運動能力(E.C)是指人參加運動和訓練所具備的能力,是人的身體形態、素質、機能、技能和心理能力等因素的綜合表現。從生物化學的觀點分析,運動能力高低主要取決於運動過程中能量的供給、轉移和利用的能力。本章著重分析運動能力的代謝基礎及其影響因素、引起運動性疲勞的中樞和外周原因、運動后消耗物質恢復的一般規律,為運動員選材、評價訓練效果、制定訓練計劃提供理論依據。
孩子的運動能力的發展有兩個部分:一是軀體運動,也叫大肌肉運動。是負責控制身體的。另一個叫精細運動,或者叫小肌肉運動或隨意運動。新生兒 出生后就具備了較強的運動能力 ,新生兒的運動能力,一部分是屬於原始反射,如踏步反射。

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