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退休病預防法

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退休病預防法就是指老人退休后要拋棄被淘汰遺棄之感,增添生活情趣,交結朋友,種花養魚,鍛煉身體,調節精神。以克服退休后因生活規律改變而造成身體種種不適,睏倦、煩悶、頭昏、乏力。

1 退休病預防法 -簡介

有些人退休后因生活規律改變而造成身體種種不適,睏倦、煩悶、頭昏、乏力,這就是退休病,因此,退休老人要拋棄被淘汰遺棄之感,增添生活情趣,交結朋友,種花養魚,鍛煉身體,調節精神。

2 退休病預防法 -備註

還可做一些力所能及的工作。

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