等。

飲食方面,應多吃清涼滋潤的食物,如蓮藕有清熱涼血的作用,最適合血熱的人食用,無論涼拌、榨汁、清炒都可以,此外雪梨、苦瓜、苦菜、絲瓜、鮮蘆筍、綠豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹、鴨肉也是涼血的食物,平時應多食用。要少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性溫燥烈的食物,火鍋要戒,酒也要戒。

二、選擇靜態運動

運動方面,血熱的人不適宜做劇烈運動,應做溫和運動,例如瑜伽,靜態運動有利於調節體內血運,撫平情緒波動。

三、盡量少曬太陽

血熱者不宜做日光浴,平時太陽也要適當少曬,因為這些人本來就陽氣盛,如果在陽光下暴晒,吸收陽氣,等於火上澆油。

四、中藥調理

血熱嚴重的人,可服用中藥調理,或平時多喝點菊花水。必要時,可用生地10克、丹皮6克、槐花6克、菊花6克煎水喝,或在醫生的指導下,根據具體表現選擇牛黃解毒片、三黃片及知柏地黃丸等藥物治療。

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