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辦公室負能量

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辦公室負能量,是指辦公室中瀰漫著的那些讓人消極、倦怠、心裡不爽的人和事情緒。它不僅影響正常工作,傷害人際關係,嚴重的還可能使人因此而丟了工作。

1 辦公室負能量 -簡介

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在辦公室這個封閉、微妙的空間里,表面上一池靜水,暗地裡卻總是暗流涌動。而且,其中「傳染」最快的不是那些鼓舞人心、積極向上的信息和能量,而是那些讓人消極、倦怠、心裡不爽的人和事。身在其中,稍不留心,就可能捲入負面能量的漩渦,不僅影響正常工作,傷害人際關係,嚴重還可能因此丟了工作。

2 辦公室負能量 -類型

1、殺傷力最大輻射面最廣——抱怨

辦公室里的「祥林嫂」可男可女,他們總愛數落工作和生活中的種種不滿,自憐自艾,最好敬而遠之。工作中誰沒有壓力,成天抱怨咒罵,讓本來安心工作的人也容易被負面情緒困擾。

抱怨是辦公室中最易傳播,輻射又快又廣,也最具殺傷力的「負能量」。抱怨讓自己和他人陷入負面情緒中,消極怠工,積極性差,工作容易出錯。老闆們最反感這樣的人,一個人會傳染一個部門,一個部門會傳染整個公司。有時,為了「維穩」,公司不得不「和諧」掉這樣的人。

2、最易動搖「軍心」——消極

「公司大概沒前途了吧!」「這樣下去怕是工資也發不出了吧!」辦公室里,總是有人消極怠惰,對企業發展缺乏信心,患得患失。

員工消極的心理狀態對團隊氛圍非常不利,當大夥都在為目標奮力拚搏時,這類人會傳播出各種忐忑不安擾亂「軍心」,對於有攻堅任務的團隊來說,這種人的威脅極大。

3、最耐不住寂寞——浮躁

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怕左右搖擺的人,也怕急於求成的人。社會夠浮躁了,每個人都急於得到一個「成功」,想要一夜暴富。在辦公室里這種急於邀功,做事不踏實的人很容易破壞團隊的協作和平衡,也容易帶動其他人與他一樣「急行軍」,而少了腳踏實地的積累。不管是處於哪個發展階段的企業,此類人肯定都不會受到青睞。

4、最易演變成辦公室冷暴力——冷淡

辦公室人際關係冷淡對團隊建設有很大的負面影響。表現為工作協作中有意不配合,疏遠同事,甚至有意給同事設置障礙等。冷淡的問題不及時處理就會演變成辦公室「冷暴力」,導致整個團隊人際關係惡化,人心背離,缺乏戰鬥力,極大地影響團隊績效。向陽生涯為此做過一項調查,在參與調查的182名職場人中,有57%人表示面對辦公室里的「冷暴力」倍受壓力,難以負荷就會選擇辭職離開,對公司來說,顯然也是造成人才流失的又一重要原因。

5、最無力無能的表現——自卑

因為擔心在辦公室得罪人,又擔心做錯事被領導批,所以做起事來總是畏畏縮縮,什麼重任都不敢承擔。這樣的人其實也不會受歡迎,在團隊協作中,大家更喜歡與自信、有擔當的人合作。而對於老闆來說,你的自卑在他看來很可能就是能力不足,往後必定難受重用。

6、最禁錮自身發展——妒忌

憑什麼這機會又給了他?他都主管了,還想怎麼樣啊?在這個只以成功論英雄的社會裡,工作中的競爭常常變成了妒忌。別人的進步和優勢讓自己臉上無光,立馬心生恨意。

7、盲目追求面子——攀比

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一個假愛馬仕包包,也可能在辦公室里引起一場明爭暗鬥。辦公室里的女人們比包包,比名牌,男人們比車子,比手錶,甚至比「小三」。如果是工作中一決高下,倒有幾分積極的競爭意識,但只是攀比一些物質上的東西就毫無意義了。其實這些物質上的東西從職業生涯發展的角度來看,都屬於外生涯範疇,盲目的攀比只會讓人忘了重視內生涯的提升和修鍊,容易滋生浮躁情緒。

8、最易形成懶散拖沓之風——懶惰

人多少會有一些惰性,但在工作中必須有效地克服這一弱點。懶惰會變成拖沓,這不僅影響個人工作業績,還會因此影響團隊的績效。不論是新人老人,懶惰、低效率的員工極易被組織淘汰。

9、最易影響辦公室人際和諧——多疑

「最近老闆沒吩咐什麼任務給我,是不是我做錯了什麼?」、「今天小李拿我開玩笑,是不是上次工作的事沒配合好,所以才故意整我?」……同事之間,上下屬之間缺乏信任,總懷疑對方的行為舉止另有目的。職場女性因心思細膩、對感情和周圍人際變化比較敏感,更容易患上「疑心病」。其實「疑心病」的根源在於工作壓力,個人注意調節工作節奏,做到張弛有度,避免猜疑變成偏執妄想影響了團隊的和諧和合作。

10、最易削弱競爭力和創新力——麻木

對任何工作都難再有熱情和積極性,也沒了積極的衝動和想法;沒了老闆的讚揚,沒感覺,面對同事的冷嘲熱諷,還是沒感覺。一副不爭辯的樣子,如果你是這樣,那你已深陷麻木之中了,成了「職場橡皮人」。這種人被動、無動於衷的情緒和態度,會影響辦公室中的人際互動,降低組織活躍度和創新度,如果大家對什麼事麻木不仁,想必這個團隊也很快會被競爭對手淘汰掉。

3 辦公室負能量 -專家建議

辦公室負能量遠離辦公室負能量
1、要時刻注意調整自己的工作狀態,遠離「負能量」,吸收正能量。如發現自己陷在「負能量」里長時間拔不出來,很有必要重新檢視你的職業定位,分析得失和利弊,對個人職業規劃進行微調,讓計劃跟上發展的步伐,才能讓自己遊刃有餘。

2、如果是發現自己根本不喜歡這份工作,那麼就很有必要重新進行職業定位,重新梳理你的核心競爭力,找到新方向後再繼續前進。

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