標籤:禮儀

跆拳道中的「禮儀」是跆拳道基本精神的具體體現。 跆拳道練習雖然是以雙方格鬥的形式進行,但是不管它怎樣激烈,由於雙方都是以提高技藝和磨鍊意志品質為目的,所以在雙方各自內心深處都必須持有向對方表示敬意和學習的心理。因此在練習或比賽前後都一定要向對方敬禮,即跆拳道運動始終倡導的「以禮始,以禮終」的尚武精神。「禮儀」是跆拳道運動必不可少而且十分重要的組成部分。

1引言

跆拳道禮儀
跆拳道禮儀與中國傳統武術道德相似,練習者可以不斷的從中吸取營養和智慧,形成一種道德思想觀念。跆拳道禮儀不但具有廣泛的適應性,還具備了內外兼修的作用。將跆拳道運動的禮儀教育與中國的傳統道德思想聯繫在一起,對提高全民族的思想素質和文化素質有著十分積極的促進作用。

2禮儀常規

敬禮
跆拳道推崇「以禮始,以禮終」的尚武精神,它貫穿了「禮儀,廉恥,忍耐,克己,百折不屈」的根本宗旨。跆拳道運動極其重視禮儀,它是以敬禮的形式體現出來的。它要求練習者在學習與訓練中一定要嚴格遵守禮儀,要學會敬禮。跆拳道中的敬禮,是表示尊重、禮貌、友好、謙虛和感謝,是一種內心思想的外在的表達方式。跆拳道的敬禮要求是:身體面向對方,並步直立,兩臂自然置於身體兩側,上體前傾15度,頭部前傾45度,目視地面稍停后,還原成直立姿勢,行禮完畢。
禮儀精神
跆拳道的禮儀是伴隨著跆拳道這個運動項目的產生而發展而來的。跆拳道作為朝鮮的國粹,它記載著朝鮮三千多年的歷史文化,它是一項新穎而又古老的體育項目,自從50年代中期在朝鮮半島重新崛起到現在,半個世紀以來跆拳道運動努力的向世界傳播,現已經風靡全球。韓國人從小就練習跆拳道,就連小學生都能做出極其高難的動作,他們把禮儀作為一門思想教育的必修課,為培養和發展後備人才提供基礎。「禮儀」是人們在長期的學習與交往活動中產生並逐漸積累起來的一種行為規範,將禮儀教育滲透到跆拳道學習中,不僅有利於引導和規範學生的行為舉止,加強課堂的組織紀律性,還有助於學生建立和諧的人際關係,維護和促進學生的心理健康。隨著跆拳道運動像颱風一樣猛烈的吹向中國的同時,跆拳道禮儀也隨之深深吹進了中國眾多跆拳道練習者的心中,猶如武德一樣促進著人們的思想道德水準的提升。
尊師團結
尊師重道是中國的傳統美德,跆拳道練習者應該尊敬師長、前輩,在行為舉止上要謙和禮讓,恭敬聆聽教師的教誨,認真學習並實踐,好學上進,珍惜師長和前輩們的辛勤付出。跆拳道練習雖然是以雙方格鬥的形式進行的,但是不管它怎樣激烈,由於雙方都是以提高技藝和磨練意志品質為目的,所以在雙方各自內心深處都必須持有向對方表示敬意和學習的心理,因此在練習或比賽前後都一定要向對方敬禮。由於跆拳道是練習者精神和身體的綜合修鍊,能在艱苦的練習過程中培養出健全的人格和強健的體魄,並能獲得防身自衛的本領,因為練習者在精神鍛煉環節中就包括「禮儀」的教育和熏陶,這對培養他們堅忍不拔的意識品質,養成恭敬謙虛、友好忍讓的態度和相互學習的作風有良好的促進作用。
修身遵法
練習者的修養只要是指個體的行為,其根本是在於改變自己,來適應和維護社會秩序。在道館和訓練中要講究禮儀,在日常生活中也要求以禮待人,這是跆拳道對儒家思想的繼承和發揚。「禮儀」教育是一種具有良好心理品質的基礎教育,我們應該把它當作一種教育模式,滲透到教學訓練的各個環節中去,力爭將這種禮儀形式轉化為心理動力,使之成為練習者掌握技術、發揮水平的催化劑。例如在訓練中要完成旋轉、騰空、起伏、跳躍等技術性強、難度較大的動作,練習者自身身體各部位要協調、和諧、自然、平衡,更重要的是保持心態的平和;實戰、比賽中,當裁判偏袒對方或誤判的時候,保持良好的心態尤其重要,要不急不躁,寬容大度。往往這種心理品質更能激發運動員的鬥志,使他們的技能水平得以最佳發揮。跆拳道作為一門新興的現代競技體育項目,更要充分發揚競技體育「頑強拼搏、奮發向上、力爭第一」的精神。競技體育競爭激烈殘酷,而跆拳道搏擊格鬥中體現出來的殘酷性更強烈。正因為它非常殘酷,故必須以「禮」為先導。在不失禮,不違反規則的前提下,運動員要用盡一切技能,想盡一切辦法積極主動進攻。在激烈、殘酷的競爭中,將身心容入其中,在訓練過程當中將思想升華,從而提高自身素質修養。

3結束語

作為跆拳道練習者應全面認識跆拳道「內外兼修」的宗旨,它既是一種技擊術,也將處事態度、人生價值緊緊聯繫在一起。為此,我們應該大力提倡發展跆拳道禮儀教育,在促進國民健身的同時,更應注意技術學習和禮儀規範的並重。相輔相成,缺一不可。跆拳道的禮儀教育對社會主義的精神文明建設密切相關,把禮儀的修養賦予在社會道德規範之中,使禮儀教育更具有鮮明時代的特徵和新的生命力,為構建社會主義和諧社會,建設新型社會主義國家,提高人們的道德水準,發揮應有作用。

4禮儀廉恥

要學會分辨是非。如果做錯了事,在良心上不管是對三歲孩童還是任何平凡之人都應自覺慚愧,無地自容。例如:
一、不顧沒有傳授實力,儼然像有權威的師範誘導善良學員走向歧途,卻不覺羞恥。
二、示範時為了炫耀威力,把裂開的松板粘合,或預製有裂紋的磚頭將其擊破,還厚顏無恥地面向觀眾或學員。
三、過分奢侈裝飾道場或以假獎狀、假獎盃裝飾辦公室,用過分虛偽的熱情獲取學員們的歡心,來隱瞞自己的無能。
四、真正的武道之人即使提升它的段或級也會謙讓。相反,要求超過實力以上的段或級,或用錢買也不覺羞恥的似是而非的武道人。
五、任何以私利或炫耀假武力為目的而需要段或級的人。
六、不是為了培養優秀的弟子而是以盈利為目的運營道場、向學員無理要求錢物或出賣證明書的行為。
七、言行不一致,不守信用的師範或學員。
八、向晚輩詢問有關技術意見而感到羞愧的前輩。
九、為了私利奉承於權利,作為武道人忘記應遵守的基本姿態卻擺出武道人的樣子耍威風。
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